她认为幸福的主要形态不是情绪的大起大伏,因而难以识别。它需要有心经营来留住的。
我不知道幸福是怎样,但感觉一段长久关系是必须的。即使父母子女之间有基因的维系,长久交往也需要经营。
前几天她也思考过类似的问题。感觉这就是活着的难处,每一个人都逃不掉。只要有懈怠,就容易失去感知美好的能力。
我感觉懈怠这个词好有意思,我感觉是一种自我的疲惫。
迷茫的一种形式,迷失、或者说麻木。不知道或者暂时忘记了自己真正想要的。当下花时间精力做的,并不是自己想要且乐在当下的事情。
但所谓念念不忘。
当我们的自主被控制太久,当我们和社会断裂联系,当我们感到不可胜任。我们失去自我。
那么,就去找回自主:人更强烈地想要并坚定自己行为的意志、所有权、主动去体验。免于外界的,自己赋予自己权力去做出自己的选择时;
体验胜任:面对挑战,有效采取行动,产生影响。带来专注的心流体验,和正反馈。
缔结联结:被外界接纳、感到温暖、被理解和爱。
都能让我们在短暂迷茫中,看清这平淡是麻木还是自己心之所属。