这段时间看薛甄珠抓小三的二创视频让我突然想明白一件事：小时候父母闹别扭问你“爸妈离婚的话你会跟谁？”，小时候我会选跟我妈，但我现在觉得应该选我爸，我要当个拖油瓶，拖死我爸！

我老公真是顶级社牛，明天要接待外国客户，所以在路上随机看到了一个国外男大说想顺便练练口语，然后叫上他一起吃羊蝎子去了…

享受有问题解决问题不拖延的快感
真的会减轻焦虑！

“最近生意变好了”
“看来心理有病的人多了”
“注意你的身份”
“愿意走进心理咨询室正视自己情绪的人多了”

淦！

跟我爸说话特别容易让我应激 屁大点的事都要追问：
“xx呢？”（问我老公）
“楼下吃饭去了”
“啥意思？”
“字面意思”
“啥意思？”
“人饿了就要吃饭”
“你不做饭吗？”
“中午做了”
“没有剩饭吗？”
“不吃剩饭”

这一套对话下来我已经在用咨询师教我的停顿3秒深呼吸法感觉都缓不过来：

“我还有事忙先挂了”

消极的抵抗者
积极的悲观主义者

晚10上床
早7跑步

原来坦诚脆弱没我想象的那么难面对

小时候打死都不吃的菜 长大以后都会被包装成减脂健康餐让你心甘情愿的吃下去