不要在习性里发无助的心、烦躁的心，彷徨的心，要发清净的心，笃定的心，无畏的心。心无所住，而勇猛精进。

迟钝如我今晚才去电影院看了《镖人》。这也太好看了，好看懵了，我走出电影院都是懵的。这诚意这硬菜豆瓣打分7.5，大家还要看啥啊我天。
老戏骨们无一例外都贡献了精彩的表演和敬业的打戏，布满褶皱的脸都是故事，一抬手一回头都是江湖。但我想特别说一下，年轻演员里于适这次的表现实在亮眼。他把“竖”这个人演活了，就是那种眼神里全是孤傲和冷漠，底层又还是很热血的偏执少年，下颌一抬，亦正亦邪，放肆大笑，亡命癫狂，很多镜头都表现的非常出彩。加上造型也很优秀，男身女相，刚柔并济，灰银长发，既还原了动漫的特质，又有东方美学的精髓，甚至还有西方小丑的影子。而这一切，于适都演绎得非常松弛自然，他完全和角色融合了，这不是他的皮肤，这就是他本人。
相比之下，此沙其实和他的角色还是隔着一层，能看出来此沙也很努力在演戏了，很多动作和表情都有在用心，但，可惜，此沙的眼神太干净了。干净到他做任何疯批的表情你都不会觉得他很疯，可能还会觉得他有点无辜。而于适只要歪头咧个嘴，你就知道，完了，接下来的场面更不可控了。
其实看这部电影之前，我一直更喜欢此沙，就是因为他的眼神。但这次于适出来的第一个镜头，我就明白了，我身边的姐妹们最近嗷嗷叫于适实在是太合理了。于适这次太灵了。演员还是如水般百变来得精彩。

两年后二刷Matilda，看到很多以前没注意到的东西。音乐、故事、舞台、主题都很精彩。它披着一个儿童故事的外壳，却总能轻轻戳中成年人的内心。

长大这件事，大概率会比小时候想象的更困难。 但只要你让勇气、叛逆、温暖和救赎陪伴着你，你就永远不会变成一个无聊的大人。

创作不仅是要剖开自己，更是要自我消化后呈现给世界。创作者或许不是情绪猛烈的人，但会是处理情绪能力很强的人。

剖开是阶段，消化是能力，呈现是作品。

阴雨天 吃巧克力天

内核稳定就是，你想什么都不用说。不用昭告天下，不用求医问药，不用彰显，不用标榜，做就完了。我想要，我做到。话就是越来越少，动作就是越来越自如。运动如是，工作如是，关系如是。

走出层层幻象，看见本自具足。

❤️写出了我的心声！

站在“天真的终结”和“成熟的慈悲”之间。

经反复测试，Gemini 活泼可爱，Claude 文艺风采，但GPT仍然是最冷静最犀利又最懂我的那个ai 😎

热烈地活，冷静地看。

沉浸体验丰富的情绪，抽离开展敏锐的思考。

自我解剖，自我观测，在波涛汹涌中稳住舵盘。