一个醍醐灌顶的观点：

我们总是惧怕无聊。但其实无聊是一种很好的状态。
它代表无事发生，一切平安。

小区楼下有人扔了一面镜子。颇有点现代艺术的感觉。

二十几岁的时候，觉得对方秒回信息就是爱。抱着手机、对着聊天框，就能傻笑半天。

到了三十岁，再看到“照顾好自己”“吃点好吃的哦”“喝点热水”之类的话，不会再被感动，只会觉得这样的感情好廉价。
这种动动手指、打几个字的付出，根本没有成本。
这些浅薄、浮于表面的漂亮话，并不能带给我所谓的情绪价值，反而让我觉得对方不成熟。

更成熟的爱是知晓彼此的能力边界的基础上，实际地去解决对方的问题。

生病了，不是叫我“多喝热水”，而是能告诉我吃什么药，甚至直接把药外卖到门口。
心情不好，不是单纯地说“没事，你别想了，放松一下”，而是能和我一起分析问题、直面情绪。

成熟的爱，不仅是相伴相守、明目张胆的偏袒，更是互相扶持、共同成长。

有人说，所有关系的本质都是价值的交换。爱情，越到后面，越是这样。
校园里的爱，看上去很纯粹，那是因为它不参杂社会现实的种种问题。个人能力、生存能力、工作能力在这个阶段的价值占比很低。
而年纪越大，越经历更多事情，其他方面的能力价值在爱情里的占比会逐渐凸显。

我觉得，这并不是说爱情变得不纯粹了。
只是我们的生活重心发生了变化，我们的价值体系在不断更新，爱情的要素在流动。

借假修真

和朋友一起旅行，坐红眼航班。登机前想要在卫生间洗个脸护肤。
我说：咱去洗手间里开箱子拿东西吧。
朋友直接在卫生间门口就地开箱，拿出洗面奶跟我说：这有什么好羞耻的吗？你先去，我看东西。

突然意识到，生活里很多感到“不好意思”的时刻，底层都是因为有一丝羞耻感在里面。

比如在餐厅吃饭菜品有问题，不好意思跟餐厅 argue，就这样算了。
比如公园里陌生人们一起转圈圈跳舞，心里很想加入，却担心丢脸不敢上前。

这种“不好意思”的感觉，会让我们错过很多机会，甚至损害自己的利益。
不能将它简单地归类为内向外向，它与我们的自我价值和自我认同相关。

羞耻感的本质，其实是配得感的缺失。

它是个体对自己整体的否定，让人觉得自己根本上是有缺陷的、不好的、不值得被爱的。
羞耻感指向个体自身，是一种对自己整体的否定和贬低，容易让人陷入自我怀疑和自我否定的困境，觉得自己一无是处。
强烈的羞耻感会导致回避行为的产生，避免与他人接触、回避某些场景和话题，影响人际关系和社交活动。

有羞耻感的人，或多或少会有一些完美主义，觉得只有完美的一面才是值得展示的。
但是，这个世界上哪里有所谓的“完美”呢？
接纳自己的不完美，是走向更好的第一步。
不用担心别人不喜欢有缺陷的自己。
即使我不完美，还是喜欢我，这样的感情不是会更真实和难得吗？

和年轻同事进行了一场“伴侣是否需要接住我所有的情绪”的辩论。

同事的观点是，伴侣就是自己的另一个载体，是自己的后盾和港湾。两个人应该无话不谈，在关系一开始就将彼此和盘托出，充分交流，理解彼此的价值观和伤痛，互相给予慰藉。

我的观点是，伴侣的陪伴和鼓励很重要，但每个人都是独立的，自己的情绪终究是自己的课题，情感交流应该循序渐进。伴侣和朋友给予的慰藉不同，他们能承接我不同的情绪。但无论是伴侣还是朋友，他们给予的慰藉都只是安慰和建议，最后情绪的疏解还是要靠自己。

其实，这两种观点并没有谁对谁错。
回想年轻时候的我，和这个同事是一样的，对感情倾注全部，寄托全部的希望，有点所谓的“恋爱脑”。
而有了一些经历之后，发现了主体性和独立性的重要。特别是当自己独自度过了一些艰难时刻，独自重建过自己的精神家园后，意识到自己不需要寄托在任何人身上，尊重所有个体的课题和选择。

这就像一定程度的“封心锁爱”。凭实力单身 🤷

海岛人是有些幽默感的。
#在锡亚高

世界上没有真正的感同身受。即使有相似的经历、共鸣般的感受，自己的情绪还是需要自己来消解。用语言表达出来的情感，比情感本身削弱和苍白了很多。

这是一个残忍的事实，但人终究是属于自己的，人的本质是孤独的。

字节跳动和腾讯今年各自订购了约23万块英伟达芯片。2025年第一季度，科技大厂与明星初创公司在 AI 产品投流上的花费合计 18亿。

AI 快速发展的这几年，世界的运行规律依然没变：最稳固的现金流依然是基础设施建设和流量。

“人的欲望不是对某物的欲望，而是对他者欲望的欲望。

个人真正所欲望的，是他者所欲望的自己。
我们渴望成为被他者欲望的对象，渴望在他者的欲望结构中，确认自身的价值。

我们所追求的幸福，并不是一个自我定义的目标，而是他者在承认我们、欲望我们时所构成的意义投射。
幸福的临界点，是这种投射即将成型、但尚未崩塌的瞬间。”

在说明中国是最大的 AI 眼镜市场的时候，Rokid 祝铭明用了下面的数据：
“美国大概4亿人口，只有7.9% 是近视人群。中国 14 亿人口，高中毕业生的近视率大概80%。”

第一反应是用两个人口数量乘上近视百分比，来代表两国的近视人口，这么一看确实对比很强烈，中国的近视人口数量远高于美国。可是仔细一想，就能发现端倪：近视率的百分比，中国的数据选择了高中生群体，这和美国的整体近视率数据不在一个维度，并不能进行比较。

于是我请豆包进行了一番搜索，找到了以下数据：
1. 2023年中国高中毕业生的人数约为 1400万，即使毕业生的近视比例高，但整体基数太小，无法支撑 AI 眼镜的市场；
2. 截止 2022年，中国近视人口约 6亿人，占总人口的 42% —— 其实这两个数据也能说明中国的眼镜用户数量是高于美国的。
5. 5. 5. Tricky 的数据在于，按年龄段来划分，近视率最高的是高中生 80%，其次是初中生 70%，普通成年人 60-70%。

数据都是真实的，只是披露数据时，选择了一个最高比例的年龄段来“代表”整体比例，在第一感官上给人带来巨大差距的错觉。很值得玩味。