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最近几天健身房很热闹，晚上去瑜伽馆发现门口也摆满了鞋。原来大家的想法一样：给过年长胖留出足够的余量。
练完以后，吃了白灼鱿鱼管，酸辣藕尖炒猪肚丝，香肠煲仔饭。两个菜都非常好吃，调味刚刚好，不咸，我连鱿鱼管下面垫着的绿豆芽也挑着吃完了。香肠煲仔饭带着油香和香肠腊肉的香味，米粒一点点硬但是不会嚼着不舒适，我盛了两小碗，吃得好过瘾。最后一瓶可口可乐收尾。嘶哈嘶哈！
哦对了，搭配的电影是「火山挚恋」。
练完以后，吃了白灼鱿鱼管，酸辣藕尖炒猪肚丝，香肠煲仔饭。两个菜都非常好吃，调味刚刚好，不咸，我连鱿鱼管下面垫着的绿豆芽也挑着吃完了。香肠煲仔饭带着油香和香肠腊肉的香味，米粒一点点硬但是不会嚼着不舒适，我盛了两小碗，吃得好过瘾。最后一瓶可口可乐收尾。嘶哈嘶哈！
哦对了，搭配的电影是「火山挚恋」。
8 20
练了。
热身弓箭步3组
热身燕式平衡2组
有氧爬楼机10分钟
山羊挺身15×5
臀推机8×3
我就不是很懂有的大哥趴在爬楼机上，是真的驼着背用“爬”的在锻炼，这样练出来的体态只会越来越差吧。
热身弓箭步3组
热身燕式平衡2组
有氧爬楼机10分钟
山羊挺身15×5
臀推机8×3
我就不是很懂有的大哥趴在爬楼机上，是真的驼着背用“爬”的在锻炼，这样练出来的体态只会越来越差吧。
10 20
故事一开始我就跟着一辆奔驰豪华商务车走南闯北破案。破案结束以后我下车，搭档扬长而去，我突然反应过来：我的手机，手机在车上！
无奈只得算了。然后突然邂逅颓废破碎感男生，他生病了，陪他住院，病房肮脏得可怕。没多久颓废男友变身异形，一个眼睛冒出血来，就在这时泰国国王冲进来变身超能力国王侠，发射激光扫除所有异形。一切归于和平，病房都变干净整洁。我继续陪颓废男友住院。这时心里冒出一个念头：大半天没联系哥哥了，不知道他怎么样了，该怎么跟他解释异形男友这件事呢……闹钟响了。
无奈只得算了。然后突然邂逅颓废破碎感男生，他生病了，陪他住院，病房肮脏得可怕。没多久颓废男友变身异形，一个眼睛冒出血来，就在这时泰国国王冲进来变身超能力国王侠，发射激光扫除所有异形。一切归于和平，病房都变干净整洁。我继续陪颓废男友住院。这时心里冒出一个念头：大半天没联系哥哥了，不知道他怎么样了，该怎么跟他解释异形男友这件事呢……闹钟响了。
5 40
想到两件事。
即享热汤面：周六和同事两人在办公室加班，仿佛在一座孤岛上的幸存者。中午时分同事说想吃一碗热热的汤面，想来人疲惫的时候，热汤面是既简单又落胃的食物。我边写报告边无脑建议她点外卖即可。“可是送来会不会坨了？”“不会的，现在的包装都很好，他会把汤和面给你分装。”我搞不明白同事在担心什么，这种简单的技术问题早已有很成熟的解决方案，我每次点马j永或者螺蛳粉都是这样的。也有可能加班令我烦躁吧，我的内存条已满，没有余力思索这种无聊的小问题。
“你看我傻不傻，天桥上就有陈x贵，我只要下楼，上天桥就能吃到热汤面，五分钟都不要。”同事蹦蹦跳跳走了。诶……是哦，路程甚至比走到办公楼指定的外卖自提柜还短。我们是上班，不是被关在高塔中的长发姑娘，吃饭还要靠头发把篮子吊上来。有时候宁愿等半小时以上外卖，却不愿走几步路去街边店吃一碗新鲜出锅的面饭，只是因为我们忘记了，还有这个选项。
便利快药店：前两天女儿发烧，想吃酱瓜配粥。我还想买个甲流试剂给她测一下。第一反应是盒马买酱瓜，淘宝闪购买药。看上去很便利的方式，但要打开app搜索、挑选，起送费不够还要加购其他物品凑单，用于决策所耗费的时间精力、等待送上门的时间，都是我的成本。这时候有一个灯泡在我头上照亮，我决定直接下楼去小区门口的联华超市买一瓶酱瓜，再去隔壁药房买试剂。到了药房，因为有三种不同试剂，还让药师推荐了一种。来回不过十分钟时间。被我们所遗忘的附近，实在是最便捷省时的解决方案。
即享热汤面：周六和同事两人在办公室加班，仿佛在一座孤岛上的幸存者。中午时分同事说想吃一碗热热的汤面，想来人疲惫的时候，热汤面是既简单又落胃的食物。我边写报告边无脑建议她点外卖即可。“可是送来会不会坨了？”“不会的，现在的包装都很好，他会把汤和面给你分装。”我搞不明白同事在担心什么，这种简单的技术问题早已有很成熟的解决方案，我每次点马j永或者螺蛳粉都是这样的。也有可能加班令我烦躁吧，我的内存条已满，没有余力思索这种无聊的小问题。
“你看我傻不傻，天桥上就有陈x贵，我只要下楼，上天桥就能吃到热汤面，五分钟都不要。”同事蹦蹦跳跳走了。诶……是哦，路程甚至比走到办公楼指定的外卖自提柜还短。我们是上班，不是被关在高塔中的长发姑娘，吃饭还要靠头发把篮子吊上来。有时候宁愿等半小时以上外卖，却不愿走几步路去街边店吃一碗新鲜出锅的面饭，只是因为我们忘记了，还有这个选项。
便利快药店：前两天女儿发烧，想吃酱瓜配粥。我还想买个甲流试剂给她测一下。第一反应是盒马买酱瓜，淘宝闪购买药。看上去很便利的方式，但要打开app搜索、挑选，起送费不够还要加购其他物品凑单，用于决策所耗费的时间精力、等待送上门的时间，都是我的成本。这时候有一个灯泡在我头上照亮，我决定直接下楼去小区门口的联华超市买一瓶酱瓜，再去隔壁药房买试剂。到了药房，因为有三种不同试剂，还让药师推荐了一种。来回不过十分钟时间。被我们所遗忘的附近，实在是最便捷省时的解决方案。
12 20
