哥哥，妹妹，和我。

（妹妹是🐱。

太饿了，全吃完了。

所以，70后原始天登？🐶 //@国家一级退堂鼓艺术表演家: 10后小登，00后中登，90后老登，80后太上老登

那么，就让老登和小登继续掰头，我们中登去享受宁静的生活吧😌

这个喝茶小组件可用心❤️喝茶，不拘一格，能喝起来就是最好的。

朋友们，今天够她受了，你们稍微温柔点。
——送给每一位周二的上班族

陆冉太太太温暖了。

来不及睡午觉但晒到了太阳。

前两天听了一期播客，两位犀利的小姐姐聊起了韩寒郭敬明。不管他俩身上发生过多少新闻和事件，也不管两方粉丝掐架掐的多厉害，韩郭在80后心目中都会占有一席之地，既像是隔壁班的帅哥学霸，又像是永远的校园传说。

其中有一段她俩提到，韩寒似乎一直停留在了少年时代，所有的作品都有一个共同的主旨，少年梦想和兄弟情怀；而郭敬明则一直在描绘县城少年对于大城市的幻想，以及一个十几岁少年对于名利场的想象。这都与他们成名前的少年经历有关。假如他们一直不能走出这种情结，那么就只能停留在原地，也无法领略更多的风景。

这一段我听了是颇有感受的。但我不太相信两位真的无法走出少年时期的叙事。就好像，二十多岁还能将一切归咎于原生家庭或是童年创伤，还能博得一些同情与共情；到了三十多岁四十多岁若还抓着这个不放，未免令人生疑：人作为独立个体的主体性在哪里？你自己的人生呢？如韩寒本人早已建立了自己的小家庭，对于人生和生活的体验一定是会更丰沛也更多面的。

有时候不是不能，只是不想吧。若男人不能至死是少年，那么韩寒也不再是那个韩寒。若小时代变成了老干部，那么郭敬明也注定在大众视线里销声匿迹。放下了、丢掉了自己的标签，是否也就失去了赖以生存的土壤。往前看、向前走听上去充满诱惑力，但“我”还是不是“我”，不如牢牢抱紧过去的自己更安全些。

老登容易被骂，兴许是忘记了：人的成长，1%靠提醒，99%靠被生活千刀万剐。自以为是的善意提醒比起生活的千刀万剐，更令人难堪和难受。

今天又和这位同事交流健身进展，发现我们今年的健身重心不约而同地从【上重量】迭代到了【改善体态】，去年我们见面聊的是能做几个引体向上，今年我们聊的是髋关节、腰椎、胸椎、呼吸。根本性的变化在于教练的训练体系，看来我们都坐在健身潮流的风口上，感受了一把潮流风向的变化。约定以后时常update近况。

减肥小组今天提出了一个过年冲刺计划：12月减重2.5斤，1月减重2.5斤，合计减重5斤。为过年可能增加的体重预留空间。

想起教练的话：你们这减脂是非要在冬天进行吗？