虽然情绪还是深受生理期影响 但这次我好像能稍微打败她一些了
从上午开始emo 到中午下班路过食堂都不想走进去不想吃饭 一路回家一路哭 但是又要好好开车 等回家看到多比开始痛哭十几分钟 哭累了哭到头疼 开始刷安抚正能量的视频 感觉好一点开始睡觉 只睡了半个小时 但是恢复了很多 然后开始打扫家里 寻找能扔掉的可有可无的东西 做一小会运动 现在已经收拾好90%的情绪 准备去上班
情绪崩溃的原因很小 但崩溃后寻找到的蛛丝马迹都在帮我走出这种情绪 原来天都在帮我 每天都在努力变成唯心主义的坚定信仰者 努力变成entj
