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今天写法律意见的时候，给Gemini气笑了。
我现在日常写法律意见主要Gemini和GPT轮着用，不得不说，这俩孩子性格是完全不一样。
GPT笨笨的，但是听话。做不到举一反三，但是让他干啥就干啥，绝不会产生多余的想法。即使结论跟我不一致，我跟他说“听我的”，孩子立马倒戈，跟我说，您说得确实很道理，然后帮我找理由，说我哪里哪里说得有道理。
Gemini大多数时候更好用，但是一旦有个问题，跟它意见相左，那就完了，孩子脾气是真倔啊，跟他讲一万个理由，也不会听，battle到最后能吵起来。
忍无可忍告诉他，我是你妈，你得听我的，孩子就跟我说“我理解并尊重您基于XX逻辑得出的XXX倾向性结论，但是作为一位AI助手，我的职责是提供全面、平衡的法律风险评估，特别是指出在司法实践中，法院/仲裁庭最可能采纳的反驳观点，以协助您对案件的最坏可能性有充分的准备”，屁话说完就回到原来的思路上开始大段输出......
想到他平时那么聪明能干，现在这么狂妄自大，就让人讨厌！不如GPT狗狗祟祟，又菜又乖！
三岁看老，GPT 2022年出道，Gemini 2023年，孩子大了，有他自己的脾气🫠......
我现在日常写法律意见主要Gemini和GPT轮着用，不得不说，这俩孩子性格是完全不一样。
GPT笨笨的，但是听话。做不到举一反三，但是让他干啥就干啥，绝不会产生多余的想法。即使结论跟我不一致，我跟他说“听我的”，孩子立马倒戈，跟我说，您说得确实很道理，然后帮我找理由，说我哪里哪里说得有道理。
Gemini大多数时候更好用，但是一旦有个问题，跟它意见相左，那就完了，孩子脾气是真倔啊，跟他讲一万个理由，也不会听，battle到最后能吵起来。
忍无可忍告诉他，我是你妈，你得听我的，孩子就跟我说“我理解并尊重您基于XX逻辑得出的XXX倾向性结论，但是作为一位AI助手，我的职责是提供全面、平衡的法律风险评估，特别是指出在司法实践中，法院/仲裁庭最可能采纳的反驳观点，以协助您对案件的最坏可能性有充分的准备”，屁话说完就回到原来的思路上开始大段输出......
想到他平时那么聪明能干，现在这么狂妄自大，就让人讨厌！不如GPT狗狗祟祟，又菜又乖！
三岁看老，GPT 2022年出道，Gemini 2023年，孩子大了，有他自己的脾气🫠......
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最近在读《运动改变大脑》，里面对大脑如何运作的描述解答了我很久以来关于“痛苦成瘾”这种说法的困惑。
我之前写过在pdd的工作经历，当时就提到很多应届生进了公司一呆就是好几年，嘴里念叨着要离职，但是就是迟迟没有行动。
要知道，对初级员工而言，与工作强度相比，pdd的回报并不算丰厚。这些同学都是名校毕业，只要出去看一看，就会意识到市场环境并没有这么残酷。
对这件事我一直充满了困惑，这个困惑也出现在很多“哀其不幸，怒其不争”的场景里，这是所谓的“痛苦成瘾”吗？为什么TA那么痛苦，又对自己的痛苦无动于衷？
《运动改变大脑》里面有一章专门解释慢性压力如何改变大脑的结构（有几个神经科学术语，但是很好理解）。
海马体是记忆与背景信息处理中心，负责形成新记忆和情景记忆；杏仁核是情绪警报器，处理我们的恐惧、焦虑和情绪记忆。
我们可以把海马体简单理解成负责理性分析，杏仁核负责控制情绪。
在短期急性压力中，与压力有关的激素皮质醇会同时作用于海马体和杏仁核，二者相互合作，共同形成强烈的情绪记忆，将我们带离危险现场。
但是，当高压情绪持续数月，高浓度的皮质醇开始对两者产生截然相反的作用，导致它们的关系从合作变成对抗。
过量的皮质醇对海马体细胞具有神经毒性，会干扰神经元的代谢、减少脑源性神经营养因子的产生，导致海马体萎缩，功能上体现为记忆力、学习能力和情境分析能力的下降。
而杏仁核对皮质醇的毒性有更高的耐受性。皮质醇不是杀死杏仁核细胞，反而促进其生长和连接，导致杏仁核过度活跃，体现为对威胁的敏感度极高，恐惧和焦虑情绪被放大，并对压力形成“自我强化”的恶性循环。
在慢性压力下，杏仁核主导一切，抑制海马体提供背景信息的能力，人处于一种“高戒备、低认知”的状态。
一方面，所有经历都被恐惧染色，人变得谨小慎微，拒绝新鲜事物，害怕承担风险；另一方面，海马体功能受损导致人失去比较能力，无法有效地将当前高压的工作环境与外部正常、健康的工作环境进行理性比较，大脑记不起“原来还有其他更好的选择”。
这种状态并非主观“不想走”，更不是所谓的“痛苦成瘾”，而是大脑的神经结构和化学平衡被压力物理性地改变了，使人生理上更难做出复杂、理性的、有风险的改变。
当我更微观、更具体地理解它，玄学就消失了。
我之前写过在pdd的工作经历，当时就提到很多应届生进了公司一呆就是好几年，嘴里念叨着要离职，但是就是迟迟没有行动。
要知道，对初级员工而言，与工作强度相比，pdd的回报并不算丰厚。这些同学都是名校毕业，只要出去看一看，就会意识到市场环境并没有这么残酷。
对这件事我一直充满了困惑，这个困惑也出现在很多“哀其不幸，怒其不争”的场景里，这是所谓的“痛苦成瘾”吗？为什么TA那么痛苦，又对自己的痛苦无动于衷？
《运动改变大脑》里面有一章专门解释慢性压力如何改变大脑的结构（有几个神经科学术语，但是很好理解）。
海马体是记忆与背景信息处理中心，负责形成新记忆和情景记忆；杏仁核是情绪警报器，处理我们的恐惧、焦虑和情绪记忆。
我们可以把海马体简单理解成负责理性分析，杏仁核负责控制情绪。
在短期急性压力中，与压力有关的激素皮质醇会同时作用于海马体和杏仁核，二者相互合作，共同形成强烈的情绪记忆，将我们带离危险现场。
但是，当高压情绪持续数月，高浓度的皮质醇开始对两者产生截然相反的作用，导致它们的关系从合作变成对抗。
过量的皮质醇对海马体细胞具有神经毒性，会干扰神经元的代谢、减少脑源性神经营养因子的产生，导致海马体萎缩，功能上体现为记忆力、学习能力和情境分析能力的下降。
而杏仁核对皮质醇的毒性有更高的耐受性。皮质醇不是杀死杏仁核细胞，反而促进其生长和连接，导致杏仁核过度活跃，体现为对威胁的敏感度极高，恐惧和焦虑情绪被放大，并对压力形成“自我强化”的恶性循环。
在慢性压力下，杏仁核主导一切，抑制海马体提供背景信息的能力，人处于一种“高戒备、低认知”的状态。
一方面，所有经历都被恐惧染色，人变得谨小慎微，拒绝新鲜事物，害怕承担风险；另一方面，海马体功能受损导致人失去比较能力，无法有效地将当前高压的工作环境与外部正常、健康的工作环境进行理性比较，大脑记不起“原来还有其他更好的选择”。
这种状态并非主观“不想走”，更不是所谓的“痛苦成瘾”，而是大脑的神经结构和化学平衡被压力物理性地改变了，使人生理上更难做出复杂、理性的、有风险的改变。
当我更微观、更具体地理解它，玄学就消失了。
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📍冰岛pin一下！
从改签到台风当天24点出发，就知道我们此行会非常幸运。每一天都赶上好天气，想看的全部看了，没有一点遗憾。
冰岛与深圳活在两种完全不同的叙事里，冰岛的生活是不变的，早上六点太阳升起，晚上七点超市打烊，期望的也是不变，冰川不融化，海鹦鹉不变少。深圳不能接受不变，只恨不能改天换日，永立潮头。回到深圳，感觉心跳都变快了。
出海观鲸时，我们的讲解员说自己在瑞典当了五年律师，来这里career gap，有一位来自中国的律师表面在观鲸，其实已经悄悄地碎了…🐋🐋
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