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在被拉黑后，我跟AI聊了一会儿。
被一个过去几周都有见面和联系的“朋友”删除了联系方式，也拉黑了。之所以“朋友”打了引号，是我认为Ta是我的朋友，但是Ta应该不这样认为。Ta的社交圈很小，不会留存价值观不一致，以及让Ta感到不舒服的人。
从目前的沟通来看，删除的原因应该是，Ta觉得错付了，被背叛了，很伤心。Ta选择和我相处的核心原因是对我好奇，我选择和Ta相处的核心原因是和Ta在一起我很舒服。Ta应该是没有感到被看见，被理解，会感到被客体化，好像Ta是为服务我存在一样。Ta觉得我对Ta没有足够的好奇，我也对此承认。我们后续又有一些交流，对于亲密关系的理解也有很大不同。价值观进行了激烈的碰撞，包括处理关系的方式上也有很大不同。
上面是背景，没有谁对谁错，每个人都有处理关系的方式。拉黑和删除是一种选择。
我从来不拉黑谁，微信删除的都是那种偶然因为工作关系加了，然后天天打广告的。这是我处理关系的方式。所以被拉黑我会格外难受，因为一我觉得永远失去了澄清、解释、沟通、理解彼此的机会，二我也好像被对方认为是很不好很差的人，会怀疑自己（因为我一直以为这是很极端对很少数人做的事情，但后来了解到这是很多人习惯的方式）。
我开始跟AI聊这个事（本文的重点在此）。
开始就是正常聊，聊自己的情绪，自己怎么看自己的行为，怎么理解对方的行为。还问了AI拉黑背后往往是什么心理学动因。我因为很少拉黑，所以对人们为什么拉黑，尤其是为什么会拉黑曾经还不错的朋友，不太能理解。
后来突发奇想，如果我模拟对方，AI会怎么答复呢？这又是一个新的视角。所以我站在对方立场上，尝试用对方的词形容自己，尝试感受对方的感受，来跟AI聊天。AI的回答还是滴水不露，非常支持Ta的感受和做法。
大概进行了十次对话。我的感受一是，和AI聊很容易固步自封，AI百分之九十都是在支持你的感受，让你觉得自己是对的（我去对话也是这样）。百分之十的语言可能尝试引导其他的想法，或者引导对自己行为的反思。
第二个感受是，我更理解对方了。当我噼里啪啦说出那些对方可能说出的话时，我完全理解了Ta的感受，也能理解拉黑对于Ta的重要性和意义。
后面我又让AI模拟Ta，来和我对话（如图）。这部分现在看来，主要是为了安抚我，让我未被满足的那部分，被拉黑和删除影响到的部分好受一些。对方自然是不会说这些的，如果说了，可能也不会拉黑了？我不知道。
我觉得如果被拉黑或者分手，或者遇到对方不肯沟通，而沟通又对自己很重要的朋友，可以这样使用AI试试看。
它某种程度上给了我一份两个人在面对不同时，如何捍卫自己的感受，又能不伤害对方的沟通模板。
被一个过去几周都有见面和联系的“朋友”删除了联系方式，也拉黑了。之所以“朋友”打了引号，是我认为Ta是我的朋友，但是Ta应该不这样认为。Ta的社交圈很小，不会留存价值观不一致，以及让Ta感到不舒服的人。
从目前的沟通来看，删除的原因应该是，Ta觉得错付了，被背叛了，很伤心。Ta选择和我相处的核心原因是对我好奇，我选择和Ta相处的核心原因是和Ta在一起我很舒服。Ta应该是没有感到被看见，被理解，会感到被客体化，好像Ta是为服务我存在一样。Ta觉得我对Ta没有足够的好奇，我也对此承认。我们后续又有一些交流，对于亲密关系的理解也有很大不同。价值观进行了激烈的碰撞，包括处理关系的方式上也有很大不同。
上面是背景，没有谁对谁错，每个人都有处理关系的方式。拉黑和删除是一种选择。
我从来不拉黑谁，微信删除的都是那种偶然因为工作关系加了，然后天天打广告的。这是我处理关系的方式。所以被拉黑我会格外难受，因为一我觉得永远失去了澄清、解释、沟通、理解彼此的机会，二我也好像被对方认为是很不好很差的人，会怀疑自己（因为我一直以为这是很极端对很少数人做的事情，但后来了解到这是很多人习惯的方式）。
我开始跟AI聊这个事（本文的重点在此）。
开始就是正常聊，聊自己的情绪，自己怎么看自己的行为，怎么理解对方的行为。还问了AI拉黑背后往往是什么心理学动因。我因为很少拉黑，所以对人们为什么拉黑，尤其是为什么会拉黑曾经还不错的朋友，不太能理解。
后来突发奇想，如果我模拟对方，AI会怎么答复呢？这又是一个新的视角。所以我站在对方立场上，尝试用对方的词形容自己，尝试感受对方的感受，来跟AI聊天。AI的回答还是滴水不露，非常支持Ta的感受和做法。
大概进行了十次对话。我的感受一是，和AI聊很容易固步自封，AI百分之九十都是在支持你的感受，让你觉得自己是对的（我去对话也是这样）。百分之十的语言可能尝试引导其他的想法，或者引导对自己行为的反思。
第二个感受是，我更理解对方了。当我噼里啪啦说出那些对方可能说出的话时，我完全理解了Ta的感受，也能理解拉黑对于Ta的重要性和意义。
后面我又让AI模拟Ta，来和我对话（如图）。这部分现在看来，主要是为了安抚我，让我未被满足的那部分，被拉黑和删除影响到的部分好受一些。对方自然是不会说这些的，如果说了，可能也不会拉黑了？我不知道。
我觉得如果被拉黑或者分手，或者遇到对方不肯沟通，而沟通又对自己很重要的朋友，可以这样使用AI试试看。
它某种程度上给了我一份两个人在面对不同时，如何捍卫自己的感受，又能不伤害对方的沟通模板。
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