今日三伏天的初伏
金刚功+ 20 分钟站桩+ 艾灸贴
练完一整个舒服
完事后贴了艾灸贴
身体暖呼呼的

今日快乐 是星星杯给我的
童心未泯的我

星星杯 诞生于2020年，由90后‮画插‬师大欣&阿‮共力‬同创作， 以「100个‮星星‬人的故事」系‮插列‬画为代表

它‮现出‬就是为了 给‮旧依‬拥有童心的人 创造一个‮漫浪‬的童话世界

曾‮以经‬为是‮在我‬收集它们，
后‮才来‬明白，是‮们它‬在悄悄治愈我

在‮星星‬人的世界里，
或许，你‮会也‬遇见自己
（以后就拿它当闺蜜礼物 🎁 肯定喜欢）

下班后先来一杯沙棘椰子水
提高抵抗力一把好手
瞬间感觉又活过来了

久坐星人的护腰座椅

真的救了我的老腰
会把我的腰承托住，屁股包的刚刚好

之前个人感觉没啥用 一直没入手
最近老被推荐
抱着试一试心态 买回来使用几天 真不错
对腰部蛮友好

现在办公很长时间
腰也没感觉累

真的很适合长期坐工位的牛马人
对久坐人也太友好了

每天的幸福从一顿早餐开始～
燕窝银耳羹搭配软乎乎的吐司面包（还是无边的哦）😍

爱吃蛋挞的 有福了
巨巨巨好吃的蛋挞出现了
很酥很酥 入口很丝滑 还不腻
比面包房蛋挞好吃不止一星半点

晚上取回来我就忍不住吃了
多乐星球蛋挞哦
认证完毕～

喜欢听播客的我
现在迷上了#推心置腹#这档节目
以白养白 这个养生赛道我也要开始了～
推荐高荣荣医生说的 七白饮
或者 杏仁露也不错

最爱的一句话，代表你近期的潜意识需求

下面⬇️是𝐌𝐂𝐍富婆姐妹的直播金句
我最喜欢第一个金句 ，你呢
欢迎评论区留言～

1️⃣两朵云在同一高度，才会形成雨。
2️⃣做好课题分离，不要预设、不要在自己脑海里演电影、不要在还没有开始的时候就担心对方的回应，去做就好了。
3️⃣当下的很多低谷，可能是触底反弹的底线。
4️⃣管理好自己的能力和能量，有时候能量决定了很多事情。
5️⃣如果有副业，就不会在主业中产生太多的情绪。
6️⃣想做生意的话，尽量去赚高净值人群的钱。不要既想赚别人的钱，又要别人提供情绪价值。

跑完步去测了体脂率 发现偏高
身体年龄也比实际年龄大
啊啊啊
要趁着三伏天运动起来💪
加油⛽️

最近民航的新要求新规定，必须是 3c 认证才能上飞机

之前买的罗马仕充电宝都没有 ，最近买了这个 3C认证的小可爱充电宝，述己这个牌子

可上飞机，3C认证
自用买了一个复古绿，送朋友一个淡雅米 我买的时候是现货 89，我看🍑宝得 130 多

大家自查一下自己的充电宝有没有3c标，不要到时影响行程

真的是巴掌大小，还有数显，能给手机充2-3次电

#即友的回购之选