哥哥，妹妹，和我。

（妹妹是🐱。

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今天也晒到太阳了哦🌞

教练发烧到39度，我居然有点高兴。而且这个高兴让哥哥识破了。不怪我，要怪就怪年底实在太忙了哈哈哈哈哈哈哈

晚上七点到九点，手机关在房间里充电。我靠在沙发上看完了陆冉的《热水用完了 问题还没想明白》和卡尔维诺的《分成两半的子爵》。有点年末收官冲刺的意味了。

今天天气很好，原本给自己安排了去书店和衣服店。书店的储值卡年底就要过期，衣服店的巨额积分等我去兑换礼品。但是在阳台上晒背的时候，突然就不想出门了。决定把花光书店储值卡的任务放在线上完成，可惜体验很差，文学书找不出几本像样的，最后买了一整套巴黎评论，和几本卡尔维诺。衣服店想了想也先不去了，哪天下班了再去吧。这会儿已经在沙发上盖着小被子睡了一觉了。太喜欢无所事事的周末了☺️

购书类app还是多抓鱼做的最好，翻阅推荐首页就是一种享受，每本看着都好，都想买，本身就是一个审美和阅读品味极佳的荐书平台，能引导我发现许多淹没在书海中的好书。

当当、中信、三联甚至看理想的图书商城，看上去是一个电商平台，其实只是把一个传统书店原样搬到了线上。除非带书名搜索，否则很难在闲逛、瞎逛的时候找到心仪的图书。排列方式很迷，不知道是什么逻辑，出现在前页的图书不是过时就是low，就像走进了一家无人打理的新华书店，让人没有想继续逛下去的兴致。

接上条。

最近还有一个改变是枉顾瑜伽老师和健身教练的约课呼唤。工作忙的时候就不去。聚会多的时候就不去。身体不舒服的时候就不去。更想出去玩的时候就不去。总之不想去的时候就不去。不再有“这个礼拜练少了会不会变胖会不会掉力量会不会掉肌肉”的焦虑了。

（因为并不会）

我有一个健康饮食打卡群，但经年累月早已沦为美食交流和餐厅推荐群。除了极少数老实分子还在践行一日三餐健康打卡，大部分时间，群友只在晒自己又吃了什么美食或者大餐的时候才会冒泡。

晒健康饮食的潜在心理因素：一是约束自己，给自己鼓劲打气。二是希望能找到同路人，一个人吃草难以为继，一群人吃草就能相互扶持。

晒美食的潜在心理因素：一是“我”不健康饮食依然维持着美好的身材；二是“我”的生活如此富足，什么苦哈哈的健康餐超级碗都给我滚一边儿去吧。

无论何种心理，最后总是希望收获夸夸和认同的。

起初我也是老实分子之一，每天认真发一日三餐，不健康饮食的时候就隐忍不发。最近不发了。因为我发现自己已经养成了健康饮食的习惯，不再需要用打卡来约束自己。即使吃两顿大餐也无伤大雅，我对身体的代谢规律已经有所掌握，不再有那种变胖焦虑。

我估计那些平时潜水，一冒泡就发大餐的群友一定也是早早参透了。健康饮食已经成为一种日常习惯，而不是需要打卡坚持的目标。所以偶尔吃顿大餐反倒需要发出来普天同庆一下。

很高兴发现这一点。

昨晚看了电影《捕风追影》，导演/编剧是杨子。吓了一跳赶紧查了一下，还好，同名同姓而已，不是那个杨子。

结婚是需要一点冲动的，但首要前提必须是相爱。