要获得他人的尊重，而非认可、赞同、夸奖。

新的一年，风生水起

又是一年独享海边日落🌅

妙法莲华

最近感冒了，每天咳嗽的声音，都很像古早QQ好友上线提醒。

最近练习的一个习惯是深呼吸，必要时嗅闻自己搭配的精油：
又困又累？深呼吸
很想骂人？深呼吸
非常紧张？深呼吸
非常焦虑？深呼吸
想吃东西？深呼吸

每天早起的好处就是能感受日照长短、风的温度、空气气味以及植被生长周期更替的显著变化，当然还能时不时看到灿烂的朝霞，如果没有高楼遮挡就更妙了。大自然带来的震撼总是那么直击人心。

做一朵四季梅，随意开一开

上班间隙欣赏元宝的jiojio，近期和家属的爱好之一是躺在元宝的屁股上休息，非常好。

看到九图莫名感动了一下，我的猫、傍晚天空铺开的晚霞、一杯咖啡、大海和鲜花，原来我也有在好好生活的。辛苦自己了♥️