我有一句对我自己很有用的咒语：
「Everything is just in my head.」
不停重复跟自己讲完以后，会慢慢平静。
平静以后可以开始慢慢跟自己说，想要自己做到的事情。
慢慢就会有了一点力量。

我突然悟到，其实所谓显化，是需要搭配OKR 才能 work 的🌝

在香港看了韩国的片《逆权司机》，一出豆瓣搜不到的电影，真此地无银三百两

一种理念如果它一直不流行，其实是不是也能说明，它大概率不合理呢？

看了Clint Eastwood的《百万美元宝贝》

电影里有句台词说，拳击是一种逆向的运动。

你想向右移动，就要先扭动左脚踝；想要向前打出一记重拳，你必须先后退一步。

你要学会违背身体的自然本能，咬牙去忍受疼痛。

要打中别人，就得先学会挨打。

挨很多很多的打。

喜欢是放肆而爱是克制，这句话适用于爱情而大于爱情。并且我觉得我有知行合一。

当心动的感觉过于强烈时，要克制，是爱自己；
当嫉妒心想对他人加以控制时要克制，是爱人；
当被爱而恃宠生娇时要克制，是维护这段关系；

人与人之间从来不曾互相拥有，无论情侣、亲子还是朋友，淡淡的才能久久的。

（不知道以后会不会变）

每天做的事情要让自己不留遗憾。
审视自己，我今天是否有去…
做我想做的事
找我想联系的人
过我想体验的生活

以柔克刚的一个实践：
主动问对方的看重的需求和委屈，承认自己的不足，次日起我认真对待并改进，所有问题即时迎刃而解，所有我的要求对方也不知不觉做到了，不费吹灰之力。

在脑海中想的时候很简单，但放到真实对话里面要挑战自己的高傲和自尊真的不容易，做不到最顶级的柔，但慢慢开始吧。

又是大有进步的一天！

今天的碎片感悟：
1. 深刻觉察到什么叫以柔克刚，但还算不是悟，悟是要做到，知行合一
2. 看到自己的情绪，识别它命名它，研究它怎么来又怎么去，元神出窍，然后才能控制它
3. 看历史和历史人物，是让自己可以不带任何杂念地贴近无数伟大领袖，把目光放远一点，往上看，眼前的苟且就不再那么重要，事实上也不那么重要

今天有HR来找我说现在职位往我想要的方向调整了职能，我发现我还是不太想上班。