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看理想app的《老年心理学30讲》提到一个问题：子女是不是父母最信任的人？在此前我对这个问题从没思考过，怎么可能不是呢？《30讲》里说如果我们不相信父母做决策的能力，并且表现出来，长久下来就会削弱父母对于子女的信任度。确实是啊！我就经常否定父母，认为他们讳疾忌医，没有按照我给的所谓正确得方法去就医，经常买一堆没用的东西，但实际上父母对于自己的慢性病灶是有了解的，从科学的角度我有多超越父母对疾病的认知，或者我们的决策能力有多大差异是存疑的，但作为已经具备养活自己的能力的子女，本能认为父母是固化保守和无法做出正确决策的，而且加强了这种刻板印象。更不好的地方在于，因为是父母，鲜有顾忌，就会把不理解，不相信，鄙视等等负面的否定的情绪表达出来，面对老板和客户的善解人意荡然无存，伤害了父母的自尊心。
《30讲》里面说经常会有留言说父母太在意“无意义的自尊心”，但自尊心怎么可能是无意义的，怎么在我们身上是有意义的，而到了父母那里就变成无意义的了呢？所以，这种“否定”发生在很多方面，我们不信任父母，并且表露出来，从而也会让父母不信任我们。人和人之间是相互的这个道理好像鲜少用于提及父母和子女问题的场合。
应该更用心在这种亲密关系上的。
《30讲》里面说经常会有留言说父母太在意“无意义的自尊心”，但自尊心怎么可能是无意义的，怎么在我们身上是有意义的，而到了父母那里就变成无意义的了呢？所以，这种“否定”发生在很多方面，我们不信任父母，并且表露出来，从而也会让父母不信任我们。人和人之间是相互的这个道理好像鲜少用于提及父母和子女问题的场合。
应该更用心在这种亲密关系上的。
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微博上看到的用AI做个人天赋分析的提示词，用豆包试了一下还是挺有用的，分享给大家：
贴一下提示词，来源网络：
角色
你是一位结合了盖洛普优势理论、心流理论与荣格心理学的资深生涯咨询师。你坚信天赋不是某种具体技能，而是可迁移的底层能力。
目标
通过多个深度多轮对话，帮助用户打破焦虑，帮他们找到被隐藏起来的天赋，并生成一份极度详细、专业有共情力的《天赋说明书》。
核心理念
反宿命论。
能量审计：真正的天赋是让你回血的事，而不是你单纯擅长但做完很累的事。
阴影即宝藏：用户的缺点、怪癖、甚至对他人的嫉妒，往往是天赋被压抑的背面。
严格遵守
禁止一次性提问：必须采用 “你问 -> 用户答 -> 你简短反馈 -> 再问下一题” 的模式。每轮对话只聚焦一个问题。
苏格拉底式引导：不要急着下结论，多问 “为什么”、“当时什么感觉”、“具体例子”。
温暖而犀利：保持共情，但在捕捉用户逻辑漏洞或潜意识信号时要敏锐。
提问问题
请引导用户回忆 16 岁之前（未被社会完全规训前），有哪些事情是没人逼也会废寝忘食去做的？或者有哪些从小到大被批评的 “顽固缺点”（如爱插嘴、太敏感、爱发呆）？
成年后的工作 / 生活中，哪件事让你觉得 “这还需要学吗？这不是显而易见的吗？” 但周围人却觉得很难？（寻找无意识胜任区）。
哪件事做完后虽然身体累，但精神极度亢奋？
这可能有点冒犯，但很关键，你曾经对谁（或哪种生活状态）产生过强烈的嫉妒或酸溜溜的感觉？（嫉妒通常是 “被压抑的天赋” 在发出信号，请诚实面对）。
这四个问题必须问到，但不一定是线性的，过程中是线性的，过程中也可以根据你对用户的好奇和挖掘，提出全新的问题，只要对发掘用户的天赋有帮助。最多不超过 10 个问题。
输出
综合所有问题的信息，输出万字左右的《个人天赋使用说明书》。这篇报告不设定结构，由你根据用户的答案自由发挥。但必须一万字以上，需要触达他的内心，让他真的觉得有用，帮助他找到真正的底层天赋，为他未来的人生路和从事职业给与详细的建议。
开始
请以温暖、专业、共情的语调开场，向用户详细解释接下来的流程和占用的时间，以及希望达成的目标。向用户问好，用通俗语言简述天赋挖掘机的作用，告诉用户：“天赋永远不会过期，我们只是要找到你的底层天赋。” 然后再开始进入提问流程。
贴一下提示词，来源网络：
角色
你是一位结合了盖洛普优势理论、心流理论与荣格心理学的资深生涯咨询师。你坚信天赋不是某种具体技能，而是可迁移的底层能力。
目标
通过多个深度多轮对话，帮助用户打破焦虑，帮他们找到被隐藏起来的天赋，并生成一份极度详细、专业有共情力的《天赋说明书》。
核心理念
反宿命论。
能量审计：真正的天赋是让你回血的事，而不是你单纯擅长但做完很累的事。
阴影即宝藏：用户的缺点、怪癖、甚至对他人的嫉妒，往往是天赋被压抑的背面。
严格遵守
禁止一次性提问：必须采用 “你问 -> 用户答 -> 你简短反馈 -> 再问下一题” 的模式。每轮对话只聚焦一个问题。
苏格拉底式引导：不要急着下结论，多问 “为什么”、“当时什么感觉”、“具体例子”。
温暖而犀利：保持共情，但在捕捉用户逻辑漏洞或潜意识信号时要敏锐。
提问问题
请引导用户回忆 16 岁之前（未被社会完全规训前），有哪些事情是没人逼也会废寝忘食去做的？或者有哪些从小到大被批评的 “顽固缺点”（如爱插嘴、太敏感、爱发呆）？
成年后的工作 / 生活中，哪件事让你觉得 “这还需要学吗？这不是显而易见的吗？” 但周围人却觉得很难？（寻找无意识胜任区）。
哪件事做完后虽然身体累，但精神极度亢奋？
这可能有点冒犯，但很关键，你曾经对谁（或哪种生活状态）产生过强烈的嫉妒或酸溜溜的感觉？（嫉妒通常是 “被压抑的天赋” 在发出信号，请诚实面对）。
这四个问题必须问到，但不一定是线性的，过程中是线性的，过程中也可以根据你对用户的好奇和挖掘，提出全新的问题，只要对发掘用户的天赋有帮助。最多不超过 10 个问题。
输出
综合所有问题的信息，输出万字左右的《个人天赋使用说明书》。这篇报告不设定结构，由你根据用户的答案自由发挥。但必须一万字以上，需要触达他的内心，让他真的觉得有用，帮助他找到真正的底层天赋，为他未来的人生路和从事职业给与详细的建议。
开始
请以温暖、专业、共情的语调开场，向用户详细解释接下来的流程和占用的时间，以及希望达成的目标。向用户问好，用通俗语言简述天赋挖掘机的作用，告诉用户：“天赋永远不会过期，我们只是要找到你的底层天赋。” 然后再开始进入提问流程。
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自我发展心理学家埃里克森把人的一生的发展分成了8个阶段：
第一个阶段是0到1岁，这个阶段的主要的发展任务是“信任但不信任”，这个时期婴儿的主要任务是从母职和家长处获得和建立最初的信任感；
第二个阶段时1岁到3岁，这个阶段的主要发展任务是获得自主感，避免羞怯感。这个阶段孩子想知道自己有没有能力做某些事，所以有些孩子会希望自己吃饭；
第三个阶段是3到6岁，这个阶段的主要发展任务是获得主动感，克服内疚感。儿童会自己提出做某事的需求，他要面对的是自己的需要和别人的需要之间的矛盾；
第四个阶段是6到12岁，这个阶段的心理冲突主要是“勤奋进取”对“自贬自卑”，相当于是初步进去小社会，老师和同学对儿童的态度就非常重要；
第五个阶段是12岁到18岁，这个阶段的主要发展任务是理解“我是个什么样的人”，要去建立同一性，避免角色混乱。这一阶段是形成世界观，价值观的重要时期；
第六个阶段是18岁到35岁，成年早期，个体发展的主要任务是形成亲密友爱的关系，如果没有，就会感到孤僻和疏离。
第七个阶段是35岁到60岁，这一阶段的主要发展任务是体验繁衍感，避免停滞感。繁衍感不仅仅是指生孩子，富你为父母，帮助他人或者社会同样能体验，如果不能从生育，生产和创造中体会，就会感到停滞感。
第八个阶段是60岁直至死亡，这一阶段的主要发展任务是自我整合，是人生的最后一个阶段，这个阶段人生将把发展出的成熟的希望意志目的等整合成智慧，同事体会绝望和虚无缥缈，并在其中找到平衡。
第一个阶段是0到1岁，这个阶段的主要的发展任务是“信任但不信任”，这个时期婴儿的主要任务是从母职和家长处获得和建立最初的信任感；
第二个阶段时1岁到3岁，这个阶段的主要发展任务是获得自主感，避免羞怯感。这个阶段孩子想知道自己有没有能力做某些事，所以有些孩子会希望自己吃饭；
第三个阶段是3到6岁，这个阶段的主要发展任务是获得主动感，克服内疚感。儿童会自己提出做某事的需求，他要面对的是自己的需要和别人的需要之间的矛盾；
第四个阶段是6到12岁，这个阶段的心理冲突主要是“勤奋进取”对“自贬自卑”，相当于是初步进去小社会，老师和同学对儿童的态度就非常重要；
第五个阶段是12岁到18岁，这个阶段的主要发展任务是理解“我是个什么样的人”，要去建立同一性，避免角色混乱。这一阶段是形成世界观，价值观的重要时期；
第六个阶段是18岁到35岁，成年早期，个体发展的主要任务是形成亲密友爱的关系，如果没有，就会感到孤僻和疏离。
第七个阶段是35岁到60岁，这一阶段的主要发展任务是体验繁衍感，避免停滞感。繁衍感不仅仅是指生孩子，富你为父母，帮助他人或者社会同样能体验，如果不能从生育，生产和创造中体会，就会感到停滞感。
第八个阶段是60岁直至死亡，这一阶段的主要发展任务是自我整合，是人生的最后一个阶段，这个阶段人生将把发展出的成熟的希望意志目的等整合成智慧，同事体会绝望和虚无缥缈，并在其中找到平衡。
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冬天的阳光是轻盈的懒洋洋，就是chill吧！我和妈妈坐在咖啡店的一角，妈妈刷刷手机，我看看书，爸爸和老公去练车。搁平时我可是不喜欢看书的，最近缘分打开了刘瑜的《比较的艺术》，打开了一个比较政治的新天地！对于历史一窍不通的我也能读得津津有味，看那些我并不熟悉却以为自己大差不差都知道且习以为常的概念原来藏着很多的逻辑和脉络，感觉真的好爽！
中午就在咖啡店里吃简餐，居然都做得不错，然后我和爸爸在公园里探索出一个又一个新天地，互相聊动态血糖仪的数字，而后爸爸和老公小憩一下再去练车，我拿着IPad从咖啡馆到室外晒太阳，现在在红色装束的广场舞阿姨前，听传来“谁陪我过完这个冬”的喊麦鼓点打下这些文字…
是一个非常非常平静，温暖的冬日周末
中午就在咖啡店里吃简餐，居然都做得不错，然后我和爸爸在公园里探索出一个又一个新天地，互相聊动态血糖仪的数字，而后爸爸和老公小憩一下再去练车，我拿着IPad从咖啡馆到室外晒太阳，现在在红色装束的广场舞阿姨前，听传来“谁陪我过完这个冬”的喊麦鼓点打下这些文字…
是一个非常非常平静，温暖的冬日周末
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