＃瑜伽打卡2/100
杭州持续下雨天，
老公开车送我去练瑜伽。

今天是肩颈理疗，
感觉很不错！

＃运动打卡1/100
前段日子966的职场节奏，
丧失了自己的表达欲，分享欲和打扮欲。

如今换工作调整了两周，
逐年找回了自己的生命力的状态。

但还是拧巴了两周，
一边找回规律作息，运动，学习的自己
一边也会放纵，满足自己各种吃的欲望。

无法重塑自己的身体状态，
我想这也是一段周期，
从本周开始要继续为目标专注前行啦

＃瑜伽打卡1/100
上次做瑜伽，还是在北京，
当时下完班，骑着小电驴飞奔回家，
和姐姐一起去隔壁单元练习，
回家还能吃上妈妈做的饭菜，
很是快乐。

来杭州后，忙着安家置业，
生活工作都在不停地寻找有力的支点。

如今，开始在平淡日子感受快乐，
看到明明白白的远方，
抓住了稳稳的幸福。

培养一个充满生命力的输出型爱好，
​既能利他，也能愉悦自己。
​
这是​一点点见证蜕变的神奇魔法，
也是万物发展规律的修行之旅，
​这个蜕变愿景由你来定义。

假期第一天
陪伴侣来加班
晚餐成为了今日份期待。

下雨天的周五
点了附近最好吃的烧烤
和爱人窝在沙发里
一起看综艺
笑出眼泪哈哈哈

这也是浪漫幸福的日常啊

剪短发啦🤳
清清爽爽迎接夏天

每个人自身都有一个磁场，身边的人具备什么样的特质，往往会潜移默化地影响你。

卡耐基曾在《人性的弱点》一书中写道：“人性是贪图安逸、喜欢享受的，人们都喜欢让自己舒服的感觉。”

管理精力，便是管理人生。

我们不管闲事，不缠烂事，不过度耗费心力，才能在漫长的人生中保持充沛的精力，活出最真实的自己。