今天的马桶时间🚽读了虎嗅关于瑞幸收购蓝屏的报道，惊讶于星巴克7年时间内，市场份额从17年超过40%跌至24年14%；另一个惊讶在于云南通过精品咖啡豆路线已经开始拥有了议价权，已经成为咖啡标准和价格的重要塑造者！

商业要的时间的积累和决断的速度啊！
但我最近非常心水星巴克的真味无糖系列！

《太平年》里第一让人惊喜的是保剑锋，是看过的保剑锋的第一个古装角色，把水丘昭券复杂的沉稳，多谋，忠诚的君子形象通过形体和面部演得好好！
第二个惊喜是六郎钱弘佐的演员吴昊宸，一亮相就有小惊喜，扮相实在太像画里的古人了，太好了！垂死卧榻一场戏代入感非常非常强！而且他居然在小红书做“空巢书单”这个栏目做了70期，选品也都是书，审美不错，戏外之喜！

今天是很魔幻的一天，早上打开公众号基本全是龙虾，中午看到无锡发布了“养龙虾”12条政策，晚上定时推送了傅盛的easy龙虾直播，上了B站和快手的热搜，我老爸也跟着看了一会儿，现在打开微博看到腾讯上线了自己的小龙虾。

🦞从来不知道自己这么红！

今天的马桶时间🚽读了逻辑思维《看风向，找风口：2026《政府工作报告》十大工作任务发布》，是简易理解新一年政府工作报告挺好的入口，非常浅显，且含有与去年的对比。

有四个小点挺有意思的：
一是，为了建设国内大市场，扩大内需。首次提出了“中小学春秋假”和“职工带薪错峰休假”，两者得同时推进才能有效。我的朋友已经在计划春假旅行目的地了。
二是提到了智能经济新形态，文章认为质的变化在于AI首次以一个全新的经济形态出现，目的是在于让AI变成经济发展的基础性支撑；
三是在教育公平质量提升中，首次提出增加普通高中学位供给，缓解中考分流焦虑，其实也更适应“智能经济”对于AI类高层次人才的需求；
四是对于房地产，去年报告对这部分的总体表述是，“持续用力推动房地产市场止跌回稳”，今年是“着力稳定房地产市场”，逻辑思维的判断是房地产价格的反弹不太可能实现。

洋牡丹折了一丢丢，剪下来插进了袖珍瓶
于是这一排是去年秋天🍂和今天春天🍃的相遇！

又看了一遍脱不花写的46条人生基准，有几条非常非常赞同：

1.鞋的基准：随时可行一万步

昨天陪老公去买鞋也是把舒服作为第一原则！
甚至因为我有脊柱侧弯个扁平足，买鞋的时候还很看重支撑性
年轻时候我可买过太多徒有其表又不中用的鞋了，硬生生地穿啊！太痛了！再也不要了！

2.买包的基准：不买

现在只用Muji双肩，珑骧布包，优衣库斜挎以及帆布包了，对包最大的要求是轻便！

3.消费的基准：把钱花到具体体验上，尽量不要把钱花到物品上

嗯，买的衣服过几年都成了破烂……买的化妆品都放过期…买的其他的过段时间都忘了，翻出来惊呼“怎么还买过这？”，最离谱的是买了一个几千块的自动擦窗机器，只用过一次……

4.读书的基准：读完务必讲与人听

哪怕讲出来是垃圾呢，范只要完成写下来或者说出来这类输出过程后，记得就会更清楚，而且一定会有自己的思考。有些书就吃进肚子里去了。尤其在信息碎片的今天，快速信息流很多时候剥夺了思考，反正都刷手机了，总得给自己留下点什么。

5.日课的基准：随时动手记录，书写不间断

记录有力量！在记录的过程中，思想也就来了。

6.抗衰的基准：每年学一门具身的新本事

怒赞！真正的衰老是脑子的衰老，是太安于现状，不接受新的事务。学新本事是不断用脑子的过程，是激活一个不熟悉的新鲜的自己的过程。

7.健康的基准：把体检当成每年的大事去做！

最重要！自己为自己负责！

8.睡眠的基准：地陷天塌，睡眠最大

结合上一条一起服用。回到博主奶牛Denny说的：日程安排以按时睡觉为核心制定！

早上剪了留在剪映里很久很久的衢州视频，只有些许碎片，都是对衢州本地吃的评论。一查手机，去衢州已经是一年多以前了！！衢州真的太好吃了！又辣又过瘾，每一家馆子都好吃，烤饼更是一绝！真是吃了还想再吃的小城！

上博今天的小红书，好美啊！

连着两天的马桶时间🚽看了傅盛的公众号，已经搬好板凳等周一的直播了

今天的马桶时间🚽读了人物的《到底多少钱，才能带来安全》，编辑从200封来信里选了3封来信，非常有代表的三个人，第一位是刚入职场的年轻人，工作一年还完了5万的研究生助学贷款，后面一年存了10万，不买房不生娃，保有非常节俭的生活方式且甘之如饴，认为28岁存够30万就是短期的安全垫了，开始反思做5休2，用赚来的钱买休息的意义和合理性。

他有两段话写得很有意思：
【但赚到10万后，我也开始对工作产生了一种强烈的厌倦：不是对具体的工作内容，而是对工作这个模式本身产生了厌倦。人也是一种动物，作为一个动物，每天一睁眼就是去一个一平米的空间困上8小时，一周困5天，然后用剩下的2天，恢复到能重启5天的被困轮回。而目标是什么呢？总不能是为了退休不工作而工作，这太奇怪了。甚至有时候我去消费，都是用「买它我需要工作多少天、付出多少个被迫早起的清晨和疲惫的夜晚」去衡量的。这么一想，消费的欲望更消失了。】
【我开始思考，我一个月赚1万，有人比我赚得多，我也比另一些人多，那为什么我们都要同样工作30年？钱到底能给人带来什么？它能不能抵消对人的损耗？】
钱能不能抵消工作对人的损耗？是不是很有意思的发问。
曾经上班对于我是个人价值的实现，大概在30岁左右的年纪，心甘情愿地加班，通宵，周末回邮件，为了实现【个人价值】，这个个人价值对社会做了多少贡献？我可以肯定地说—就当时那一点点工资，交的税也了了，但社会是这么教的

我记得当时有个朋友，热衷攀岩，他说上班是本分，做到【合格】是基本的要求，但攀岩才是生活；还有个同事，他说上班就是谋生的手段而已，那会儿实在无法苟同，简直是对【人生价值】的亵渎！但那时的【人生价值】到底是什么？无非就是名/利而已，赚的钱和社会/公司给我的身份，是外界的评判标准，是世俗的虚荣，而和我是否利他，是否对社会有用，甚至我这个人是否快乐健康毫无关系。

后来经过了职场的各种考验，看过很多样的草台班子，去过了很多地方，看到又听说了好多别人的生活，才明白外界的评判标准的虚妄，上班件事也就只发明了100多年，对我们的改造太大了！

很敬重这个小伙子，来自于他年纪轻轻有自己尊重且坚持的消费观，来自于他对于工作和赚钱意义的思考，来自于他不为外界标准裹挟的稳定。

第二封来信，记录了一个中年文字工作者，3年还完122万房贷的历程，对她来说还清122就是一个绝对的
万房贷，就是一个绝对的安全线。她每月工资2万，房贷9800，为了还清房贷，同时打6份工，苦行僧一样过了3年，实现了她要的安全感。

她也有几个观点很给我启发：
1.【你问我兼职是怎么来的，其实真的当你很需要的时候，钱自己就会找上门。】
2.【最激进的时候，我能把卡里的钱全拿去提前还款，只给自己剩200块钱，我就是敢这么做，因为我知道，下一笔稿费一两天后就到账。】
3.【对于兼职，我也有一个底线，就是我不干时薪1000元以下的活儿。】

真的想要，就会真的想办法，就会真的行动，就会真的得到。这些年我的一点进步在于知道了【行动】是多有力量的东西，那些日日夜夜爪耳挠腮的苦闷，千愁万绪的思忖，都不如去【干】来得实在。设定一个锚点，然后拆解他，拆解到类似【把大象放进冰箱总共分几步】的最小步骤，一步一步去做，错了再修正。比起我年轻时虚无缥缈地【个人价值】，有目标就去做的，想要钱就去赚的行动力简直飒太多了！而且为了尽快完成这个目标，她很聪明地学习了《纳瓦尔宝典》里对于自我时薪设定地要求，一如既往去做去做去做！其实她的安全垫并不是122万，而是她自己，笃定又能行动的自己。

第三封来信，是一位中年有孩子坐标新加坡，手握700万净资产的小家庭。风口行业，大厂出身，好时机下不断增长的收入和置换的更好的房产，某种程度已经是很多人梦寐以求的生活了，但却经历了不曾遇见的行业波折，而影响生活质量，不得已辗转到新加坡，和房东合租，再努力又攒下700万。

她说：
曾经，她【把外界的评价当成唯一的坐标，而金钱，不过是这套评价体系最终的外化形式。而当我赖以生存的旧行业遇冷，当我被抛到一个全新的国家、语言环境里，我也好像总能找到办法活下去。这种「无论扔到哪儿都能活」的生存弹性，比账户上具体的100万，给了我更底层的安全感。】
她说金钱现在对她依然很重要，但金钱更是自由选择的工具。

你看，走了这么一圈，第三封来信和第一封来信达成了共识，那就是外界的评价不应成为我们的此生追求，他换不来内心的永久宁静和绝对地安全。而这三封信的鲜活处在于，人始终有超过自己想象的韧性。我们可以掌控自己的大脑，进而修正自己的认识；掌控自己的身体，进而去不断驱使自我行动；我们的到来没有意义，我们的死亡也没有意义，而基于此，却更能在尘世中不断追求和创造独属于自己的意义！

今日最佳！