逝者如斯，不舍昼夜——
时间本来就是一条令人绝望的直线，没有起点，也没有尽头。
白云苍狗，野马尘埃——
人类卑微如尘土，世事难如意，可总还要在这条绝望的直线上被迫前行。

于是有了年，这是大自然的恩赐，也是人类骨子里的浪漫。
年的存在，让时间这条直线，有了曲折回环，有了起点终点，成了一个有始有终的circle。
我们欢聚一堂，为过去的一年庆贺，也为新的一年欢呼。
让过去的三百多天，无论顺境还是逆行，都有重新来过的机会。

今晚凝视着夜空中炸裂开来的火药，PM2.5穿过口罩钻入我的鼻腔。
我突然意识到，这个想法太不浪漫了。

爆竹声中一岁除。
放烟花，这不是在聚众烧钱。
火树银花，漫天星辰，这是刹那的人造宇宙。

新年快乐🎇
即使是尘埃，人类也是宇宙中最浪漫的那一粒。

很多人以为的“自己缺爱”，实际上缺的不是别人的爱，而是自己的爱。
这是我昨天和朋友聊天的时候想到的。

我这位朋友很容易受别人的看法干扰，她想叫保洁打扫卫生，她老公说浪费钱，她就不叫了；她相处得好好的搭子或者朋友，她老公说这人不行，她会内耗好多天；工作中，她也不敢请假，怕领导对她有看法，而领导可以随便拿捏她，甚至在工作之外，让她上门浇花、遛狗、接孩子。

她把这些归结于自己缺爱，渴望他人的认可和关爱，我想了想说，你缺的是自己的爱。
仔细想想，家里的亲人，尤其是她妈妈，是非常爱她的，所以不存在成长过程中缺乏关爱，很大程度上，是自己不够爱自己，内在不足，所以才向外求。

人不够爱自己的一个具体表现，就是主体性缺失，无法为自己做决定、负责任，会下意识把自己当成别人的附属品。
我这话并不是说别人的意见不重要，我们通通不要采纳，而是“提建议、表达看法”是别人的自由，但是“怎么选择、做什么决定”，最终还是我们自己的课题。

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有人会把自己缺乏主体性，当作“爱对方”的表现：我什么都听你的、什么都以你为先，你怎么还不领情呢？你为什么万事不以我为先？你真自私！

所以说爱人之前先爱己很重要，如果你对自己有充分的爱，再去关心别人，这个过程是不那么计较回报的：我对你好是因为我现在想对你好，不是为了让你回报我什么。

但如果还没有办法把自己照顾好，就去满足别人的期待和诉求，就会有一种“牺牲感”，一旦有了“牺牲感”，很容易陷入受害者心态。
正如我们常看到的“绑架”：我为这个家操劳了一辈子，你早点结婚我就解脱了。
这个心态失衡是没有逻辑的，我结不结婚、你解不解脱，是两码事，束缚住你的，并不是“单身的我”。

爱就像飞机上的氧气面罩，先照顾好自己，再去照顾他人。

为什么人懂很多道理，依然过不好一生？因为做不到知行合一。
我觉得这是很多痛苦的根源：你要说很多道理一开始就不懂，可能也不会那么痛苦，就是因为懂了但做不到，所以才内耗。

至于为什么做不到，我认为就是，对你以为自己懂得的这个道理，还不够认可。
不够认可可能是因为心存侥幸，以为自己会成为幸存者，比如熬夜不会猝死、抽烟不会致癌、浪子会回头；也可能是因为不服，比如不好好读书也能成功、不懂投资也能赚钱、浪子不会回头但我能让浪子回头......

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我基本上不是一个知行合一的人，我更接近李诞说的那种“行知合一”的人：你知道自己在干什么，能接受自己的选择带来的后果，能把自己的行为合理化，就自洽了。

但我最近发现，在有些方面，那些让我真正服气的道理、或者给了我充分正反馈的事，我是能做到“知行合一”的。

举一个特别小的例子，我以前特别懒，尤其不爱洗碗，我周一做饭用的锅碗瓢盆，能等到我老公周三回来留给他洗。
然后有一天我在小红书看到有一个女孩儿发：她姥姥说，你出门前把家里收拾了，垃圾丢掉，这样等你回来，家里就是干净的、舒适的，如果你出门之前不收拾，那你累了一天回来，家里还有一个烂摊子。
这个逻辑一下子就把我击中了，我从此以后吃完饭立刻收桌子洗碗洗锅，神清气爽。

我之后把这一套逻辑化用在其他的地方：不留隐患，不让未来的自己，给现在的自己擦屁股。
因为我发现，很多时候我的不开心，都是在生自己的气：是当下的自己，在气过去的自己。
后来我开始尽量“不给自己留烂摊子”了之后，就很少生自己的气了，一方面烂摊子确实少，另一方面，过去的自己也尽力了，偶尔有一两个烂摊子，也值得原谅。

对自己的愤怒少了，相应的，对自己的喜欢就又多了一点。

这就是深圳吗，凌晨三点的平安金融中心亮灯率比我们小区还高🥹

我今年察觉到一些变化，比如说，同样熬夜过后，从家里的窗户看出去，外面亮着的灯，明显比去年少了。

去年熬到三四点，窗外还有不少人家亮着灯，我有时候会想：这些窗子里的人，此刻在做什么呢？
我没有答案。
今年我没有去年能熬，通常会在两点左右躺下，窗外只剩下零零星星的灯光，大片大片的窗子，都是黑色的。
我感到疑惑：怎么一瞬间大家都老了吗？你们也熬不动啦？

刚刚在小红书，看到有人把深圳的“五停”比作“默欢”，这座巨大的机器终于停下来了片刻。
其实今天午后一直风平浪静，宝安直到入夜才有了阵阵风声，我走到阳台上看出去，外面是万家灯火，附近几个小区的亮灯率前所未有的高。

这一刻不知道为什么，我为大家感到幸福。
希望每个人都可以好好休息。

这就是淘宝闪购的运力，22:23下的单，不是高峰时段，到22:49，接近半小时过去了，骑手甚至还没到商家，而且180m的距离，要花6分钟赶到。

这家店美团没有，但我实在馋这一口烙锅。

我今天真的十分精彩：
昨晚去玩小红书夜人节，到两点才睡，不愧是上海的公司啊，活动真洋气，而且不要钱。不像腾讯只会无人机表演......
早上10点半醒过来，11点退房，把行李寄存在酒店，和朋友去吃屋味鲜，好好吃啊，是现剥的螃蟹做的小笼包，馄饨也好吃，店员的服务有烟火气，阿姨会叫你“妹妹”，然后教你怎么吃包子，我爱上海！
下午我们去学了钢管舞（主要是她学，我去当混子），然后又去玩了飞盘（是的，又钢管舞又飞盘，周末也这么特种兵）。
散场之后，我们去吃了一家很好吃的云南菜，叫云上，那个牛肉和牛舌真的太好吃了，手撕鸡完全不腥，很清爽，性价比也很高。
好吃到我觉得一座一忘怎么还不倒闭！

这时候时间来到7:40，而我9:50的航班在浦东机场，差不多要出发了。
朋友提出同行的男生住在浦东，可以顺我一段，我低估了上海的大，也完全没有看地图。
具体来说，就是我吃饭的地方打车去机场40分钟，我坐了那个男生40分钟的车，下车以后，离机场还是40分钟😅
那我就来不及回酒店拿行李了，在路边等车的间隙，我给酒店打电话帮我邮寄行李，然后空手回深圳🥲
8:20上车，9点到机场下车，9:03，已经过完安检了。
一时之间，我不知道该感叹“浦东机场真是高效”，还是“看来确实没什么人从浦东出发”。

但总之，我爱上海！（延误了😅

14pro更新了系统之后，好消息是内存释放了大概十几个G，坏消息是电池崩溃到了新高度：
手机一离开充电器，电量流水一样消失了。

打车回酒店的路上，师傅喃喃：这么多红绿灯。
过了一会儿他突然开口：那个酒店你去过吗？
我一怔，不知道怎么回答，又想到他可能要问我路线，于是照实说：下午去过算去过吗？
他：算！酒店一楼有洗手间吗？想借个洗手间。
那必然是有的，他一路风驰电掣，开得像要飞起来。

到酒店对面了，我说：你开进停车场，就停在大堂门口，一会儿出来直接开走，也不用交停车费。
他苦笑：不用了美女，我要走了，单子又来了。

能感受到上海的反诈力度，真的不遗余力见缝插针地贯彻在每一个角落。

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上课的时候同桌带了一只蜜袋鼯。

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昨晚去吃了号称“上海最好吃的东北烧烤”。
环境一言难尽，同行的上海人说：从没见过这样的上海，没想到上海还有这样的地方。
但很快被味道征服，确实好吃。

以及，单身男性在闵行确实危险。
同行的两个上海男人，往烧烤店走的路上，A被（电瓶）车队截停，发出灵魂拷问：要去吗？带你去看妹子，没关系，先去看看。
他懵懵的，反应过来以后落荒而逃，拿出手机快速给还在停车的B发消息：保护好自己！
与此同时，B在路的另一头被另一辆电瓶车截停：上车吗？带你去我们店里。

汇合以后两人惊魂未定：
说好了要来吃烧烤，差点被带去吃烧鸟。

再结合上海无微不至的反诈策略，总感觉应该加强的是扫黄力度。

人生在世，需要不断转换视角。
以前经常看到，如果你对未来感到迷茫、状态很差，先把握当下，把眼前的每一件事做好。
然后我发现，每件事我都做不好，也不想做好。
最近体验了一下life coach的课程，强调未来框架，不沉浸在眼前的困境，以终为始，去调动自己的潜力。

两种说法都对，就是低头赶路和抬头看路的关系：走路走累了，就抬头看看远方的目标；看多了，迷茫了，就走好脚下的路。
就像人的眼睛需要休息，注意力也需要休息，最好的休息除了睡眠，也包括不断调整视角。