不要在习性里发无助的心、烦躁的心，彷徨的心，要发清净的心，笃定的心，无畏的心。心无所住，而勇猛精进。

路漫漫其修远兮 吾将上下而抄答案@蒋一一同学

气血足了，神思稳定了，对待情绪会有什么完全不同的反应呢。基本就是跟情绪脑、恋爱脑生理绝缘了，发生冲突啊激起难过啊，也不会陷入情绪无法自拔了。
昨晚完成了一场深度对话，感觉到自己想哭，又觉得想耍手机。于是带上手机，走到卧室，躺在床上大哭半分钟，没有眼泪了就停下来耍手机，手机真好玩，又哭一小会，站起来觉得没啥哭的了，洗洗睡了。第二天，阳光真好，画个美妆，中午出去和姐妹吃烤鸭。💅

小短脸🖤🤍

和哥伦比亚行程的策划人聊了聊为什么爱南美

还有十一想去南美的朋友吗🤩跟我们走

最近❤️

-首期来都来了户外视频播客上线啦
-同样的人在城市里就不自觉地造作
-在森林里就自然而然地回归
（不发状态的时候就是在沉浸式生活）

你真的很想要自由，

但你又很容易把自由重新变成一项KPI.

《现在不是出轨的问题》，好癫好喜欢，中年人可以一边这么倒霉一边这么搞笑吗。
女主起初凭借一己之力带动全家阶级跃升，为了拉投资，指使帅气老公勾心女明星以此结交新邻居，结果投资没拉到，老公出轨也是小事，更倒霉的还在后面… 剧集从第一集开始就情节紧凑，转场华丽，配乐幽默，颇有种看热闹不嫌事大的氛围。第五集已经开始集中爆发各种矛盾了，好期待大结局啊！
以后也要做这种即使发现生活大Bug也还是这么酷的女人啊！

前滩太古里到底有好吃的吗？感觉全是大号麦当劳🍔

女明星闺蜜：早跟你说了别要抠门男的钱。

一边声称几千万美元对自己来说没影响，一边又是写文章添油加醋毁损白月光形象，又是起诉要回这三瓜俩枣。做人怎么能匮乏和自卑成这样。

8月飞速！mark 3个重大事件！

1·发明了一个新的小播客❤️
这个播客酝酿了很久，它是为我一个人做的，也是为所有像我这样有深层内在探索需求的人做的。
2·好好吃饭，吃好了月经就好了🥹
缺血的女生一定要在吃上滋补自己，多喝汤多吃肉，把自己养的白白胖胖的。身体好了干什么事情都带劲。
3·上博的美洲展值得一看🌴
美洲人的宇宙观特别有智慧。看完更期待十一去哥伦比亚了。

最后，不论干什么，不论有多忙，还是要有独处的时间。🥰