新年第一天，再介绍一下我自己和@卢骁Lucio

对自己消耗最大的，永远是开始做具体的事之前，内心的杂乱和抵抗；
每次觉察到它们，就花点点时间去辨别 自己 与 情绪 的区别

默念：
调伏妄心

有奇效

最近在尝试不带任何评判地观察自己，一个明显的变化是：能看到更多负面情绪了，而非（像以前一样）在它们升起的第一秒就用力压抑它们。

偶尔会困惑：当这些变化发生的时候，应该把感受放一边继续去做更多的事呢，还是可以尝试一头扎进情绪里去更彻底地拥抱它们？

但很确定的是，希望自己能更专注，要么专注于情绪，要么专注于具体的事；“混乱无明”的轻松，不是想要的

社交媒体关注度高的帖子评论区真的很有意思，
表面看：大家在沟通/探讨对一个问题的看法，
实际上：每个人都在自说自话鸡同鸭讲😵‍💫

每个人说出来的话都是内心的一面镜子

一天很长，十年很短。
不说真没意识到一天干了那么多事☺️

作为一个随心而动的人，特别珍惜每一个“无序”时刻----
比如，今天台风来了，自然的力量压倒了城市的秩序，感受到久违的自在。

“生活不是你得到的东西，而是你经历的东西”
----清醒地活

“我已经放弃完美主义了，怎么还是不完美”
----安德烈·阿加西

出门发现风有点变凉了
站了几分钟，哦不对，还是热的

虽然但是，季节的微妙变化总让人感觉幸福🥰

耐心！狠狠点了！傻兮兮的问题问五遍它都不嫌我烦

建筑人应该会很感同身受🤓视觉内容的讲感觉 和文字的思辨 不断拉扯... //@Puffinwalker: 这个观察好 👍