我的肉身需要很少的粮食就能活
而我的灵魂需要山川河流
自由独处
我怎么可能忙碌一生
只是为了喂养一副终将衰老的躯体
而从未珍惜
那与我相伴致死的灵魂

今早在抖音听到的一段话，我课代表记一下

无步可徒无山想爬
穿上我最帅的冲锋衣
走个管庄--传媒大学环线吧
🌚🌚🌚

恩缪封了
奥太娜封了
萨武满了
那就是逼我去那个
XX 峰了

你去凤凰岭徒步
也小心走这个形状的路线
的 8-11 公里段

把卷饼摊开了吃
就很有屎感

抓紧一切可利用的工作时间做一点与工作无关的事情
2025 徒步阶段总结
截止 11 月已走 356km 爬升 20800m
体重不降还在升

还有个 12 月继续爬爬爬🐢

今天给膝盖很好地贴了肌贴
下山没用护膝
回家洗澡时揭了下来
现在在清理腿毛上的残胶（我就不剃）
有一点死

今晚真的要，奖励到自己🎉(＾▽＾)🎉

看完 300 期神秘园
决定就今天了
单人冬季轻装无氧少补给穿越京西著名虐菜路线三峰大环
没有高估没有低估在合适的时间完成
陈中登你可以的
发誓再来是狗🐶

我已经三天没有喝酒了
从代谢的角度来说
我体内目前没有非正常的乙醇乙醛这些玩意了🥲
比较健康
就是略微有些无聊🥱

我一直觉得
有中年互助会
和酒鬼研究所
能不能再合并出一个
中年酒鬼互助研究会所