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自律博主有几点：
1，你呈现出一种美好的状态，给人以情绪价值，画面最好精致一点，比如学习博主，用iPad学习，字好看，书桌满满的很多好看的小物件（上面第3个链接）；
2，提供一些利他价值，比如，自律的同时，分享一些拉伸的技巧，如何喝水......
3，垂直一个赛道，方便接种草广告。
我不喜欢刻意的精致然后拍，那个太累了，但可以借鉴，稍微布置一下书桌，让其更有氛围感，这类花一次时间之后可复用的“精致”我是可以接受的。
然后利他最终还是要和自己的喜好结合，比如柚子的分享听播客中的有收获片段，也是很好的利他，效果可能没有直接的分享干货直观，但长期而言自己做得开心，且走出了自己的差异化，吸引到了属于自己的独特用户。
1，你呈现出一种美好的状态，给人以情绪价值，画面最好精致一点，比如学习博主，用iPad学习，字好看，书桌满满的很多好看的小物件（上面第3个链接）；
2，提供一些利他价值，比如，自律的同时，分享一些拉伸的技巧，如何喝水......
3，垂直一个赛道，方便接种草广告。
我不喜欢刻意的精致然后拍，那个太累了，但可以借鉴，稍微布置一下书桌，让其更有氛围感，这类花一次时间之后可复用的“精致”我是可以接受的。
然后利他最终还是要和自己的喜好结合，比如柚子的分享听播客中的有收获片段，也是很好的利他，效果可能没有直接的分享干货直观，但长期而言自己做得开心，且走出了自己的差异化，吸引到了属于自己的独特用户。
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乔布斯说："我认为，人们向全人类表达感激之情的方式之一，就是创造出美好的东西，并将它公之于众。你从未见过这些人。你永远不会和他们握手。你永远不会听到他们的故事或讲述你的故事。但不知何故，在用心用爱制作的过程中，有些东西就会传递出去。这也是我们向其他物种表达深深谢意的一种方式"。
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磨练你的创作程序并掌握生产节奏：
如果你的头脑中始终萦绕着与工作相关的问题，你就更可能发现令人惊讶的关系，也更有可能看到各种想法之间的关联。
当你专注于一个项目时，你所经历的一切似乎都与这个项目有关，这绝对令人兴奋。
整个世界变得更加有趣，这一点至关重要，因为我对素材有在贪婪的需求，当我对潜在的素材有了超强的意识时，想法就会源源不断地涌出。
相比之下，断断续续地工作很难保持专注，你更容易陷入僵局、困惑或分心，或者忘记自己的目标。
创造力源于不断涌现的想法，而鼓励这种丰富泡沫的最简单方法之一就是让你的头脑与你的项目保持一致。当你有规律的工作时，灵感就会有规律地出现。
——
「仪式」是人类最强大的工具之一。
世界上影响力最强大的几个宗教都无比重视仪式。最近在这方面获得了很多理论支持，在实践利用仪式的力量帮我提升创作能力，过段时间写文专门分享。
www.themarginalian.org
如果你的头脑中始终萦绕着与工作相关的问题，你就更可能发现令人惊讶的关系，也更有可能看到各种想法之间的关联。
当你专注于一个项目时，你所经历的一切似乎都与这个项目有关，这绝对令人兴奋。
整个世界变得更加有趣，这一点至关重要，因为我对素材有在贪婪的需求，当我对潜在的素材有了超强的意识时，想法就会源源不断地涌出。
相比之下，断断续续地工作很难保持专注，你更容易陷入僵局、困惑或分心，或者忘记自己的目标。
创造力源于不断涌现的想法，而鼓励这种丰富泡沫的最简单方法之一就是让你的头脑与你的项目保持一致。当你有规律的工作时，灵感就会有规律地出现。
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「仪式」是人类最强大的工具之一。
世界上影响力最强大的几个宗教都无比重视仪式。最近在这方面获得了很多理论支持，在实践利用仪式的力量帮我提升创作能力，过段时间写文专门分享。
www.themarginalian.org
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你有什么写作建议想给那些想写作的人吗？
多读书。然后，对自己要彻底诚实：你是真的想写作，还是只是想出书？
别误会，能靠写小说谋生，是我人生中最幸运的事之一。但出版并不是万能解药。
书出版的那一天——即使它成了畅销书，甚至被改编成大片——你依然还是你自己。
出版带来的那些“好处”，就像棉花糖那样：甜，但短暂。
真正的快乐发生在写作本身，哪怕有时候它看起来像是在爬坡。
丨劳拉·利普曼，一位多产的 《纽约时报》 畅销书作家，已出版二十多部小说。
多读书。然后，对自己要彻底诚实：你是真的想写作，还是只是想出书？
别误会，能靠写小说谋生，是我人生中最幸运的事之一。但出版并不是万能解药。
书出版的那一天——即使它成了畅销书，甚至被改编成大片——你依然还是你自己。
出版带来的那些“好处”，就像棉花糖那样：甜，但短暂。
真正的快乐发生在写作本身，哪怕有时候它看起来像是在爬坡。
丨劳拉·利普曼，一位多产的 《纽约时报》 畅销书作家，已出版二十多部小说。
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构建你的身份比目标好用100倍：
1，想清楚我想成为什么样的人
2，不断重复，我是_____的人。比如，我是从不缺席运动的人，我是个每天都会写1000字的创作者
3，通过每天的小练习强化自己的信心，比如，每天微运动5分钟，每天坐下来写10分钟
4，你每一个行动，都是为你想成为的那个人投票，积累扎实的自信
5，当你有越来越多的证据支持这个身份时，某个时刻你会跨越那条无形的界限，意识到：哦，我确实是这样的人。
6，xxxy已经成为我生活的一部分，就像吃饭睡觉一样，我们真的实现了身份的转变。
比如，“午餐该吃什么？健康的人会如何选择？”或者“我该坐 Uber 还是步行去下一个会议？健康的人会怎么做？”你就这样度过一天，尽量做出符合这个身份的决定。
1，想清楚我想成为什么样的人
2，不断重复，我是_____的人。比如，我是从不缺席运动的人，我是个每天都会写1000字的创作者
3，通过每天的小练习强化自己的信心，比如，每天微运动5分钟，每天坐下来写10分钟
4，你每一个行动，都是为你想成为的那个人投票，积累扎实的自信
5，当你有越来越多的证据支持这个身份时，某个时刻你会跨越那条无形的界限，意识到：哦，我确实是这样的人。
6，xxxy已经成为我生活的一部分，就像吃饭睡觉一样，我们真的实现了身份的转变。
比如，“午餐该吃什么？健康的人会如何选择？”或者“我该坐 Uber 还是步行去下一个会议？健康的人会怎么做？”你就这样度过一天，尽量做出符合这个身份的决定。
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我最近的小绿书都是语音笔记，让ChatGPT保留细节优化语句，稍作编辑后发布，效率超高。既保留了我的语气和细节，AI既增加了文字的流畅度和表达上的意外惊喜。
我让ChatGPT改我的语音笔记提示词：
保留我原本的细腻观察和关键细节，但整体语言结构更清晰，语气自然、亲切，像是发在 Twitter/X 上的个人分享帖，带观点、有情感、有画面感，但不啰嗦也不刻意拔高：
我让ChatGPT改我的语音笔记提示词：
保留我原本的细腻观察和关键细节，但整体语言结构更清晰，语气自然、亲切，像是发在 Twitter/X 上的个人分享帖，带观点、有情感、有画面感，但不啰嗦也不刻意拔高：
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为什么不敢发布？
阅读量低反馈少这些都不是问题，最大的问题是因为这些所有的暂时的反馈而自我否定，我发现一个人如果要真的成长起来，单纯依靠他人的反馈这一点肯定是不够的，更多的还是从内心深处对自我的一种深度肯定，喜欢自己，也就是真正的正反馈就是对内的，就是从自己本身内心里深发出来，就不怕没有反馈或者负反馈！
真的爱自己就不怕，就能勇敢发出去，那就说明像我们这种不敢发周刊，无非也是一种恐惧，就怕自己的内容无非满足别人的需求，或者别人的认可，或者还是自己内心对自己的否定。by 海豚
我之前写过，我开始敢发视频，最核心的是，我发自内心认可自己了，我爱自己了，我不再觉得镜头里的自己很糟糕，我可以很轻松地发布出去。by 饭饭
阅读量低反馈少这些都不是问题，最大的问题是因为这些所有的暂时的反馈而自我否定，我发现一个人如果要真的成长起来，单纯依靠他人的反馈这一点肯定是不够的，更多的还是从内心深处对自我的一种深度肯定，喜欢自己，也就是真正的正反馈就是对内的，就是从自己本身内心里深发出来，就不怕没有反馈或者负反馈！
真的爱自己就不怕，就能勇敢发出去，那就说明像我们这种不敢发周刊，无非也是一种恐惧，就怕自己的内容无非满足别人的需求，或者别人的认可，或者还是自己内心对自己的否定。by 海豚
我之前写过，我开始敢发视频，最核心的是，我发自内心认可自己了，我爱自己了，我不再觉得镜头里的自己很糟糕，我可以很轻松地发布出去。by 饭饭
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最后是分享一个最近用到好用的工具，腾讯的个人知识库：ima
早就想把自己的所有文字作品变成知识库，让AI进行语义理解，不联网只调用我的知识库进行回答，还可以让AI对我进行心理测写（如图）。
我现在很庆幸在长期写作中保持真诚，只写自己发自内心认可的东西，现在才可以极好的通过AI视角来认识自己，不管是推测MBTI，还是我的人物画像，都非常准。
我最喜欢的是让AI通过它独特的视角来对自己有新的认识，比如AI通过我用到的高频词推测我的思维偏好。
我的付费专栏350多篇内容也做成了知识库，让付费读者可以通过这个知识库寻找自己要的资料。
相比于让AI更有人味，其实我更希望Ima能给我提供更多AI视角，就类似通过高频出现的词来给我提供新鲜有趣的视角。@ima小助手 可以考虑下 #安利我的ima知识库
早就想把自己的所有文字作品变成知识库，让AI进行语义理解，不联网只调用我的知识库进行回答，还可以让AI对我进行心理测写（如图）。
我现在很庆幸在长期写作中保持真诚，只写自己发自内心认可的东西，现在才可以极好的通过AI视角来认识自己，不管是推测MBTI，还是我的人物画像，都非常准。
我最喜欢的是让AI通过它独特的视角来对自己有新的认识，比如AI通过我用到的高频词推测我的思维偏好。
我的付费专栏350多篇内容也做成了知识库，让付费读者可以通过这个知识库寻找自己要的资料。
相比于让AI更有人味，其实我更希望Ima能给我提供更多AI视角，就类似通过高频出现的词来给我提供新鲜有趣的视角。@ima小助手 可以考虑下 #安利我的ima知识库
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