黎明破晓时分，绝美的渐变色～

贴几张今天晨跑现场，也是很久都不看跑步数据，基本上保持每天5公里，激素下降的年龄，通过坚持不懈的运动锻炼，保持生命力，穿上运动装的那一刻，自信心满满的，不需要任何时候都闪闪发光，希望保有生命力的动力一直都在。加油

风给海面作了画

“如果你满心欢喜地去迎接每一个清晨和夜晚，
如果生命像鲜花和清馨的芳草一样散发着芬芳，
从而更加富有活力，
更加星光璀璨，更为神圣不朽，
那便是你的成功”梭罗说。

今天算是登上“高峰”了

参加这个“聊聊书吧”的活动是会让人上瘾的
今日书单
1. 《苍生之局》
2. 《猫鱼》，作者：陈冲
3. 《乾隆的钱袋子》
4. 《悉达多》，作者：赫尔曼·黑塞；（李雪涛译本）
5. 《人生三境：纪念弘一》（关于弘一法师）
6. 《快思慢想》（即《思考，快与慢》），作者：丹尼尔·卡尼曼
7. 《流浪者之歌》，作者：赫尔曼·黑塞；（徐进夫译本）
8. 《旅行家》杂志
9. 《国家人文历史‑中国味道》（杂志特刊）
10. 《现代化与后现代化：43个国家的文化、经济与政治变迁》，作者：罗纳德·英格尔哈特
11. 《丈夫之美》，作者：安妮·卡森

我的生物钟和这日出的时间是同步的

秋天的柚子汁喝到了

今天的快乐从这一刻开始～

早餐酒酿鸡蛋加了一小条宁波年糕