藏师傅的 PPT skill 确实厉害👍👍👍

2天时间，烧了4.26亿token，让 AI写了一本书《中国颜值经济发展史》，成稿近6万字。

所有的案例和数据，都可以溯源，没有胡编乱造。

是不是以后了解一个行业最快的方式，就是用尽 AI 的能力，写一本书给自己看？

央视网开直播，卖洗面奶，媒体业真是彻底完了

越来越意识到，「耐得烦」是一项非常宝贵的能力。

你不得不接受，很多事情就是需要反反复复的沟通、确认，甚至争吵、安抚情绪、处理不和，最终，抵达自己想要的目的。

卡夫卡说过一句话：人类所有的罪愆都源于自身耐心的缺乏。

工作如此，亲密关系如此，养孩子如此，个人进步和组织进化，也是如此。

回顾自己的家庭教育和学校教育，对耐心的培养都是极度缺乏的。

我从一个非常不耐烦的人，变成一个还算有点耐心的人，全靠社会的一顿顿毒打。

打多了，打疼了，就学会了。

整个现代社会，更是越来越不耐烦。

大家都太快了。

追求更高更快更强，成了刻在我们骨子里的DNA。

耐心，变成一种既让我们憧憬又让我们鄙夷的矛盾体。

似乎每一个组织，每一家公司，都想做最高的山，而不是最长的河。

所以我会感觉，耐心是一种能力，不是一种品质。

开心的是，能力是可以培养的。

品牌故事可以人为制造，但不能无中生有。

你想通过包装品牌故事吸引大众关注，就要去思考这个故事从何而来，是否站得住脚。

站得住脚分为几个维度：

1.事件参与人是否真实可考，是否有足够的细节支撑。

2.事件参与人是否有大众说服力，如身份、背景、职业、年龄、地点等。

3.事件参与人是否能够配合宣传？品牌是否取得当事人授权？

4.事件本身是否符合品牌调性，符合品牌宣传定位？

5.事件本身是否足够反常识或者具有一定的戏剧效果。

Get笔记，产品不错，最近开始高频使用了。Flomo和Get笔记，同时在用。

内容逻辑就是电商逻辑。

我们习惯概括电商逻辑为三个字：人货场。

其实内容逻辑，跟电商逻辑，是一码事儿。

人：你服务的目标用户是谁？有怎样的价值观和行为模式？

货：你要提供给目标用户的产品是什么？

场：目标用户在什么场景下，触发了怎样的痛点或爽点，会购买这一产品？

在工作领域，销售是目的，内容是手段。

所有的内容构建，都是为了促进销售。

无法促进的，就是自嗨。

模型是大脑，Agent是身体，两个都要强，才是硬道理。

对个人来说，最好的方法，是用世界顶级大模型+世界顶级Agent。

没错，我说的就是Opus+Claude code；ChatGPT+Codex。

退而求其次，是优质大模型+世界顶级Agent。

比如我最近一直在用Deepseek的API接入Claude桌面版，能力也很强。

再其次，是优质大模型+优质Agent，适配绝大多数用户。

所以，我非常希望梁文锋能做出一个Deepseek版本的Claude code出来。

无论怎么着，如果只把AI当做一个聊天工具用，那就太不划算了。

最近养成了一个好习惯：带薪健身。

工作累了烦了燥了，之前我会习惯找一个安静的角落，刷会手机，或者跑到厕所里，借蹲坑之名，行摸鱼之事。

现在我改变了策略，需要休息一下的时候，或者感觉脑子快炸了，就跑到会议室里，做一组俯卧撑，20个。

一天工作下来，大概做能40～80个俯卧撑。

做完之后，神清气爽，感觉还能再伺候工作两个小时。

写作的秘诀之一就是每天就写100字，然后等待文字由短变长，由少变多。
每天就写100字，把自己想说的给说了，写着写着，有感觉了，就可以练习「抽空写作」。
等个电梯可以构思，上个厕所可以构思，出门溜达可以构思。
然后逮住一个空档，可能就10分钟，就把100字写出来了。
我实际的体感是，越写越刹不住车，你就越写越长，越写越多，越写越好。