又被自己救赎啦
工作节奏变快更需要坚持跑步
强身健体吧！

爱你老己！

今天：
找到了近期工作的法则，提高配得感
练背了，不垮脸
最近运动要求：首先追求不垮脸，好气色；然后是塑型

提高生活的掌控感，从跑步开始

🏃🏻‍♀️🎾的春天
希望自己能强化韧劲儿、更有精力

凡有所相，皆是虚妄，
若见诸相非相，即见如来
破除我执

爱你老己

✓ 年前把光子做完了，做美容护肤项目真的会心情好
有在认真呵护自己～
爱你老己😘

爱你老己

昨天跑了4公里，早上脸有点过敏
今天就只打了水光，黑金没做
下次做脸之前就不要剧烈运动了，做脸前一周抹点b5，好好护肤
不过分来也挺好的，过年前还能再美一次

爱你老己
果然练力量得有感觉，普拉提练臀也是一样的
酸爽啊～