晚上去好久没去的金板寸理发，师傅说今天这么有空来理发？我说今天在附近开会…
随便聊着，我说当前的工作不稳定，容易被裁，他说，那你得想想 5 年后自己是什么状态，要做什么，现在就🉐提前好好规划布局！

真戳中我了，我真的没有做好未来 5 年的规划，我现在的需求很简单，过好当天的每一天，少一些焦虑，让自己松弛些！

早上北京下雨☔️打车打了等了25分钟，想起小时候下雨天我妈骑着自行车，我坐在后座上，披着雨衣送我上学🎒

新杯子

谢谢各位即友的关心问候，和大家说一下看完医生的诊断情况：诊断为功能性腹泻，还没到肠易激综合征的严重等级。更多是焦虑引起的脑肠互动，导致各种上厕所。

周末份限定咖啡

要好好吃饭！——《欢迎来龙餐馆》

抗压能力Resilience 低🔴

想哭，9天瘦了快8斤…周日约了协和的号，给我开点儿神药让我胖20斤吧！

好吧，今天中午的雨，也许老天也在告诉我，这个组不是我该久留的地方。
无论如何，更要自己爱自己，西酉！