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置顶尊重生命的唯一方式，就是做一个真正的长期主义者。
前天采访一位知名营养师，他说营养师常见的一个平衡难题是客户总希望看到高速反馈，5天瘦10斤、10天有结果，可真正科学的减重，应当以年为单位去调整、维持。当时我特别不理解，为什么大家对自己的身体这么着急。身体是要陪伴我们直到生命最后一天的东西，为什么偏偏最需要长期经营的事情，却总想着速成？
那一刻，我还觉得自己是真正的长期主义者。因为这些年，我一直都是以年为单位去调理身体，不追求立竿见影。而我的身体也在我耐心养护的过程中，越来越有活力。
但今天我突然发现，其实我也很急。
而且我急的东西更要命，我急人生。
我在30出头的年纪就妄想活得通透，理解生命的本质；想找到自己的使命，知道自己最擅长什么；想活出自我，获得内心的平静与自由。我会因为现在还没有答案而无能狂怒，会因为还在很模糊状态的自己而觉得这破日子怎么没完没了的。
而最近和朋友们的聊天令我发现，其实大家都有一样的困惑和卡点。都想要再清晰一点，再明白一点，再成功一点。
几乎所有人，都没有抵达。
都在过程中。
都，在路上。
于是我突然觉得，或许“不着急”并不是一句安慰，而是一种尊重规律后的解法。生命的展开，本来就不能催促。一棵树不会因为焦虑就提前开花，一个人也无法因为着急就原地通透。
生命的展开，无法强迫。自我的绽放，无法加速。
尊重这个节奏本身，就是对自己最大的尊重。
前天采访一位知名营养师，他说营养师常见的一个平衡难题是客户总希望看到高速反馈，5天瘦10斤、10天有结果，可真正科学的减重，应当以年为单位去调整、维持。当时我特别不理解，为什么大家对自己的身体这么着急。身体是要陪伴我们直到生命最后一天的东西，为什么偏偏最需要长期经营的事情，却总想着速成？
那一刻，我还觉得自己是真正的长期主义者。因为这些年，我一直都是以年为单位去调理身体，不追求立竿见影。而我的身体也在我耐心养护的过程中，越来越有活力。
但今天我突然发现，其实我也很急。
而且我急的东西更要命，我急人生。
我在30出头的年纪就妄想活得通透，理解生命的本质；想找到自己的使命，知道自己最擅长什么；想活出自我，获得内心的平静与自由。我会因为现在还没有答案而无能狂怒，会因为还在很模糊状态的自己而觉得这破日子怎么没完没了的。
而最近和朋友们的聊天令我发现，其实大家都有一样的困惑和卡点。都想要再清晰一点，再明白一点，再成功一点。
几乎所有人，都没有抵达。
都在过程中。
都，在路上。
于是我突然觉得，或许“不着急”并不是一句安慰，而是一种尊重规律后的解法。生命的展开，本来就不能催促。一棵树不会因为焦虑就提前开花，一个人也无法因为着急就原地通透。
生命的展开，无法强迫。自我的绽放，无法加速。
尊重这个节奏本身，就是对自己最大的尊重。
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想做任何事情都不用喊，做就完事儿了。就平静的做，不用管结果，不用管做不做得成，不用想别人怎么看。因为只要你是真想做，这些都不重要。
就专注做每一件能构筑它、成就它的小事，扣每一个能扣的细节。尽力去做，不要留力气，不要说我就是随便做做的。没有随便，想做的事情就是要做。做出来就是厉害，做不出来啥都不用说了。
就专注做每一件能构筑它、成就它的小事，扣每一个能扣的细节。尽力去做，不要留力气，不要说我就是随便做做的。没有随便，想做的事情就是要做。做出来就是厉害，做不出来啥都不用说了。
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给所有人推荐东北旅行。过了山海关，就是另一个世界。回来两天了，我还在回味这次短途旅行。每当我觉得，旅行其实也不过如此的时候，它总会用一种很自然的方式，把我的身心重新打开，然后浇灌进很多新的感受、新的理解和新的好奇。
人还是要旅行。
很多东西，网上攻略上没有，读历史虽能看到但仍觉遥远，而当我开始和本地司机师傅、饭店老板、搓澡阿姨、咖啡师聊天，听当地人讲他们的生活，就会在很多的瞬间感受到：真实的生活永远比一个人的想象更多样、丰富，和有韧劲。
作为一个从小在江西长大的孩子，我和身边的人几乎没有认真思考过身份认同、边疆、多民族这些问题。江西属于中原文化腹地，我们对于“中国”这件事的理解，天然就是一种连续而稳定的存在。
但到了东北，尤其是长春和大连，这种认知突然被打开了。我们甚至开始一路讨论什么是“中国人”。在长春人民大街上，司机师傅一边骄傲地说这条路自建成以来就没有扩建过，是当年比长安街还要宽阔的路，因为它原本就是按照”首都”标准设计的，一边说日本人太可恶，为了建成这些街道和建筑不知道压榨了多少本地人的血汗。在大连银沙滩边，大连的司机师傅一边说挣不着钱、没多少钱、消费高，一边非常松弛的说好了，接完你们这单我要下班了。
你看，就算在东北，每一个城市也是自成一派，各有风格。长春像一部历史小说，大连像一部海港电影。
以前总觉得一个人的性格是天生的，但走到不同的地方才发现，地理、气候、历史、产业、战争、港口、移民……这些宏大的环境因素，都在悄无声息地参与塑造每一个普通人。这次东北之行就像此前的南美之行一样，给了我一种对人的理解上的尺度变化。我开始意识到，原来人与环境之间的作用力，比我们原来想象的要深远得多。
也正因为如此，我开始理解东北人的很多气质是怎么形成的，他们豪爽幽默的另一面，是经历过时代巨变后的放手和淡然。都说东北出神人，高手在民间，随机走在街上可以触发NPC对话和任务。这次我也体验到了。买个烧饼，大爷会问你从哪里来，你做什么工作的，你眼光真好，你对象真配你。买杯饮料，老板会跟你说他过去的传奇经历，又是美国医院换骨髓，又是本地道观学呼吸，还嘱咐我以后吃桂圆要选没有被硫磺熏过的。这里的人确实是很有魅力，是和江西、上海都很不一样的状态。
印象里东北是雪、烧烤、铁锅炖。来过之后，觉得东北是历史感、边疆感、港口感，以及一种中国其他地方很少有的复杂气质。
它既复杂，又简单。
它养育的人，既丰富，又坦荡。
如果你已经很久没有被一个地方真正打开过，很推荐你去一次东北。
人还是要旅行。
很多东西，网上攻略上没有，读历史虽能看到但仍觉遥远，而当我开始和本地司机师傅、饭店老板、搓澡阿姨、咖啡师聊天，听当地人讲他们的生活，就会在很多的瞬间感受到：真实的生活永远比一个人的想象更多样、丰富，和有韧劲。
作为一个从小在江西长大的孩子，我和身边的人几乎没有认真思考过身份认同、边疆、多民族这些问题。江西属于中原文化腹地，我们对于“中国”这件事的理解，天然就是一种连续而稳定的存在。
但到了东北，尤其是长春和大连，这种认知突然被打开了。我们甚至开始一路讨论什么是“中国人”。在长春人民大街上，司机师傅一边骄傲地说这条路自建成以来就没有扩建过，是当年比长安街还要宽阔的路，因为它原本就是按照”首都”标准设计的，一边说日本人太可恶，为了建成这些街道和建筑不知道压榨了多少本地人的血汗。在大连银沙滩边，大连的司机师傅一边说挣不着钱、没多少钱、消费高，一边非常松弛的说好了，接完你们这单我要下班了。
你看，就算在东北，每一个城市也是自成一派，各有风格。长春像一部历史小说，大连像一部海港电影。
以前总觉得一个人的性格是天生的，但走到不同的地方才发现，地理、气候、历史、产业、战争、港口、移民……这些宏大的环境因素，都在悄无声息地参与塑造每一个普通人。这次东北之行就像此前的南美之行一样，给了我一种对人的理解上的尺度变化。我开始意识到，原来人与环境之间的作用力，比我们原来想象的要深远得多。
也正因为如此，我开始理解东北人的很多气质是怎么形成的，他们豪爽幽默的另一面，是经历过时代巨变后的放手和淡然。都说东北出神人，高手在民间，随机走在街上可以触发NPC对话和任务。这次我也体验到了。买个烧饼，大爷会问你从哪里来，你做什么工作的，你眼光真好，你对象真配你。买杯饮料，老板会跟你说他过去的传奇经历，又是美国医院换骨髓，又是本地道观学呼吸，还嘱咐我以后吃桂圆要选没有被硫磺熏过的。这里的人确实是很有魅力，是和江西、上海都很不一样的状态。
印象里东北是雪、烧烤、铁锅炖。来过之后，觉得东北是历史感、边疆感、港口感，以及一种中国其他地方很少有的复杂气质。
它既复杂，又简单。
它养育的人，既丰富，又坦荡。
如果你已经很久没有被一个地方真正打开过，很推荐你去一次东北。
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刚在东北第一次体验了搓澡 虽然之前一直有所耳闻 但第一次身临其境还是太震撼了！
所有人裸体站在那和穿戴整齐的服务人员说话
东北大姨穿黑色蕾丝比基尼套装给你搓澡
你全身涂满牛奶红酒 滑得好似泥鳅
翻滚之间就要从床上溜下来了
一抬头就是大姨的小肚子黑内裤和圆润脸盘
脸上再敷上黄瓜面膜 头上整满护发姜汁
两手套上椰子油手膜 然后全部裹起来
来一个铜锅贴背贴肚皮 温温热热还特丝滑
刚进来的时候还有点不知所措
一套下来已经沉浸得忘乎所以了
感觉身体就真的是一具“肉身”
胖的瘦的紧致的松弛的都只是肉身而已
赤条条的时候其实零人在意
穿戴整齐了反而有了分别心
搓完出来发现自己白了两个度！
感觉搓澡真是一个值得大力推广的项目！！
所有人裸体站在那和穿戴整齐的服务人员说话
东北大姨穿黑色蕾丝比基尼套装给你搓澡
你全身涂满牛奶红酒 滑得好似泥鳅
翻滚之间就要从床上溜下来了
一抬头就是大姨的小肚子黑内裤和圆润脸盘
脸上再敷上黄瓜面膜 头上整满护发姜汁
两手套上椰子油手膜 然后全部裹起来
来一个铜锅贴背贴肚皮 温温热热还特丝滑
刚进来的时候还有点不知所措
一套下来已经沉浸得忘乎所以了
感觉身体就真的是一具“肉身”
胖的瘦的紧致的松弛的都只是肉身而已
赤条条的时候其实零人在意
穿戴整齐了反而有了分别心
搓完出来发现自己白了两个度！
感觉搓澡真是一个值得大力推广的项目！！
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