力竭了

"选择很重要" 突然想起这句话，忘了是哪一个朋友说的了

让时间更有价值
下周的计划也已经安排好
训练计划也在整理着

#又被人吐槽说在瞎练
约了朋友去打卡新的健身铁馆。 被朋友吐槽， 这么久每天都在瞎练。 在他吐槽之前， 也有其他的健身搭子吐槽了。在训练计划， 训练部位， 训练时长，训练动作上，全是全七八糟的。 结果就是几个月都没练出啥东西，
感觉每次和别人一起健身， 大家一起相互交流， 可以学好很多。 好多自己平时看不到的细节都被指出来纠正，每次都感觉在进步

这个公交卡怎么带出门

开始开摆了
绩效又不怎么样
涨薪也没啥希望
直接和 HR 摊牌了
"在看外面机会，比公司的好"
今天下个早班去看看羽毛球场

纪念下第一次硬拉

拿小侄子的玩具通关游戏
发现海底捞的小玩具设计挺有意思的

每次别人夸手臂粗，我总觉得会不好意思
因为我没练手臂，手臂全是脂肪

放纵的一天，没有运动，和阿毛@度量 吃饭