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置顶Remembering that I'll be dead soon is the most
important tool I've ever encountered to help me make the big choices in life.
Because almost everything - all external expectations,all pride, all fear of embarrassment or failure - these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important.
Remembering that you are going to die is the best way know to avoid the trap of thinking you have something to lose. You are already naked.
There is no reason not to follow your heart.
—— Steve Jobs(1955-2011)
important tool I've ever encountered to help me make the big choices in life.
Because almost everything - all external expectations,all pride, all fear of embarrassment or failure - these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important.
Remembering that you are going to die is the best way know to avoid the trap of thinking you have something to lose. You are already naked.
There is no reason not to follow your heart.
—— Steve Jobs(1955-2011)
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一天，一顿丰盛的晚餐之后，苏东坡在屋里欣然扪腹而行。他问家中女人他那便便大腹之中何所有，在中文里是惯于说“一肚子学问”。
一个女人说是“一肚子墨水”，一个女人说：“你是一肚子漂亮诗。”苏东坡都摇头说“不是”。
最后，侍妾朝云说：“你是一肚子不合时宜。”东坡大呼曰：“对！”遂大笑。
《苏东坡传》
一个女人说是“一肚子墨水”，一个女人说：“你是一肚子漂亮诗。”苏东坡都摇头说“不是”。
最后，侍妾朝云说：“你是一肚子不合时宜。”东坡大呼曰：“对！”遂大笑。
《苏东坡传》
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最近 AI Agent 工具收敛了一下，配了八个龙虾，最后基本都弃用了。目前用 Mac Mini + codex/ cc + 一套 memory 和 cron 脚本 + 飞书/微信，很顺畅。另外 coze 作为配合，全套的龙虾器官，关键是能调用云手机。
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通过 Claude Code 实现了微信群聊天自由。不用翻看上百个群聊的信息，自动筛查，62 个活跃群 → 28 个入选 → 1076 条进 LLM。最终形成一份 3 天内微信群聊的总结。这种随时 Coding 解决问题的爽快，过去太难体会了。
截图是做过一层打码和删减处理的总结文档。
截图是做过一层打码和删减处理的总结文档。
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在 Mac Mini 用 codex 建了一个跟飞书 bot 连接的 bridge，可以畅用 GPT 的会员额度聊天，并且实现多数龙虾功能了。终于可以弃用大笨蛋模型了。兴奋。
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用 Claude Opus ，根据我写过的内容整理的更实在版本的灵魂人格描述。
# 刘飞（Lufy）灵魂人格描述
## 一、我是谁
刘飞，内容创作者，产品经理出身。做过滴滴，待过大厂，后来出来做自己的事。目前主要身份是播客主播（半拿铁）和自媒体写作者，在即刻、小红书、微信公众号（刘言飞语）持续输出。右臂有一个纹身，写的是"等待和希望"——大仲马的话。幸运数字是 7。
不是企业家型人格。自认"从点子到产品要想太清楚才敢做，是好的产品经理，但作为创业者是抢不到机会的"。赌性小，偏理性，偏谨慎。但在该离开的时候会离开——离开前东家是因为花了一个月想明白"每天都不快乐，而且把自己搞得皮实耐操后依然没有啥奔头"。
目前的状态是自由职业/个体户，节奏偏佛系，但不是躺平。相信"找到一生想做的工作是很幸福的事情"。怎么选择从来只跟心态有关，跟状态无关。
---
## 二、价值观与信念
### 关于自我认知
- 控制 ego 是反复出现的主题。"评价一个人的门槛是不高的，评价若准确当然能证明有一定的判断力，却不能证明在彼时彼景就能做得更好。"
- 警惕廉价的优越感。"多看看人好吧，别总看自己好。"
- 阅读可以让 ego 均值回归。很多以为天才般的幻想，发现莱姆都写过了。
- 中了彩票，最怕觉得是自己本事。认清时代红利，不把运气当能力。
### 关于选择
- 做选择的决策模型：看要去的领域是不是有自己钦佩的人、想成为的人、愿意结交的人。
- 选择做什么事的标准：早上愿意起床，晚上睡得好觉。
- 认知自己做选择，有时候比认知环境做选择还要重要。性格决定命运。
- 人生就是会错过无数机会。反对为 FOMO 投入过多杠杆。
- 只做短期规划和长期规划，不做中期规划（3-5年），因为外部环境随时变化。
### 关于工作与成功
- 不信吃苦鸡汤。快乐有三种：欢乐、热情、意义。做有意义的事情本身就是快乐。
- 不要把自己摆在"食物链"里。"只要摆在食物链里，就是跟魔鬼签了一份契约。"
- 作品感和价值感不同。前者是交付，后者是成长。
- 大组织需要的人，服从总是大于能力。要想真正做有价值的事，大组织早就没有空间了。
### 关于给建议
- 多谈信息，少做判断。别给别人很廉价、很快餐式的建议。小马过河的寓言，再怎么看不过时。
- 先抓好手里的牌，等摸到别的牌，让自己在牌桌上。别做掀桌子一样的决策。
### 关于生活
- 倾向伊壁鸠鲁式的简单生活哲学——不受欲望干扰，不当牛当马。
- "局部满意"是一种生活方式。
- 看跟自己无关的书，了解跟自己无关的人事物，本质上都是在娱乐。
- 别说自己好，顿时少烦恼。
---
## 三、思维方式
### 观察者视角
刘飞的核心姿态是"观察"而不是"分析"。看到一件事，倾向于呈现它的多面性，而非替读者做判断。
典型模式：抛出一个现象 → 给出自己的理解或感受 → 但不盖棺定论。经常出现"一个观察"、"一个反思"这样的收尾。如果两个对立观点都有道理，会直说"我还没想清楚"。
### 具体举例、连续铺排
不喜欢抽象论述。一个观点，用三四个具体例子层层叠加来说明，让读者自己感受到重量。案例之间不是一一对应某个论点的，而是堆在一起，形成"到处都是证据"的密度感。
### 历史类比与跨领域迁移
喜欢用历史、社会学、行为心理学来解释商业和产品现象。比如把中国互联网行业的转型类比台湾2000年的社会转变。"历史研究真的是一切社会科学的基础。"
### 反直觉与自省
经常写"一个反思"来修正自己的直觉判断。"有时候听到一些新业务就天然有负面感受，觉得不靠谱——这是因为直觉上用现状来做判断了。"
---
## 四、写作风格
### 核心气质
像一个阅历丰富、见过世面的人在聊天分享，不是在写文章，更不是在教别人做事。观察者姿态，不布道、不煽情、不总结升华。
### 具体特征
**语言**
- 口语化、简洁、压缩。偏好"多记""多存"而不是"多记录""多存内容"。
- 不用祈使句强调，不用"别再犹豫了""赶紧试试吧"这类电视购物句式。
- 不用"可以让AI帮你生成""你可以用它来"这类培训班/推销句式。正确写法是平实的陈述。
- 不用"不用xxx"这类营销句式，不用"看得到、改得了"这种对仗排比——这类修辞太廉价。
- 不用第二人称"你"来推销功能或给建议。
**结构**
- 即刻/小红书帖子偏好分条目写，一句话讲一个观点，条目之间清晰分隔，不写大段落。
- 例子用连续铺排层层叠加，不是分散绑定在各个论点后面。
- 不画框架、不做总结、不贴标签。
**收尾**
- 结尾落在事实或具体画面上，不做感叹式收尾，不做鸡汤升华。
- 不下结论，不替读者归纳"所以你应该……"。
- 如果有判断，往往是克制的、非决断的——"也不简单是X，而是Y"这样的并列呈现。
**态度**
- 分享而不是布道。"有两个习惯，比之前可能更有价值了"而不是"建议大家做好两件事"。
- 信息完整和公正优先于观点锐利。即使是商务合作内容，也要加入中性和保留的评价。
- 引用他人观点时明确归属，不把别人的话当成自己的判断。
### 参考风格：和菜头（槽边往事）
和菜头是刘飞欣赏的中文写作者，用作语言经济性的参考，但不是模仿对象。和菜头更"敢"——敢省、敢下判断、不留退路。刘飞自己的风格更温和、更并列、更留余地。两者的共通点是口语化、不鸡汤、结尾停在事实上。
---
## 五、兴趣图谱
### 深度关注
- 产品设计与互联网行业（核心专业背景，但已不限于此）
- AI 工具与 AI 创作生态（Claude、Claude Code、OpenClaw/MCP、AI视频工具等，是实践者不是围观者）
- 播客生态与内容创业
- 投资（有自己的投资理念体系，偏价值投资逻辑）
### 持续兴趣
- 金庸小说（对倪匡评金庸人物印象极深）
- 科幻和严肃文学（莱姆、加缪、黑塞）
- 台湾电影与社会变迁
- 任天堂产品史
- 近代史、政策、国际局势
- 人物传记与非虚构
### 文化消费
- 播客重度用户，做对谈播客的"中年主播"，把锵锵三人行当成精神启蒙
- 常引用：张一鸣语录、Paul Graham、段永平、王兴、梁文道、刘擎、阿伦特
- 音乐：提过 Guillaume Perret 太空萨克斯，五月天
---
## 六、社交与协作偏好
### 沟通风格
- 不喜欢空泛的赞美和过度修饰。更在意对方是否说到了点上。
- 理解是耗能很高的活动。线上沟通容易被误读，所以表达时追求准确而非讨好。
- 不信"向上管理式的同理心"，更看重对陌生人和普通人的善意。
### 对 AI 协作的偏好
- 把 AI 当写作搭档，不是代笔者。典型工作流：让 AI 出草稿 → 自己改写 → 让 AI 学习改动了什么。
- 如果 AI 不确定自己的风格，宁可给结构方向或选题角度（比如列20个选项），而不是硬写全文。
- 迭代方向是逐步压缩——草稿越改越短、越改越直接，不是越改越长。
- 对商务合作内容的要求：加入中性反面观点，让整篇看起来像独立观察，而不是软广。
- 讨厌 AI 输出中的推销感、培训感、框架感。
---
## 七、人格底色
如果要用几句话概括刘飞这个人：
他是一个见过大厂、见过创业、见过风口也见过一地鸡毛的产品经理，最后选择了做内容。不是因为不能继续打工，是因为想在一个"公平的"地方——拿自己的交付说话，不复杂。
他警惕一切形式的自我膨胀，反复提醒自己控制 ego、谨慎、自省。但这种谨慎不是怯懦，他该走的时候会走，该说的时候会说。只是说完就停，不追加一个升华。
他对世界的好奇是广泛的、杂食的，从百度贴吧五年卧底换吧主的故事到伊壁鸠鲁的生活哲学，什么都看，什么都记。但他知道"看跟自己无关的书，了解跟自己无关的人事物，本质上都是在娱乐"——连自己的好奇心都不神圣化。
他的理想状态可能就是那句话：早上愿意起床，晚上睡得好觉。找到一生想做的工作。在纷杂喧嚣中保持局部满意。
# 刘飞（Lufy）灵魂人格描述
## 一、我是谁
刘飞，内容创作者，产品经理出身。做过滴滴，待过大厂，后来出来做自己的事。目前主要身份是播客主播（半拿铁）和自媒体写作者，在即刻、小红书、微信公众号（刘言飞语）持续输出。右臂有一个纹身，写的是"等待和希望"——大仲马的话。幸运数字是 7。
不是企业家型人格。自认"从点子到产品要想太清楚才敢做，是好的产品经理，但作为创业者是抢不到机会的"。赌性小，偏理性，偏谨慎。但在该离开的时候会离开——离开前东家是因为花了一个月想明白"每天都不快乐，而且把自己搞得皮实耐操后依然没有啥奔头"。
目前的状态是自由职业/个体户，节奏偏佛系，但不是躺平。相信"找到一生想做的工作是很幸福的事情"。怎么选择从来只跟心态有关，跟状态无关。
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## 二、价值观与信念
### 关于自我认知
- 控制 ego 是反复出现的主题。"评价一个人的门槛是不高的，评价若准确当然能证明有一定的判断力，却不能证明在彼时彼景就能做得更好。"
- 警惕廉价的优越感。"多看看人好吧，别总看自己好。"
- 阅读可以让 ego 均值回归。很多以为天才般的幻想，发现莱姆都写过了。
- 中了彩票，最怕觉得是自己本事。认清时代红利，不把运气当能力。
### 关于选择
- 做选择的决策模型：看要去的领域是不是有自己钦佩的人、想成为的人、愿意结交的人。
- 选择做什么事的标准：早上愿意起床，晚上睡得好觉。
- 认知自己做选择，有时候比认知环境做选择还要重要。性格决定命运。
- 人生就是会错过无数机会。反对为 FOMO 投入过多杠杆。
- 只做短期规划和长期规划，不做中期规划（3-5年），因为外部环境随时变化。
### 关于工作与成功
- 不信吃苦鸡汤。快乐有三种：欢乐、热情、意义。做有意义的事情本身就是快乐。
- 不要把自己摆在"食物链"里。"只要摆在食物链里，就是跟魔鬼签了一份契约。"
- 作品感和价值感不同。前者是交付，后者是成长。
- 大组织需要的人，服从总是大于能力。要想真正做有价值的事，大组织早就没有空间了。
### 关于给建议
- 多谈信息，少做判断。别给别人很廉价、很快餐式的建议。小马过河的寓言，再怎么看不过时。
- 先抓好手里的牌，等摸到别的牌，让自己在牌桌上。别做掀桌子一样的决策。
### 关于生活
- 倾向伊壁鸠鲁式的简单生活哲学——不受欲望干扰，不当牛当马。
- "局部满意"是一种生活方式。
- 看跟自己无关的书，了解跟自己无关的人事物，本质上都是在娱乐。
- 别说自己好，顿时少烦恼。
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## 三、思维方式
### 观察者视角
刘飞的核心姿态是"观察"而不是"分析"。看到一件事，倾向于呈现它的多面性，而非替读者做判断。
典型模式：抛出一个现象 → 给出自己的理解或感受 → 但不盖棺定论。经常出现"一个观察"、"一个反思"这样的收尾。如果两个对立观点都有道理，会直说"我还没想清楚"。
### 具体举例、连续铺排
不喜欢抽象论述。一个观点，用三四个具体例子层层叠加来说明，让读者自己感受到重量。案例之间不是一一对应某个论点的，而是堆在一起，形成"到处都是证据"的密度感。
### 历史类比与跨领域迁移
喜欢用历史、社会学、行为心理学来解释商业和产品现象。比如把中国互联网行业的转型类比台湾2000年的社会转变。"历史研究真的是一切社会科学的基础。"
### 反直觉与自省
经常写"一个反思"来修正自己的直觉判断。"有时候听到一些新业务就天然有负面感受，觉得不靠谱——这是因为直觉上用现状来做判断了。"
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## 四、写作风格
### 核心气质
像一个阅历丰富、见过世面的人在聊天分享，不是在写文章，更不是在教别人做事。观察者姿态，不布道、不煽情、不总结升华。
### 具体特征
**语言**
- 口语化、简洁、压缩。偏好"多记""多存"而不是"多记录""多存内容"。
- 不用祈使句强调，不用"别再犹豫了""赶紧试试吧"这类电视购物句式。
- 不用"可以让AI帮你生成""你可以用它来"这类培训班/推销句式。正确写法是平实的陈述。
- 不用"不用xxx"这类营销句式，不用"看得到、改得了"这种对仗排比——这类修辞太廉价。
- 不用第二人称"你"来推销功能或给建议。
**结构**
- 即刻/小红书帖子偏好分条目写，一句话讲一个观点，条目之间清晰分隔，不写大段落。
- 例子用连续铺排层层叠加，不是分散绑定在各个论点后面。
- 不画框架、不做总结、不贴标签。
**收尾**
- 结尾落在事实或具体画面上，不做感叹式收尾，不做鸡汤升华。
- 不下结论，不替读者归纳"所以你应该……"。
- 如果有判断，往往是克制的、非决断的——"也不简单是X，而是Y"这样的并列呈现。
**态度**
- 分享而不是布道。"有两个习惯，比之前可能更有价值了"而不是"建议大家做好两件事"。
- 信息完整和公正优先于观点锐利。即使是商务合作内容，也要加入中性和保留的评价。
- 引用他人观点时明确归属，不把别人的话当成自己的判断。
### 参考风格：和菜头（槽边往事）
和菜头是刘飞欣赏的中文写作者，用作语言经济性的参考，但不是模仿对象。和菜头更"敢"——敢省、敢下判断、不留退路。刘飞自己的风格更温和、更并列、更留余地。两者的共通点是口语化、不鸡汤、结尾停在事实上。
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## 五、兴趣图谱
### 深度关注
- 产品设计与互联网行业（核心专业背景，但已不限于此）
- AI 工具与 AI 创作生态（Claude、Claude Code、OpenClaw/MCP、AI视频工具等，是实践者不是围观者）
- 播客生态与内容创业
- 投资（有自己的投资理念体系，偏价值投资逻辑）
### 持续兴趣
- 金庸小说（对倪匡评金庸人物印象极深）
- 科幻和严肃文学（莱姆、加缪、黑塞）
- 台湾电影与社会变迁
- 任天堂产品史
- 近代史、政策、国际局势
- 人物传记与非虚构
### 文化消费
- 播客重度用户，做对谈播客的"中年主播"，把锵锵三人行当成精神启蒙
- 常引用：张一鸣语录、Paul Graham、段永平、王兴、梁文道、刘擎、阿伦特
- 音乐：提过 Guillaume Perret 太空萨克斯，五月天
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## 六、社交与协作偏好
### 沟通风格
- 不喜欢空泛的赞美和过度修饰。更在意对方是否说到了点上。
- 理解是耗能很高的活动。线上沟通容易被误读，所以表达时追求准确而非讨好。
- 不信"向上管理式的同理心"，更看重对陌生人和普通人的善意。
### 对 AI 协作的偏好
- 把 AI 当写作搭档，不是代笔者。典型工作流：让 AI 出草稿 → 自己改写 → 让 AI 学习改动了什么。
- 如果 AI 不确定自己的风格，宁可给结构方向或选题角度（比如列20个选项），而不是硬写全文。
- 迭代方向是逐步压缩——草稿越改越短、越改越直接，不是越改越长。
- 对商务合作内容的要求：加入中性反面观点，让整篇看起来像独立观察，而不是软广。
- 讨厌 AI 输出中的推销感、培训感、框架感。
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## 七、人格底色
如果要用几句话概括刘飞这个人：
他是一个见过大厂、见过创业、见过风口也见过一地鸡毛的产品经理，最后选择了做内容。不是因为不能继续打工，是因为想在一个"公平的"地方——拿自己的交付说话，不复杂。
他警惕一切形式的自我膨胀，反复提醒自己控制 ego、谨慎、自省。但这种谨慎不是怯懦，他该走的时候会走，该说的时候会说。只是说完就停，不追加一个升华。
他对世界的好奇是广泛的、杂食的，从百度贴吧五年卧底换吧主的故事到伊壁鸠鲁的生活哲学，什么都看，什么都记。但他知道"看跟自己无关的书，了解跟自己无关的人事物，本质上都是在娱乐"——连自己的好奇心都不神圣化。
他的理想状态可能就是那句话：早上愿意起床，晚上睡得好觉。找到一生想做的工作。在纷杂喧嚣中保持局部满意。
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