哥哥，妹妹，和我。

（妹妹是🐱。

刚才和领导吵了一架。
吵完确认自己身体恢复健康了，吵架不带喘气的了。

第五次瑜伽课🧘🏻‍♀️

左肩依然活动受限，尤其是外旋。相比之下右肩简直是无所不能了。一边忍受疼痛一边心里默默想着，日常要多注意活动左肩。还注意到自己腿部后侧链比较紧。

疼痛的时候只能加深呼吸，用拉长呼吸的频率来加速时间的流逝。果然奏效。很快就到了平躺放松的环节。有一瞬间似乎失去了意识，但随即被门外的谈笑声拉回来，声音如缥缈在高高的远处。

另一位老师在说，今天她的学员上课的时候疼哭了，而且哭了好几次。我呢，作为瑜伽的初学者，会在疼痛的时候问自己：疼死了，下次还来吗？

“来！”

不上班但班味依然很重的人，问题出在哪里？

午餐：
芦蒿炒鳝丝
凉拌双笋（莴笋、春笋）
萝卜炖半筋半肉

想起来红楼梦里晴雯要吃芦蒿，柳嫂子忙不迭地问肉炒鸡炒……行，咱也享受一回副小姐待遇🤓

上班。
（终于换下了厚羽绒服）

呀，忘记写第五次瑜伽的感受了！明天补上！

晚安💤
（是只爷爷辈儿的鼠子啦）

春天的草花是如此可人！

昨天最大的一笔消费（投资）是买保险。我爸说买保险的都是有钱人，借他吉言。

三八节活动好多，购物欲貌似有点膨胀……昨天刚买了两双TB的鞋子，今天又考虑要不要买个山下有松的包包。