🟩万绿湖桨板特种兵x2

也是广州出来的兵了
都敢加塞保时捷了
也就幸好是保时捷啊哈哈哈哈

明明是减脂期
但是上肢好像越来越壮了
🥲

前晚很想吃高热量食品的原因找到了
昨晚来月经了
经期前身体总是怕我营养不够
减脂让她操碎了心

黄麻线走完 我就是一野人🫈

这条线没有走的必要🙂‍↔️
-风景不美，都是常见的林木，唯一好看些的竹林小溪因为挖山变成了黄泥水。
-后半段难度大，走完1.5km的水渠上下坡，就是要手脚并用的野路陡坡。

今天最后2km，太阳要下山了，不想上神秘园，默默到大路打车回起点了。

周末乱吃的好处就是
臀推加了10kg☺️

完蛋了！
家里好像进蟋蟀了！！！
跟蝉鸣有点像 我一关灯 一不走动 他就响
呜呜呜 我还想睡觉
露露你怎么不找出来打鼠他

不就是哑铃推肩开始尝试7.5kg做组吗？
有什么了不起的
还要发出来给大家都知道
不就是图大家的夸夸吗！
啧啧啧！

👌我宣布
厨房清洁湿巾洗前档玻璃天下第一

风雨无阻三人组· 万绿湖桨板