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昨天吃的左边竹哩，26 元，我想说今天继续的…结果今晚 32 了！（把我当日本人…）
于是一怒之下点了个便宜的香菇肉沫滑蛋饭…回来时候看见同事桌上有一份外卖不吃，在吃另一碗。原来是他外卖被送错了，他的那一份别人已经吃掉了🥲，平台给他退款了后他自己又点了一份，小发雷霆不想吃这个免费的。不吃我吃…于是我中午 16 元好多菜！！！
于是一怒之下点了个便宜的香菇肉沫滑蛋饭…回来时候看见同事桌上有一份外卖不吃，在吃另一碗。原来是他外卖被送错了，他的那一份别人已经吃掉了🥲，平台给他退款了后他自己又点了一份，小发雷霆不想吃这个免费的。不吃我吃…于是我中午 16 元好多菜！！！
5 30
给大家分享一个很奇妙的状态ꈍ◡ꈍ
故事的前提是我约了个心理的复查，我一直行动力不行，脑袋里面会有「底噪」，就是不管想什么，说什么话，都会有一些干扰，所以每次聊天，回收我的注意力会让我非常的累！想着这样下去不行，约了杭州的「精神病院」（个人感觉会是精神科最权威的地方）复查一下情况。
最近我自主能力其实已经非常强了（鼓励自己一下），可以一个人去看病，逛街，一个人去咖啡厅读书之类的…但是读书的时候脑子里面「底噪」声也很大，一会儿就分神了。
首先是这次看病经历还蛮普通的，医生很温柔，然后我说了下之前的情况，有点语无伦次吧，她一句没关系慢慢说，我真的有被暖到！后来就是例行查血，答题，心电图…进展都很快很顺利，检验科是一位年纪比较大的护士，手非常稳，刷的一下还没来得及疼，三管血已经抽好了，从头到尾只有点胀胀的！
来得药是一个双相的黄金搭档，我主要是来看我睡眠问题，然后给我开的其实是抗抑郁的药，但是副作用是嗜睡。另一种药用来中和副作用和药效，预防过躁的情况。
当晚第一天，我吃完药，直接就是一个呼呼大睡，到第二天的中午 11 点，补了一颗药以后，又继续睡了。等我下午两点一觉醒来！第一感觉是，世界有点安静！专注力这个东西是我这辈子没有体会过的，我这才能切身体会到，原来就是当我眼里有什么的时候，它就只有什么，但是颜色、声音、一举一动都格外的清晰！
下午我想出门，因为是假期的最后一天，我条件反射似的处理完了所有的家务以后，想都没想就出门了。那时候甚至还没决定好去哪里哈哈哈哈。
跟着感觉，因为我带着书，我觉得家附近的一家咖啡厅太挤了，而且有点想坐会儿公交车。于是选择了一家离家略远的咖啡厅，在河坊街外。
之前我有去过这家咖啡厅，但是没仔细端详过。有一个窗台，是个大窗，非常地通透，看起来很适合阅读。店内空间不大，但是加上窗台一共只有四处座位。以至于大家的空间和社交距离，都刚刚好！
点好了咖啡，老板很温柔，也有点爱叨叨，很有活人感哈哈哈哈。在阅读过了不知多久时，我感觉没多久但是手表上的时间已经过去了半个小时了。我突然意识到，身后有一对人，其中男的一直在高谈阔论，不知道为什么，我那一刻有点感动得想哭。
一方面是因为艾米莉狄金森的浪漫，还有作者的转述很温柔，我读的「我居于无限可能」。一方面是，我这家咖啡厅很舒服，是我爱的那种，大家的距离不近也不远，很有安全感。再者是我吃了药以后世界超清晰了，像下了雨以后的空气！真的！像一个全色盲第一次看到了颜色！！！我竟然可以把隔壁桌的讨论，混合着咖啡厅的音乐，当成白噪音！然后认真阅读！这种感觉是前所未有的！
包括对身边的认知，从模糊的直觉转化成了非常清晰的知觉，这种感觉好通透啊！
晚饭自己坐公交去吃了个肠粉，虽然没有广州的好吃，但已经是上品了👍。吃不完的我说打包，阿姨偏偏要给我分开打包。说这样不串味，回去以后更好吃，打包不要钱的没关系。最后这句说到我的心趴上！回家我在路上散着步，一不留神错过了公交，我还没到站，它就到了。我就继续往前走，走着走着看到它停在一个站等我，就那么水灵灵停在那。我上车说：是在等发车吗？司机：是的。于是我一上车，车就开了，就好像错过两次知错了，这次特意等我一样哈哈哈哈哈！
所以最后的感悟，还是得坚持治疗啊哈哈哈哈哈哈哈哈，这是我这两天的幸福！叨叨结束，与大家共勉！
故事的前提是我约了个心理的复查，我一直行动力不行，脑袋里面会有「底噪」，就是不管想什么，说什么话，都会有一些干扰，所以每次聊天，回收我的注意力会让我非常的累！想着这样下去不行，约了杭州的「精神病院」（个人感觉会是精神科最权威的地方）复查一下情况。
最近我自主能力其实已经非常强了（鼓励自己一下），可以一个人去看病，逛街，一个人去咖啡厅读书之类的…但是读书的时候脑子里面「底噪」声也很大，一会儿就分神了。
首先是这次看病经历还蛮普通的，医生很温柔，然后我说了下之前的情况，有点语无伦次吧，她一句没关系慢慢说，我真的有被暖到！后来就是例行查血，答题，心电图…进展都很快很顺利，检验科是一位年纪比较大的护士，手非常稳，刷的一下还没来得及疼，三管血已经抽好了，从头到尾只有点胀胀的！
来得药是一个双相的黄金搭档，我主要是来看我睡眠问题，然后给我开的其实是抗抑郁的药，但是副作用是嗜睡。另一种药用来中和副作用和药效，预防过躁的情况。
当晚第一天，我吃完药，直接就是一个呼呼大睡，到第二天的中午 11 点，补了一颗药以后，又继续睡了。等我下午两点一觉醒来！第一感觉是，世界有点安静！专注力这个东西是我这辈子没有体会过的，我这才能切身体会到，原来就是当我眼里有什么的时候，它就只有什么，但是颜色、声音、一举一动都格外的清晰！
下午我想出门，因为是假期的最后一天，我条件反射似的处理完了所有的家务以后，想都没想就出门了。那时候甚至还没决定好去哪里哈哈哈哈。
跟着感觉，因为我带着书，我觉得家附近的一家咖啡厅太挤了，而且有点想坐会儿公交车。于是选择了一家离家略远的咖啡厅，在河坊街外。
之前我有去过这家咖啡厅，但是没仔细端详过。有一个窗台，是个大窗，非常地通透，看起来很适合阅读。店内空间不大，但是加上窗台一共只有四处座位。以至于大家的空间和社交距离，都刚刚好！
点好了咖啡，老板很温柔，也有点爱叨叨，很有活人感哈哈哈哈。在阅读过了不知多久时，我感觉没多久但是手表上的时间已经过去了半个小时了。我突然意识到，身后有一对人，其中男的一直在高谈阔论，不知道为什么，我那一刻有点感动得想哭。
一方面是因为艾米莉狄金森的浪漫，还有作者的转述很温柔，我读的「我居于无限可能」。一方面是，我这家咖啡厅很舒服，是我爱的那种，大家的距离不近也不远，很有安全感。再者是我吃了药以后世界超清晰了，像下了雨以后的空气！真的！像一个全色盲第一次看到了颜色！！！我竟然可以把隔壁桌的讨论，混合着咖啡厅的音乐，当成白噪音！然后认真阅读！这种感觉是前所未有的！
包括对身边的认知，从模糊的直觉转化成了非常清晰的知觉，这种感觉好通透啊！
晚饭自己坐公交去吃了个肠粉，虽然没有广州的好吃，但已经是上品了👍。吃不完的我说打包，阿姨偏偏要给我分开打包。说这样不串味，回去以后更好吃，打包不要钱的没关系。最后这句说到我的心趴上！回家我在路上散着步，一不留神错过了公交，我还没到站，它就到了。我就继续往前走，走着走着看到它停在一个站等我，就那么水灵灵停在那。我上车说：是在等发车吗？司机：是的。于是我一上车，车就开了，就好像错过两次知错了，这次特意等我一样哈哈哈哈哈！
所以最后的感悟，还是得坚持治疗啊哈哈哈哈哈哈哈哈，这是我这两天的幸福！叨叨结束，与大家共勉！
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