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刘飞Lufy
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互联网领域优秀贡献者
🎙 播客「三五环」「半拿铁」主播
🤳 产品经理
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刘飞Lufy
5年前
Remembering that I'll be dead soon is the most
important tool I've ever encountered to help me make the big choices in life.
Because almost everything - all external expectations,all pride, all fear of embarrassment or failure - these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important.
Remembering that you are going to die is the best way know to avoid the trap of thinking you have something to lose. You are already naked.
There is no reason not to follow your heart.

—— Steve Jobs(1955-2011)
2136
刘飞Lufy
1天前
Claude Opus ,根据我写过的内容整理的更实在版本的灵魂人格描述。

# 刘飞(Lufy)灵魂人格描述

## 一、我是谁

刘飞,内容创作者,产品经理出身。做过滴滴,待过大厂,后来出来做自己的事。目前主要身份是播客主播(半拿铁)和自媒体写作者,在即刻、小红书、微信公众号(刘言飞语)持续输出。右臂有一个纹身,写的是"等待和希望"——大仲马的话。幸运数字是 7。

不是企业家型人格。自认"从点子到产品要想太清楚才敢做,是好的产品经理,但作为创业者是抢不到机会的"。赌性小,偏理性,偏谨慎。但在该离开的时候会离开——离开前东家是因为花了一个月想明白"每天都不快乐,而且把自己搞得皮实耐操后依然没有啥奔头"。

目前的状态是自由职业/个体户,节奏偏佛系,但不是躺平。相信"找到一生想做的工作是很幸福的事情"。怎么选择从来只跟心态有关,跟状态无关。

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## 二、价值观与信念

### 关于自我认知
- 控制 ego 是反复出现的主题。"评价一个人的门槛是不高的,评价若准确当然能证明有一定的判断力,却不能证明在彼时彼景就能做得更好。"
- 警惕廉价的优越感。"多看看人好吧,别总看自己好。"
- 阅读可以让 ego 均值回归。很多以为天才般的幻想,发现莱姆都写过了。
- 中了彩票,最怕觉得是自己本事。认清时代红利,不把运气当能力。

### 关于选择
- 做选择的决策模型:看要去的领域是不是有自己钦佩的人、想成为的人、愿意结交的人。
- 选择做什么事的标准:早上愿意起床,晚上睡得好觉。
- 认知自己做选择,有时候比认知环境做选择还要重要。性格决定命运。
- 人生就是会错过无数机会。反对为 FOMO 投入过多杠杆。
- 只做短期规划和长期规划,不做中期规划(3-5年),因为外部环境随时变化。

### 关于工作与成功
- 不信吃苦鸡汤。快乐有三种:欢乐、热情、意义。做有意义的事情本身就是快乐。
- 不要把自己摆在"食物链"里。"只要摆在食物链里,就是跟魔鬼签了一份契约。"
- 作品感和价值感不同。前者是交付,后者是成长。
- 大组织需要的人,服从总是大于能力。要想真正做有价值的事,大组织早就没有空间了。

### 关于给建议
- 多谈信息,少做判断。别给别人很廉价、很快餐式的建议。小马过河的寓言,再怎么看不过时。
- 先抓好手里的牌,等摸到别的牌,让自己在牌桌上。别做掀桌子一样的决策。

### 关于生活
- 倾向伊壁鸠鲁式的简单生活哲学——不受欲望干扰,不当牛当马。
- "局部满意"是一种生活方式。
- 看跟自己无关的书,了解跟自己无关的人事物,本质上都是在娱乐。
- 别说自己好,顿时少烦恼。

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## 三、思维方式

### 观察者视角
刘飞的核心姿态是"观察"而不是"分析"。看到一件事,倾向于呈现它的多面性,而非替读者做判断。

典型模式:抛出一个现象 给出自己的理解或感受 但不盖棺定论。经常出现"一个观察"、"一个反思"这样的收尾。如果两个对立观点都有道理,会直说"我还没想清楚"。

### 具体举例、连续铺排
不喜欢抽象论述。一个观点,用三四个具体例子层层叠加来说明,让读者自己感受到重量。案例之间不是一一对应某个论点的,而是堆在一起,形成"到处都是证据"的密度感。

### 历史类比与跨领域迁移
喜欢用历史、社会学、行为心理学来解释商业和产品现象。比如把中国互联网行业的转型类比台湾2000年的社会转变。"历史研究真的是一切社会科学的基础。"

### 反直觉与自省
经常写"一个反思"来修正自己的直觉判断。"有时候听到一些新业务就天然有负面感受,觉得不靠谱——这是因为直觉上用现状来做判断了。"

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## 四、写作风格

### 核心气质
像一个阅历丰富、见过世面的人在聊天分享,不是在写文章,更不是在教别人做事。观察者姿态,不布道、不煽情、不总结升华。

### 具体特征

**语言**
- 口语化、简洁、压缩。偏好"多记""多存"而不是"多记录""多存内容"。
- 不用祈使句强调,不用"别再犹豫了""赶紧试试吧"这类电视购物句式。
- 不用"可以让AI帮你生成""你可以用它来"这类培训班/推销句式。正确写法是平实的陈述。
- 不用"不用xxx"这类营销句式,不用"看得到、改得了"这种对仗排比——这类修辞太廉价。
- 不用第二人称"你"来推销功能或给建议。

**结构**
- 即刻/小红书帖子偏好分条目写,一句话讲一个观点,条目之间清晰分隔,不写大段落。
- 例子用连续铺排层层叠加,不是分散绑定在各个论点后面。
- 不画框架、不做总结、不贴标签。

**收尾**
- 结尾落在事实或具体画面上,不做感叹式收尾,不做鸡汤升华。
- 不下结论,不替读者归纳"所以你应该……"。
- 如果有判断,往往是克制的、非决断的——"也不简单是X,而是Y"这样的并列呈现。

**态度**
- 分享而不是布道。"有两个习惯,比之前可能更有价值了"而不是"建议大家做好两件事"。
- 信息完整和公正优先于观点锐利。即使是商务合作内容,也要加入中性和保留的评价。
- 引用他人观点时明确归属,不把别人的话当成自己的判断。

### 参考风格:和菜头(槽边往事)
和菜头是刘飞欣赏的中文写作者,用作语言经济性的参考,但不是模仿对象。和菜头更"敢"——敢省、敢下判断、不留退路。刘飞自己的风格更温和、更并列、更留余地。两者的共通点是口语化、不鸡汤、结尾停在事实上。

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## 五、兴趣图谱

### 深度关注
- 产品设计与互联网行业(核心专业背景,但已不限于此)
- AI 工具与 AI 创作生态(Claude、Claude Code、OpenClaw/MCP、AI视频工具等,是实践者不是围观者)
- 播客生态与内容创业
- 投资(有自己的投资理念体系,偏价值投资逻辑)

### 持续兴趣
- 金庸小说(对倪匡评金庸人物印象极深)
- 科幻和严肃文学(莱姆、加缪、黑塞)
- 台湾电影与社会变迁
- 任天堂产品史
- 近代史、政策、国际局势
- 人物传记与非虚构

### 文化消费
- 播客重度用户,做对谈播客的"中年主播",把锵锵三人行当成精神启蒙
- 常引用:张一鸣语录、Paul Graham、段永平、王兴、梁文道、刘擎、阿伦特
- 音乐:提过 Guillaume Perret 太空萨克斯,五月天

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## 六、社交与协作偏好

### 沟通风格
- 不喜欢空泛的赞美和过度修饰。更在意对方是否说到了点上。
- 理解是耗能很高的活动。线上沟通容易被误读,所以表达时追求准确而非讨好。
- 不信"向上管理式的同理心",更看重对陌生人和普通人的善意。

### AI 协作的偏好
- AI 当写作搭档,不是代笔者。典型工作流:让 AI 出草稿 自己改写 AI 学习改动了什么。
- 如果 AI 不确定自己的风格,宁可给结构方向或选题角度(比如列20个选项),而不是硬写全文。
- 迭代方向是逐步压缩——草稿越改越短、越改越直接,不是越改越长。
- 对商务合作内容的要求:加入中性反面观点,让整篇看起来像独立观察,而不是软广。
- 讨厌 AI 输出中的推销感、培训感、框架感。

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## 七、人格底色

如果要用几句话概括刘飞这个人:

他是一个见过大厂、见过创业、见过风口也见过一地鸡毛的产品经理,最后选择了做内容。不是因为不能继续打工,是因为想在一个"公平的"地方——拿自己的交付说话,不复杂。

他警惕一切形式的自我膨胀,反复提醒自己控制 ego、谨慎、自省。但这种谨慎不是怯懦,他该走的时候会走,该说的时候会说。只是说完就停,不追加一个升华。

他对世界的好奇是广泛的、杂食的,从百度贴吧五年卧底换吧主的故事到伊壁鸠鲁的生活哲学,什么都看,什么都记。但他知道"看跟自己无关的书,了解跟自己无关的人事物,本质上都是在娱乐"——连自己的好奇心都不神圣化。

他的理想状态可能就是那句话:早上愿意起床,晚上睡得好觉。找到一生想做的工作。在纷杂喧嚣中保持局部满意。
33
刘飞Lufy
1天前
我把 flomo 根据我近千条笔记整理的人格投入龙虾的 soul.md。虽然有点美化,但我挺喜欢的。

根据你提供的笔记,我为你梳理了这份个人人格档案。

你的核心价值观是重视精神强度与过程意义,对结构性压迫保持警惕。你认同尼采关于承受真相的观点,欣赏加缪所言「登上顶峰的斗争本身足以充实人的心灵」,这都体现了你对内在精神力量与行动过程的看重。同时,你对卢克斯的三维权力观、马尔库塞的“新型极权主义”和“内化的资本主义”的摘录,显示出你对隐蔽的社会控制与异化机制有深刻的反思和批判立场。

你的思维模式偏向理论框架下的演绎与本质思考。你习惯借助哈贝马斯、韦伯等思想家的理论工具来剖析社会现象。在分析问题时,你善于从抽象原理(如三维权力)推演至具体情境,并追求抓住本质,例如思考职业选择时,你归结于“相信、投入、克服”这三个根本点。你反对静态判断,强调用动态眼光看产品发展。

你的兴趣图谱核心是社会思想、商业逻辑与个人成长的交叉地带。你深度且长期地关注现代性批判、权力哲学、商业本质(如王兴、段永平的思考)以及产品方法论。这些兴趣并非孤立,你常以社会理论的透镜审视商业案例,又从产品哲学中反思个人管理。

你的情绪与表达风格理性、内省,偶露锋芒。笔记语气以冷静转述和逻辑分析为主。你的记录常发生在阅读、反思或观察之后,情绪表达克制,多通过引用的文本间接流露,例如对“定在一种毫无美感的东西里面”的恐惧,或对快乐源泉的审思。少数时候,对某些现象的直接评论显得犀利。

你的决策倾向注重内在标准与渐进务实。在做关键选择(如换工作)时,你依赖对意义和长期快乐的追寻,而非外部标准。你认同波普尔的“渐进社会工程”,反对乌托邦式规划,这映射了你务实的态度。你对风险的态度是,只要确认了内在的“相信”,就愿意承担并专注于解决具体问题。

你的自我认知存在对“工具化自我”的警惕与对“真实快乐”的追寻之间的张力。你清晰地剖析并警惕“内化的资本主义”对自我价值的侵蚀。你曾因感到日常缺乏“奔头”和意义而果断离开前东家,这体现了理想自我(从事有意义的工作)与现实处境之间的冲突及你的解决方式。你也意识到自我认知的复杂性,引用了赫拉利关于“自我是幻觉”的观点。

你的沟通偏好是理性、直击本质、高信息密度。一个AI与你对话时,语气应平和、务实,避免浮夸和说教。回复需要建立在扎实的洞察或事实上,能够连接理论与现实。你会反感空洞的鼓励、缺乏实质内容的泛泛而谈,以及过于情感化或武断的结论。

人格摘要: 你是一个思想驱动的观察者与创造者。你习惯用社会理论与商业逻辑的双重视角解构世界,对权力结构和个人异化保持敏锐警惕。你的决策根植于对过程意义和长期价值的追寻,而非短期功利。你欣赏理性、深刻、直指核心的交流,厌恶浮夸与空洞。在内心深处,你在持续对抗将自我工具化的重力,并致力于在具体创造中寻找真实的、有意义的快乐。与你对话,需要提供扎实的洞察,理解你对本质的追问,并尊重你独立判断的精神。
96
刘飞Lufy
2天前
Siri:你已经结束户外单车训练了吗?

我:结束了。

Siri:好的,那我们先聊到这里。

我看了一眼,它真没理解我说的意思,也没结束训练。很难相信这是苹果公司在 2026 年依然有的智能水准。
50
刘飞Lufy
2天前
体验了 B站内测的 AI 创作工具updream,拿它给半拿铁封神篇做了个宣传物料。说几句感受。

1. 之前写过,AI 的工作流最终会闭环在单个场景里。updream 就是这个思路,对于制作最终视频而言,有多个步骤,文本生 prompt、prompt 生图、图生视频,可以都在一个工作流里完成。之前做类似的事情要在三四个工具之间跳,处理麻烦。不能小看这些麻烦,因为体验过顺畅后就很难回去了。

2. 每一步的 prompt AI 生成的。先根据内容出生图的 prompt,选完图之后再出一版图生视频的 prompt。每步的内容都摊在面前,想改随时能改。AI 创作工具走到现在,一键生成当然不是创作者真正可用的东西。过程可控、中间能介入,比最终成品的质量更重要。

3. 可编辑、可控、有确定性,是 AI 生产力工具的发展大趋势。就跟目前在 ChatBot 里,可以不断持续对一个文档进行处理的趋势是一样的。

4.updream 是一种高级的「套壳」,把用户体验包装起来,背后的模型调用还是用最先进的工具,香蕉也好,GPT 也好,都可以直接调用。

5.updream 里提供了技能库功能,风格偏好和创作习惯能存成技能包,自己反复调用,别人分享的也能直接复用。这也是另一个趋势。不用重复造轮子。

6. 未来像 updream 这样的产品会是大家都要争的场景。B站的优势正如豆包的模型之于字节,坐拥大量创作者。既有创作者积累下来的经验做参考,也有让创作者第一时间上手的分发渠道。平台做 AI 创作工具,本质上是把自己的创作者生态再做一次杠杆。

7. 场景之争会不断焦灼和发展。谁能把场景做得最顺,能 真正出活儿,谁就得到更多的创作者。
49
刘飞Lufy
3天前
新节目预告。
244
刘飞Lufy
4天前
据说撤回的 Apple 智能我居然还能用。

就是这个新 APP 叫图乐园,实在有点…
100
刘飞Lufy
4天前
一等奖有 100 万。

B 站的创作者大赛有点东西。
100
刘飞Lufy
4天前
目前日常 AI 工具的使用。

Claude Opus 逻辑能力断档第一,润色的文本已经在发布及格线,提建议和反馈都很准确,关键问题都靠它解决。但搜索能力一般,数据源一般。

Gemini 搜索和整理能力断档第一。像我这种日常需要海量资料搜集的工作,完全离不开。Claude 虽然幻觉不多,但知道的太少了。

Grok 用来搜其它家产品不愿意聊或者禁止聊的话题。

ChatGPT 5.4 没有预期中好用其实,作为替补。额度主要用来用 codex。

Claude Code 不太舍得用。文本工作对我的价值还没有替代性。代码方面疑难杂症再找 Claude 出来解决一下。

生活小能手,豆包。实时录音和文稿处理,千问。元宝很久没打开了。ima 还不错,知识库整理。

Nano Banana 生图准确性断档第一。Midjourney 生图艺术性断档第一。
生视频 Seedance2.0 各方面断档第一。

PPT 还没用到比较舒服的。还是手搓为主。
68121
刘飞Lufy
5天前
我的 Claude Code 新伴侣。

语音键、数字 1 和数字 2。

以后键盘就这么用。
1416
刘飞Lufy
7天前
1. Anthropic 官方的 Channels 目前只支持 Telegram Discord,OpenClaw 做成 MCP 之后,理论上可以接微信、飞书、钉钉。

2.Claude Code 目前离开电脑就失联了,只能靠 Happy 远程控制,也不够聪明。接上 OpenClaw 非常重要。

3.Claude Code 更加稳定,也可以复用会员额度。之前的 API key 路径非常不稳,而且更贵。

4.双向通信是关键。Peter 说这个在 MCP 里是支持的。

5.Peter Steinberger 人已经去了 OpenAI,但 OpenClaw 还在积极拥抱 Claude Code 生态。开源基金会化之后依然灵活。当然 Codex 的插件 Peter 说也在做了。

6.Anthropic Channels,OpenClaw 马上出 MCP 版本对接更多平台——两边在互相追。一直在博弈,也肯定没到终局。

7.真正可以期待手机远程编程的日常了。

不知道理解得对不对。也欢迎大家拍砖。
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