Apple Watch|2025 限定徽章🧘🏻♀️正念练习
又一个拿到手(同步一下🍠笔记)
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获得方法:
10月10日 使用任意能够同步数据到 健康App 的第三方 App 或者通过 Apple Watch 的 Mindfulness App 完成至少10分钟的正念时长记录即可获得!
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全新贴纸:
很平静的色系,徽章那款的设计像玻璃窗花一样。咖啡爱好者最喜欢的肯定是咖啡干杯那款!心灵获得疗愈的良药之一就是喝到好喝的咖啡~
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One more thing…
昨天写这篇笔记的时候发现使用它记录的时间也可以被计入到正念时间里(⚙️设置方法参考 p8)!最近开始养成了用 Journal 记录日常的习惯,目前已经连续坚持写了6天!
身为一个每天都能冒出N种新想法的 INFP,睡前记录下一些脑袋里的想法,确实能帮到自己整理思绪,然后在睡前让脑袋恢复到平静的状态~
今年意外发现使用 Journal 的时间也会被计入到正念时间里,这个设计真的超合理!明年拿下徽章的方法又多了一个💡