2025，要更加诚实的对待自己。

/不止于一个想法，更要具象化为一个行动。
/少一点对他者勇气的羡慕，多一点为自己喝彩的独特经验。
/放轻对于结果的追求，加重对于过程的复盘。
/敞开耳朵倾听内心的每一瞬想法，多观察周遭，多关注本体。
/对喜欢的一切say yes，更要多一些say no的果敢和勇气。
/多体会，常探索，勤复盘。

2025是好年。🫰

下班了！
本周第三个高强度无午休的披星戴月。
但好似只要认可自己做的事情是有意义的，就不太能感觉到时间的流逝和身心的疲惫。

腊八～

本来差点儿忘了喝腊八粥，结果有人悄悄来电，送粥到门口😃还恐吓我说不喝要倒霉一整年～喝了才能十全十美～

是好喝的！😋

第13张片～
收到来自英国Bodycombat的爱好者🥊

有时候会觉得世界很神奇，互不相识的人之间因为一些奇妙的际遇相连接。所以要更加持续不断的探索未知，打开自我，这样才可以增加人生的颗粒度，只有自己的锚点够多，才能匹配到更多有趣的灵魂～

Let's fight to the world!

难得一个没有任何工作的周末！
不开电脑的日子真爽！

请朋友们聚餐～感谢一年来的照顾和包容🫰
过年的氛围要慢慢浓起来啦！🥳

昨天晚上不知道是跨年喝了一点小啤酒，还是因为睡觉太迟了（接近两点半），一直感觉到心慌，胸闷，胸疼，闭上眼睛的时候甚至能感觉到太阳穴每一根神经的跳动，能够明显感觉到出气困难，需要间歇性依靠深呼吸来加深呼吸的进气量。

很难入睡，或者说，根本无法午睡。

用华为手表进行检测，第一次检测出来“疑似房颤”，后续又测量了几次，一直显示“疑似早搏”。整夜胸口处都不舒服，呼吸急促，究竟睡没睡着，又睡了多久，我也不知道，只知道自己的神经一直很清醒。

之前入学体检，因为心率过低，背过一次Holter，当时检查一切正常，可能是因为运动原因导致的心率过低。

但是holter又必须在身体抱恙的情况下，才能测出较为准确的数据，一般而言，身体良好的时候，数据也良好。

今早醒来后，第一时间又拿手表进行了测量，显示“未见异常”（反向证明昨天晚上在那一个时间区间内，确实存在异样）。又不知道该不该去再背一个holter，因为我也不太确定这种异样感是偶发性的还是持续性的，到底能不能检测出来，也很难说。

刚刚测量，显示如下图所示。又整懵了。

也不知道是不是心理原因，此时此刻感觉昨晚的难受劲儿又上来了……还是早点睡吧🙏

2024的点滴，浓缩在了48个瞬间里。
💡关键词是：赤诚勇敢有力量。
2025，愿更好！

2024倒数第二天下班回家路上的光景。

耶！谢我ber的欧气！
抽了三次后星星人系列终于圆梦！

「2024骑行Memories」

旧码表记录数据：112.57km
新码表记录数据：1511.88km
骑行台记录数据：213km
🚴🏻‍♀️2024共骑行里程：⭐1837.45km⭐

精选记录几次印象深刻的骑行：
⭐2024.1.27是本年度的首次骑行，目的地是广汉，目标是和小伙伴们吃热乎乎的毛肚er火锅🥘
⭐2024.4.14是本年度最具挑战的一次爬坡之旅，在和意志力不断的较量中，我战胜了樱桃沟826米的爬升，要为自己喝彩。
⭐2024.5.1是本年度最具勇气的一次“骑旅”。我学习拆车打包，寻找优雅运车的最优解，最终在洱海最好的季节里，实现了123.95km“从一而终”的完美闭环。
⭐2024.6.9是本年度最享受的一次“骑游”，在不断探索城市生活的半径中，我又一次在两个轮子和一群伙伴的带动下，解锁了新的地图🗺。
⭐2024.6.22是本年度最有创意的一次仪式感骑行。这一天，我为自己设计了一个特别的生日路线，把特殊日子的意义，纪念在锃亮的柏油大道上。
⭐2024.9.21是本年度最有突破的一次竞赛。在与抱恙身体作斗争中，用一名运动员的竞技体育精神，赛出了自己的最好成绩。也意识到，很多时候给自己造成困境的不是别人，恰恰就是自己本身。也是通过这场比赛，真真认识到了差距，总结到了经验，也更加有了卷土重来的信心。
⭐2024.11.3是本年度最具探索欲的一次骑行。在难得的秋日暖阳里，探索到了一个崭新的赛道，我要感谢这两个轱辘的力量，带我触摸到了很多未知的边界。
⭐2024.11.10是本年度的最需要技巧的比赛。在和音乐的配合中，我获得了一枚小小的奖牌。值得开心！

But.2024的骑行之旅中，也有些许“想做却没做”的遗憾。
1️⃣遗憾报名的若尔盖草原骑行，因为自己的退堂鼓，放弃了。
2️⃣遗憾格兰芬多骑行盛典，因为自己的时间限制，只能云观赛，未能亲身体验。（真心希望能够平衡好生活的天平，多一点自己的时间。）
3️⃣遗憾心心念念的绵阳比赛，因为错过报名时间，也未能完成去年许下的豪言。

🚴➡2025！继续追风～