2026自己唯一的轻量型产品：365生命力社群

不限年龄，滚动式到期，什么时候加入，自己计算1周年

知识库和模板准备放在notion，各种精华高质量内容更会公开

不公开独树一帜的学习方法，如何绘制思考模型，如何管理资料，真正能产生改变的水滴心态……

教不了赚钱，但有效成长一定拿捏

朋友圈会关闭，有没有人加也无所谓，人的成长，当自己的见证者也足够骄傲

自己打脸自己，真的记忆很深刻，当初在宁波当裁判奔波到杭州的时候，路过杭州东的时候网络是最不稳定的，总会骂上一句‘拉黑杭州’，8年过去，杭州东反而成为我走向世界各地的起点

在合肥的时候，也和景说，杭州会是我漂泊的最后一站，我的志向，我的向往，我的一切迷茫和未知，都奔着这座城市而去，说不上有多热爱，骨子里的自然流着忠诚

当然，网速还是不能痛快打王者

惯为命，逆为运

线上唠千言
不抵线下见一面

2、3、4月集中约人
自我更新互通有无

真正好的聊天
不是交换信息
而是交换感受与理解

好内容不及时处理，是会自动消失的

在整理即刻上收藏的内容，和其他地方不一样的是，即刻上的优质内容是会随时被删除的

用notion无痛联动的时候发现：插入内容链接以后，在页面里面就能自动把内容提取，节约了打开链接网页-复制内容-粘贴到notion的环节

再也不是所有文字挤在一起，没有换行的痛苦

二次内化的操作：高亮关键词+重新排版

朋友圈发多发少都会被屏蔽，它是公开的自我叙事实验场，反映出：

1.对外界评价的敏感度

2.自我边界的厚度

3.身份稳定度

365成长系统，记录的第5个周期，每个人渴望着「持续记录改命」，但记录本身不会改变命运

它不会自动带来机会、资源或结构性的跃迁。

从长期来看，命运往往并不是由一次重大机会决定的，
而是由无数次小决策累积而成

如果记录能够帮助一个人优化决策结构、校准方向、避免重复错误

那么它并非直接“改命”，而是在间接影响命运的轨迹

记录又分公开和私密

当记录是私密的，你面对的是未经修饰的自己，这种状态允许混乱、矛盾、羞耻与不成熟同时存在

力量来自于无观众的空间

而自我叩问，恰恰需要这种未经筛选的真实

公开记录并非一定失去价值，但它的功能改变了

它更像是一种观点表达或经验分享，而不是深层的自我解剖

当记录承担了社会功能，它就不可避免地引入了表演性
而真正的自我提问，往往无法在表演的结构中完全展开

朋友圈的记录，不是完整人格，只是经过筛选后的切片

真正持续跃迁的人，往往具备一个习惯：

他们公开表达结果
但私下拆解过程

他们允许外界看到版本1.0
但在私密系统里重写版本0.1

来姨妈的冬天
来一口牛肉火锅汤太幸福了

梳理3年的来成长过程，发现最不想交际的人，是过去的自己，但不会有任何苛责——毕竟连自己都不分时空阶段讨厌自己的话，那还真是只长年龄，不长智慧

一直没有停止过记录自己的阴暗面

让所求所愿向你奔腾而来只有2字：开源

AI时代的“自由病”：超级个体的高效迷思

AI时代的养生核心：拼身体保护力，而非单纯拼效率

AI时代的养生悖论：越想省体力，越要费心神护身体