是啊，真好。
享受「这世界上很多看似的好东西我都不要」的自由～

饭后到负一楼的车库里睡一会儿，然后在去皮爷家买杯醇香苦涩的美式，无论是烈日下还是回到清凉的工位，真的都感到好幸福……

得到，或者失去；
贫穷，或者富有；
繁忙，或者清闲；
一个人，或者一个家。
都好。都接受。
为拥有的每一天而感恩❤️

再记一条：
虽然我还单身，也不一定以后就能找到对的人。但我总有一种感动，或者说莫名的信心，那就是：我会和他将来会一起服事某群人。我们会在方方面面连接一起，如同书中之书里所言：如同一人。
立字为念。
他日验证。

今天的游泳🎉极了！倒不是距离和速度达到了多厉害的level，而是彻彻底底享受在水中做鱼儿的感觉，我甚至一边游一边在复盘某个事情哈哈哈哈，游得嗓子都冒烟了也没感到累，就……很爽！必须记一笔哈哈哈哈～
最近一直在喝皮爷的新品，坦白说没喝出特别的味道，就是喜欢这个杯套，女人啊～

把巨峰跟妮娜皇后放在一起对比了下，怎么说呢，尼娜不负其地位，独特的花香奶香还是有的，最浓郁的是酒香，一口下去的确层次很丰富，但再吃几颗就觉得酒味、甜味都过犹不及～现在水果都越长越甜是怎么回事～
巨峰价格比较平民，口感上还保留着一点酸，更适合我这种吃葡萄大户～（也买了企鹅吃喝的尼娜皇后，到时候看看它家的如何）

美是规训，丑是自由。美是标准答案，丑是参差多态。美是公约数，丑是我喜欢。淘宝的文案加分了😁

立秋啦～
早晨时光美好，默想中经历主的喜乐涌流。在这个糟糕的荒谬的疯狂的无助的世界里，因为我们瞩目天上，过得坚忍、谨守，就可以享受到祂每天赐下的恩典和平安，实在很感恩☺️
一边动感单车一边听了个英文博客，身心轻盈，上班做工。

今天感到很幸福： 1、早上被猫抓门的声音吵醒，一看时间已经8点了，居然睡到连闹钟都没听到，饱足且感恩。 2、上午吃了葡萄，每一口都甜蜜得想飞起！甜，真的是生活中非常重要的安慰剂啊。 3、换了新口味的美式，是不一样的苦，但莫名就觉得这样很好，「拥有确定性」本身就是一种幸福。 4、煮了苹果红枣黄芪水，随心加了一把桑葚，于是煮出来是深红色，看着就觉得：哇，好像很有功效很厉害。 5、被一个自己招来的前同事约着吃饭，她想咨询我后续的发展规划。看，这就是年龄的馈赠啊，可以用多年积累的思考去帮助有需要的人。嗯，「成为帮助者」。
6、看flomo里的「那年今日」，原来去年的今天我在思考《魔戒》和《权游》之间关于「恶」的区别，那么今天我想研究下甘道夫和邓不利多的共性与差异，有意思哦～
7、被送了盒马的免费90天会员，飞速下了单，午餐解决啦。 常常觉得，正是这些平凡的、琐碎的、具体的、微光闪烁的小事，让人觉得活着很幸福。感恩～

饭后在太阳下散步补钙，顺便给同事讲讲园子里的植物们：再力花是如何捕虫的并现场演示了下，萱草与百合的区别，美人蕉的花瓣其实是退化了的雄蕊，五颜六色好看又皮实的百日菊……

烈日炎炎，但四季各有其好，要好好珍惜每一天啊，简单、美好、丰盛～

7月的最后一天。
一到工位就看到同事送我的早餐：自制酸奶杯、南非小苹果和自制咖啡。非常感恩，真的，就是这些点点滴滴的美好，让我相信人间值得，亦愿意同样给予他人。爱是流动的。
如果要总结7月有什么收获，最显性的应该是：
瘦了3kg，仅仅是控制了吃宵夜，或者说稳定了饮食。——背后的变化是：建立了一套适合自己的健康生活routine，内核稳固了，就不再有暴食暴食、午夜惊醒和训练的压力。一切都是自然而然的，这才是更重要的。
如果要对8月立什么flag，我的期待是：
1，正式开始操练早睡（23点）。并且睡前半小时不再看手机。
2，稳定晨间读J，在祂的话语中开启新一天。
3，再打开一点，主动走入人群，去连接，做helper。
其他工作、爱人等看起来又大又难的事，我就完全仰望交托了。它们都不由我决定。
今晨pray的时候我祈求：愿袮的心意成就。我愿意接纳一切袮许可发生在我身上的事。雕塑我，让我更像袮。最高版本的我，并不是我按照社会规则所抵达的标准和成就，而是我最初被造时未被污染的样子。
7月，再见啦～