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感谢我的好朋友Leslie与小阳同学的邀请🌹，在温哥华现场欣赏了中国东方歌舞团在北美的首映场诗画舞剧《只此青绿》 —— The Journey of a Legendary Landscape Painting 这是一场难以用言语形容的艺术震撼，令人久久沉醉
整部舞剧以“诗剧”为载体，从“展卷、问篆、唱丝、寻石、习笔、淬墨、入画”等篇章，引领观众从当代故宫研究员——展卷人🔍📜的视角，一步步走入《千里江山图》的青绿世界。跟随舞者的身影，我们仿佛徜徉于一个充满传奇色彩的东方美学长卷中。
舞台上轻盈如烟的舞姿勾勒出千山万水的灵动与深意，画中绿意在乐声中流淌，一轮明月洒照千年。展卷人与少年王希孟于月下四目相对，画卷映照出不朽的灵魂。古代工匠们的身影也在舞台重现：寻石、淬墨、习笔、作画……他们与艺术家们共同缔造出这幅跨越时空的人文画卷🖼️
真的太震撼了❕感谢每一位舞者、制作人、与幕后工作人员，让这样一部凝聚千载东方美学的作品在舞台上生动再现👏💚🩵
With heartfelt respect and admiration to the beautiful dancers, producers, and event coordinators 👏😌
无名无款，只此一卷；青绿千载，山河无垠。千里江山灵动现，万顷青绿嬝娉婷。
真正的艺术，能穿越时光，永远留存 ❤️🔥
整部舞剧以“诗剧”为载体，从“展卷、问篆、唱丝、寻石、习笔、淬墨、入画”等篇章，引领观众从当代故宫研究员——展卷人🔍📜的视角，一步步走入《千里江山图》的青绿世界。跟随舞者的身影，我们仿佛徜徉于一个充满传奇色彩的东方美学长卷中。
舞台上轻盈如烟的舞姿勾勒出千山万水的灵动与深意，画中绿意在乐声中流淌，一轮明月洒照千年。展卷人与少年王希孟于月下四目相对，画卷映照出不朽的灵魂。古代工匠们的身影也在舞台重现：寻石、淬墨、习笔、作画……他们与艺术家们共同缔造出这幅跨越时空的人文画卷🖼️
真的太震撼了❕感谢每一位舞者、制作人、与幕后工作人员，让这样一部凝聚千载东方美学的作品在舞台上生动再现👏💚🩵
With heartfelt respect and admiration to the beautiful dancers, producers, and event coordinators 👏😌
无名无款，只此一卷；青绿千载，山河无垠。千里江山灵动现，万顷青绿嬝娉婷。
真正的艺术，能穿越时光，永远留存 ❤️🔥
21 00
《人生十二法则》内容简要
《12 Rules for Life: An Antidote to Chaos》是一本结合心理学、哲学、宗教与人生经验的自助类书籍。Jordan Peterson以十二条简明的法则，指导人们如何在混乱的世界中找到秩序和意义。每条法则下都有详细讨论与现实案例，帮助读者们塑造更健康、更本质且更有意义的人生观。
📝 十二法则简要列表：
1. 站直了，挺起肩膀
强调自信的身体姿态对于心理状态和他人认知的重要性。
2. 像照顾你所珍视之人那样照顾自己
鼓励自我关爱和承担个人责任。
3. 结交希望你变好的人
与真正关心你成长、支持你积极前行的人为伴。
4. 与昨天的自己比，而不是别人
关注自身进步，而不是与他人攀比。
5. 不要让孩子做让你讨厌他们的事
重视对孩子的规范与边界设置，培养责任感。
6. 批评世界前，请先把你的人生整理好
改变世界前先从自身做起，整顿自己的生活。
7. 追求有意义的事，而非短期利益
选择长远、有价值的目标，而不是眼前的便利。
8. 说真话，或者至少别说谎
强调诚实和正直对个人及人际关系的意义。
9. 倾听他人，或许对方知道你不知道的事情
保持谦逊、开放的心态，善于倾听。
10. 言辞要精准
清晰地表达思路和意图，避免误解。
11. 不要打扰正在滑板的孩子
允许年轻人冒险和尝试，从而学会成长。
12. 在街上遇到猫时抚摸它
寓意在逆境中欣赏生活中的小美好，学会享受片刻宁静。
关于作者，
Jordan Bernt Peterson是一位极具魅力和才华的加拿大临床心理学家、作家和媒体评论员。他出生于1962年，拥有阿尔伯塔大学的政治学与心理学学士学位，以及麦吉尔大学的临床心理学博士学位。
他曾在哈佛大学从事研究和教学，并于1998年起在多伦多大学担任心理学教授。Peterson因其对文化、政治以及心理健康等议题的独特观点而闻名，尤其因对身份政治和“政治正确”等话题的批评受到广泛关注🤔
《12 Rules for Life: An Antidote to Chaos》是一本结合心理学、哲学、宗教与人生经验的自助类书籍。Jordan Peterson以十二条简明的法则，指导人们如何在混乱的世界中找到秩序和意义。每条法则下都有详细讨论与现实案例，帮助读者们塑造更健康、更本质且更有意义的人生观。
📝 十二法则简要列表：
1. 站直了，挺起肩膀
强调自信的身体姿态对于心理状态和他人认知的重要性。
2. 像照顾你所珍视之人那样照顾自己
鼓励自我关爱和承担个人责任。
3. 结交希望你变好的人
与真正关心你成长、支持你积极前行的人为伴。
4. 与昨天的自己比，而不是别人
关注自身进步，而不是与他人攀比。
5. 不要让孩子做让你讨厌他们的事
重视对孩子的规范与边界设置，培养责任感。
6. 批评世界前，请先把你的人生整理好
改变世界前先从自身做起，整顿自己的生活。
7. 追求有意义的事，而非短期利益
选择长远、有价值的目标，而不是眼前的便利。
8. 说真话，或者至少别说谎
强调诚实和正直对个人及人际关系的意义。
9. 倾听他人，或许对方知道你不知道的事情
保持谦逊、开放的心态，善于倾听。
10. 言辞要精准
清晰地表达思路和意图，避免误解。
11. 不要打扰正在滑板的孩子
允许年轻人冒险和尝试，从而学会成长。
12. 在街上遇到猫时抚摸它
寓意在逆境中欣赏生活中的小美好，学会享受片刻宁静。
关于作者，
Jordan Bernt Peterson是一位极具魅力和才华的加拿大临床心理学家、作家和媒体评论员。他出生于1962年，拥有阿尔伯塔大学的政治学与心理学学士学位，以及麦吉尔大学的临床心理学博士学位。
他曾在哈佛大学从事研究和教学，并于1998年起在多伦多大学担任心理学教授。Peterson因其对文化、政治以及心理健康等议题的独特观点而闻名，尤其因对身份政治和“政治正确”等话题的批评受到广泛关注🤔
13 04
你耍赖皮我也跟着耍赖皮，川老头抖机灵，别人还会跟着抖机灵，失去信用的后果这帮短视的人目前还没看到，但终有一天会反馈在经济系统中
泡沫🫧的雪球越滚越大，做糟糕的事情的Compounding Effect 也是巨大的
泡沫🫧的雪球越滚越大，做糟糕的事情的Compounding Effect 也是巨大的
如果都不还债，世界会怎样？
8 00
妈妈有钱（自己赚的、非靠婚姻或亲密关系所得），享不尽的荣华富贵，
爸爸有钱（自己赚的，且通常为创一代），数不完的兄弟姐妹
这句话的含金量还在上升 🙈🙉🙊
豪门的故事和继承者们所面对的比普通人想象的要艰难很多，有时候想想做个普通人有充满爱的家庭和有一定认知，受过良好教育父母，全心全意去照顾和托举自己，何尝也不是中产家庭子女优秀和幸福的关键因素所在... 我见过的许多中产家庭的孩子反而是比豪门更松弛和优秀的，因为他们无需为了获得长辈的认可而去拼命证明自己
许多时候，经济超出一定数额后，人所得到的幸福感是边际递减的，而烦恼与压力则随着边际不断攀升
爸爸有钱（自己赚的，且通常为创一代），数不完的兄弟姐妹
这句话的含金量还在上升 🙈🙉🙊
豪门的故事和继承者们所面对的比普通人想象的要艰难很多，有时候想想做个普通人有充满爱的家庭和有一定认知，受过良好教育父母，全心全意去照顾和托举自己，何尝也不是中产家庭子女优秀和幸福的关键因素所在... 我见过的许多中产家庭的孩子反而是比豪门更松弛和优秀的，因为他们无需为了获得长辈的认可而去拼命证明自己
许多时候，经济超出一定数额后，人所得到的幸福感是边际递减的，而烦恼与压力则随着边际不断攀升
19 30
爸爸有钱，你可能会有数不清的兄弟姐妹。妈妈有钱，你有完整的爱！但如果是妈妈因爸爸而有钱，你依然可能有无数兄弟姐妹，甚至未来接班时才知道自己的竞争对手是谁 😄😛
人生果然不可能什么都得到，命中所有的馈赠暗中都标好了价格... 哇哈哈的成长也是一代人吃尽了爱国的红利，这给富豪阶层如何提早立遗嘱，规划好孩子们之间的利益，狠狠上了一课
我现在能明白为什么这么多顶豪家族孩子都有认知障碍和心理障碍了，因为有钱的父亲和顺从的母亲，一名父亲的Attention从来都是有限资源。财富在包容与父爱的面前显得如此微不足道....
人生果然不可能什么都得到，命中所有的馈赠暗中都标好了价格... 哇哈哈的成长也是一代人吃尽了爱国的红利，这给富豪阶层如何提早立遗嘱，规划好孩子们之间的利益，狠狠上了一课
我现在能明白为什么这么多顶豪家族孩子都有认知障碍和心理障碍了，因为有钱的父亲和顺从的母亲，一名父亲的Attention从来都是有限资源。财富在包容与父爱的面前显得如此微不足道....
宗馥莉，站在风暴中心……
9 00
人类主观时间感知随年龄增长而加速
当你 10 岁的时候，1 年占你生命的 1/10（10%），所以你感觉时间很慢
当你 20 岁的时候，1 年占你生命的 1/20（5%），所以你感觉时间在“缩短”
当你 60 岁的时候，1 年只占你生命的 1/60（1.67%），所以你感觉时间过得好快啊
该如何应对呢？
可以尝试通过增加新体验提升时间感知的“密度”：
1. 学点新技能，比如语言 ，乐器，手艺
2. 打破生活惯性，比如上班换个路线，去不同地方旅行，结交新朋友，突破自己的原有固定生活圈子
3. 正念训练：主动关注当下细节，强化时间存在感
时间具有强烈的自我感知的偏见属性，
伸手要钱的10分钟像永恒，与所爱之人相处的10 小时如刹那，尴尬在台上的10秒无限漫长，而与心动之人擦肩而过的10秒则如流星一般...
当你 10 岁的时候，1 年占你生命的 1/10（10%），所以你感觉时间很慢
当你 20 岁的时候，1 年占你生命的 1/20（5%），所以你感觉时间在“缩短”
当你 60 岁的时候，1 年只占你生命的 1/60（1.67%），所以你感觉时间过得好快啊
该如何应对呢？
可以尝试通过增加新体验提升时间感知的“密度”：
1. 学点新技能，比如语言 ，乐器，手艺
2. 打破生活惯性，比如上班换个路线，去不同地方旅行，结交新朋友，突破自己的原有固定生活圈子
3. 正念训练：主动关注当下细节，强化时间存在感
时间具有强烈的自我感知的偏见属性，
伸手要钱的10分钟像永恒，与所爱之人相处的10 小时如刹那，尴尬在台上的10秒无限漫长，而与心动之人擦肩而过的10秒则如流星一般...
14 00
真正的风险来自对投资对象缺乏理解，而非市场波动。对于投资成功的核心原因，巴菲特曾经说：“我们所要做的全部就是做一个数学统计推断，将盈利概率乘上可能盈利的数量，减去亏损的概率乘上可能亏损的数量。”
在VUCA时代，贝叶斯思维提供了一种“持续进化”的决策框架：
从先验出发，不断动态调整（用新数据持续更新认知），继而概率化决策（管理不确定性）
未来属于概率化思考者 — 高手们从不说“绝对”性结论，却能比对手更接近真相。在不确定的世界里，最大的确定性就是掌握“与不确定性共处”的智慧
在VUCA时代，贝叶斯思维提供了一种“持续进化”的决策框架：
从先验出发，不断动态调整（用新数据持续更新认知），继而概率化决策（管理不确定性）
未来属于概率化思考者 — 高手们从不说“绝对”性结论，却能比对手更接近真相。在不确定的世界里，最大的确定性就是掌握“与不确定性共处”的智慧
7 01
