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借用一段话，她说:“人只有在即将死亡的时候才能够明白这一切。人生其实就是一场骗局，最主要的任务根本不是买房买车，也不是即时行乐，这其实是欲望，不是真相。
人生就是一个梦，虚无缥缈并不真实。 我们不要给自己那么多的使命感和过剩的责任感，在这个世界上，活着的我们和一只蚂蚁， 一只昆虫，一只蚊子，一只甲壳虫，没有任何区别。
当你走到了生命的尾声，蓦然回首，就会明白，我们追求的一切都恍若云烟，功名利禄终将变为尘土，恩怨情仇也终将随风飘散， 我们在这个世间最真实的需要，不过就是内心的感受而已。我们最根本的任务不是买房买车， 不是让别人羡慕，也不是过的一定要比别人好， 而是可以按照自己喜欢的方式度过一生。
请记住你透支健康换来的优秀，不过是人事档案里随时可替换的几行宋体字。而单位的运转齿轮从未因此停滞半分。人生不是用红头文件丈量的，而是用看见花开、听见雨声的瞬间拼凑的。 毕竟，你熬的夜、拼的命、流的泪，最后都成了档案袋里轻飘飘白A4纸，而你错过的晚霞、 失约的晚餐、没牵到的手，才是永远无法补录的人生正文。”
人生就是一个梦，虚无缥缈并不真实。 我们不要给自己那么多的使命感和过剩的责任感，在这个世界上，活着的我们和一只蚂蚁， 一只昆虫，一只蚊子，一只甲壳虫，没有任何区别。
当你走到了生命的尾声，蓦然回首，就会明白，我们追求的一切都恍若云烟，功名利禄终将变为尘土，恩怨情仇也终将随风飘散， 我们在这个世间最真实的需要，不过就是内心的感受而已。我们最根本的任务不是买房买车， 不是让别人羡慕，也不是过的一定要比别人好， 而是可以按照自己喜欢的方式度过一生。
请记住你透支健康换来的优秀，不过是人事档案里随时可替换的几行宋体字。而单位的运转齿轮从未因此停滞半分。人生不是用红头文件丈量的，而是用看见花开、听见雨声的瞬间拼凑的。 毕竟，你熬的夜、拼的命、流的泪，最后都成了档案袋里轻飘飘白A4纸，而你错过的晚霞、 失约的晚餐、没牵到的手，才是永远无法补录的人生正文。”
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谢谢大家的建议，这两天吃了褪黑素和镁，调整下心态，睡得好多了，分享有需要的即友。
McDonald: 已经睡眠障碍半个多月了，入睡没困难，但每睡了三个多小时就醒过来，后来再也睡不着，辗转反侧，看着窗户变亮好绝望，到了七点左右又能咪一小会去上班，整个人昏昏沉沉的，从来没有过的感觉，我是不是该去医院了……即友们有过类似经验？有什么好的调节方法吗？我还是不想药物治疗。
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已经睡眠障碍半个多月了，入睡没困难，但每睡了三个多小时就醒过来，后来再也睡不着，辗转反侧，看着窗户变亮好绝望，到了七点左右又能咪一小会去上班，整个人昏昏沉沉的，从来没有过的感觉，我是不是该去医院了……即友们有过类似经验？有什么好的调节方法吗？我还是不想药物治疗。
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中年人真的不好当，一个负责的中年人更难当，上来喘口气，当树洞发泄一下。
中年人真的是一个实实在在的三明治，上有老下有小，因为我爸生病，我感觉到压力了，我们现在家庭固定开销有点大到可怕：两套房贷月供快2w，爸妈医疗开支每月1W+，儿子午托每月2600，钢琴1000，阿姨3000，水电杂费1500，伙食费5000，还养两辆车。还有那些我老婆花在医美和健身，打扮漂漂亮亮的钱，我也不知道多少（我们俩经济独立，生活支出共摊）。但我自个一个月正常支出就两三千。
我爸生病，难过吗？非常难过，但在医院守夜的日子，望着冰冷的走廊，睡在租来的床上，一个晚上可能睡不到三小时，我心有不甘。今天和我姐说：这些年爸妈生病，我从来没向别人借钱，也不用走水滴筹啥的，我已尽到我作为一个儿子该做的了，我已尽人事，剩下的听天命了。
这些年，我独自承担了我妈脑梗、乳腺癌的治疗费用，现在又是我爸的胆管癌（谈治疗方案时才知道这个病居然不在医保覆盖范围，也就是说你缴了一辈子医保，但得了一个不在医保范围外的病，就白缴了，真的挺艹蛋）。回想起儿时他们怎么对我的，要啥没啥，穷，物质极度匮乏。我小时候生病，除非急性毛病，我爸妈也是不带我去看的，我鼻窦炎头疼了六年也没吃上药，长大后才知道那头疼是鼻窦炎引起的。我身上落下了一堆慢性病……也导致我一哪里不舒服，我就要马上去医院检查，我不能生大病，我原生家庭全靠我，他们一点收入都没了，我自毕业起十五年，前六七年结婚买房生孩子，爸妈一分钱没出，后六七年都在为爸妈生病揪心。他们不仅没钱，也没文化，都是小学没毕业的人，医院的那些程序都要人陪着。
看我以前发的内容，觉得我很幸福，对吧？那是我小家庭的幸福，再一次感慨真的很庆幸找到了我的老婆。但我最大的悲哀就在于：要在原生家庭的不幸和小家庭的幸福中切换，我没牛逼到可以拉着我原生家庭到达小家庭的高度。
但我相信我能做好，带着问题前进，做好中年人各个不同的角色。
中年人真的是一个实实在在的三明治，上有老下有小，因为我爸生病，我感觉到压力了，我们现在家庭固定开销有点大到可怕：两套房贷月供快2w，爸妈医疗开支每月1W+，儿子午托每月2600，钢琴1000，阿姨3000，水电杂费1500，伙食费5000，还养两辆车。还有那些我老婆花在医美和健身，打扮漂漂亮亮的钱，我也不知道多少（我们俩经济独立，生活支出共摊）。但我自个一个月正常支出就两三千。
我爸生病，难过吗？非常难过，但在医院守夜的日子，望着冰冷的走廊，睡在租来的床上，一个晚上可能睡不到三小时，我心有不甘。今天和我姐说：这些年爸妈生病，我从来没向别人借钱，也不用走水滴筹啥的，我已尽到我作为一个儿子该做的了，我已尽人事，剩下的听天命了。
这些年，我独自承担了我妈脑梗、乳腺癌的治疗费用，现在又是我爸的胆管癌（谈治疗方案时才知道这个病居然不在医保覆盖范围，也就是说你缴了一辈子医保，但得了一个不在医保范围外的病，就白缴了，真的挺艹蛋）。回想起儿时他们怎么对我的，要啥没啥，穷，物质极度匮乏。我小时候生病，除非急性毛病，我爸妈也是不带我去看的，我鼻窦炎头疼了六年也没吃上药，长大后才知道那头疼是鼻窦炎引起的。我身上落下了一堆慢性病……也导致我一哪里不舒服，我就要马上去医院检查，我不能生大病，我原生家庭全靠我，他们一点收入都没了，我自毕业起十五年，前六七年结婚买房生孩子，爸妈一分钱没出，后六七年都在为爸妈生病揪心。他们不仅没钱，也没文化，都是小学没毕业的人，医院的那些程序都要人陪着。
看我以前发的内容，觉得我很幸福，对吧？那是我小家庭的幸福，再一次感慨真的很庆幸找到了我的老婆。但我最大的悲哀就在于：要在原生家庭的不幸和小家庭的幸福中切换，我没牛逼到可以拉着我原生家庭到达小家庭的高度。
但我相信我能做好，带着问题前进，做好中年人各个不同的角色。
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