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最近去 247 健身房，体验了下私教月卡。
247 的环境是真的好，空气好，设备好，人不多，颜值高，每个人身材都很不错。
算是第一次练器械和力量训练吧。之前健身房器械少，也不会用，只能玩玩跑步机。这次有教练带着，感觉学到了挺多的。技术专业，好多动作细节都讲解，"去感受肌肉发力，不要盯着看动作"。
教练除了技术专业，还会提供情绪价值，每次都说效果明显。21 天下来，发现啥都没有变化，体重体脂肌肉都不变。不过唯一一个感觉不错的就是稍微改好一点圆肩驼背，也算有点点进步了。
犹豫了好久，很喜欢这家健身。虽然手上已经有了一张乐刻的卡了，但是还是想入手。年费稍微贵一点，但是环境和器械都不错，感觉还是很值。犹豫主要是因为距离和公司还有租房是三角形，哪里都不近，交通也不方便。感觉很难在上下班时间顺便利用去健身，路上也要浪费挺长时间。
在公司到住房附近已经有 10 家健身房了，很多都是月卡制，一个月一付，不喜欢随时换，感觉还是可以的。相对于 247 说的是"月卡制"，实际只是月付制，违约之后再次开卡需要付违约费 1200，不确定自己能坚持多久。综合下，先去周围的健身房玩玩先
247 的环境是真的好，空气好，设备好，人不多，颜值高，每个人身材都很不错。
算是第一次练器械和力量训练吧。之前健身房器械少，也不会用，只能玩玩跑步机。这次有教练带着，感觉学到了挺多的。技术专业，好多动作细节都讲解，"去感受肌肉发力，不要盯着看动作"。
教练除了技术专业，还会提供情绪价值，每次都说效果明显。21 天下来，发现啥都没有变化，体重体脂肌肉都不变。不过唯一一个感觉不错的就是稍微改好一点圆肩驼背，也算有点点进步了。
犹豫了好久，很喜欢这家健身。虽然手上已经有了一张乐刻的卡了，但是还是想入手。年费稍微贵一点，但是环境和器械都不错，感觉还是很值。犹豫主要是因为距离和公司还有租房是三角形，哪里都不近，交通也不方便。感觉很难在上下班时间顺便利用去健身，路上也要浪费挺长时间。
在公司到住房附近已经有 10 家健身房了，很多都是月卡制，一个月一付，不喜欢随时换，感觉还是可以的。相对于 247 说的是"月卡制"，实际只是月付制，违约之后再次开卡需要付违约费 1200，不确定自己能坚持多久。综合下，先去周围的健身房玩玩先
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