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置顶这是我：
2018年145斤到2023年230斤的大胖子...
2017年大二专业成绩第三保研后研一期末成绩专业倒数第二...
2015-2019年热衷于学生会，班级事务，还创办了北京科技大学健身协会，第一年招募成员数就有五六十人，读研后成了任何组织群体中那个事不关己高高挂起的人...
2016年到2019年能做到晚上十点半睡五点半起，到后来凌晨两点、三点、四点睡都成了家常便饭...还经常吃宵夜吃到撑...
2015年到2020年兴趣广泛，喜欢健身、摄影、游泳、动感单车、理财、写作、拍vlog...，到现在对什么都提不起兴趣...
之前我是一个善于聆听的人，以至于有人喊我“知心大叔”，后来我成了一个牢骚不断的人...陈芝麻烂谷子的事抱怨了再抱怨，可能真的太闲了...
以至于现在：
思想上可能比躺平还要躺平⚰️
但毕竟也才26...不能一直这样吧，这样多无聊了...
即刻人少，起码认识的人少，我就不怕在这里说这些了...
发动态有三个目的吧：
1.找寻经历感受相似的朋友，能商量着怎么能再一起爬起来？
2.找寻一些有经验的人士，帮我出出主意，也并不是自己不动脑子，只是我可能陷入自己的思维怪圈出不来，不破不立，但破也得有个突破口。
3.找寻人监督我，我随后打算开一个白日翻身计划！先从日常习惯，健身减肥做起。目前想到的：
每天早起（7:30）之前，如果熬夜（熬夜我没有信心一次不熬，所以提前想好对策）每多三个小时熬夜时间则推迟一小时起床（参考我们单位加班策略...）
每天运动（因为我没信心能减下来，只求提升身体心肺能力和运动机能）跑步至少2km。后边看情况增加吧。
每天，我会来打卡！没来打卡的话，大家记得来骂一骂我吧...
2018年145斤到2023年230斤的大胖子...
2017年大二专业成绩第三保研后研一期末成绩专业倒数第二...
2015-2019年热衷于学生会，班级事务，还创办了北京科技大学健身协会，第一年招募成员数就有五六十人，读研后成了任何组织群体中那个事不关己高高挂起的人...
2016年到2019年能做到晚上十点半睡五点半起，到后来凌晨两点、三点、四点睡都成了家常便饭...还经常吃宵夜吃到撑...
2015年到2020年兴趣广泛，喜欢健身、摄影、游泳、动感单车、理财、写作、拍vlog...，到现在对什么都提不起兴趣...
之前我是一个善于聆听的人，以至于有人喊我“知心大叔”，后来我成了一个牢骚不断的人...陈芝麻烂谷子的事抱怨了再抱怨，可能真的太闲了...
以至于现在：
思想上可能比躺平还要躺平⚰️
但毕竟也才26...不能一直这样吧，这样多无聊了...
即刻人少，起码认识的人少，我就不怕在这里说这些了...
发动态有三个目的吧：
1.找寻经历感受相似的朋友，能商量着怎么能再一起爬起来？
2.找寻一些有经验的人士，帮我出出主意，也并不是自己不动脑子，只是我可能陷入自己的思维怪圈出不来，不破不立，但破也得有个突破口。
3.找寻人监督我，我随后打算开一个白日翻身计划！先从日常习惯，健身减肥做起。目前想到的：
每天早起（7:30）之前，如果熬夜（熬夜我没有信心一次不熬，所以提前想好对策）每多三个小时熬夜时间则推迟一小时起床（参考我们单位加班策略...）
每天运动（因为我没信心能减下来，只求提升身体心肺能力和运动机能）跑步至少2km。后边看情况增加吧。
每天，我会来打卡！没来打卡的话，大家记得来骂一骂我吧...
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6月3日 简报，星期二，农历五月初八，工作愉快，生活喜乐！
1、警惕儿童“毒拖鞋”，网售儿童凉鞋，增塑剂最高超标倍数为509倍 ，会增加性早熟，患哮喘、过敏症的风险，影响儿童健康。
2、西藏丁青县山体滑坡已致3死2伤7失联，应急管理部启动国家地质灾害四级应急响应。
3、31名加沙平民领食物时遭以军枪击身亡。
4、重组胶原蛋白成分之争舆论战升级，巨子生物称接受检测机构道歉。
5、多地公共自行车退场：有的设备严重老化，部分废弃车亭开拆。
6、韩国总统选举今日正式投票，当选总统最早将于4日上午7时许开启任期。
7、英国首相斯塔默称英国必须警惕俄罗斯，宣布恢复战备状态。
8、马斯克评论“乌对俄发动大规模无人机特种作战”：无人机才是未来战场的主宰。
9、澳总理反驳美方增国防预算要求，强调国防自主。
10、距今约3万年的山顶洞人身高曝光，男性身高达1.74米左右，女性身高达1.59米左右，与现代人身高非常接近。
11、安庆市委常委会召开会议：深刻汲取惨痛教训坚决抵制违规吃喝。
12、乌克兰称发起大规模袭击“摧毁俄41架战略轰炸机”，俄媒：纯属谣言。
1、警惕儿童“毒拖鞋”，网售儿童凉鞋，增塑剂最高超标倍数为509倍 ，会增加性早熟，患哮喘、过敏症的风险，影响儿童健康。
2、西藏丁青县山体滑坡已致3死2伤7失联，应急管理部启动国家地质灾害四级应急响应。
3、31名加沙平民领食物时遭以军枪击身亡。
4、重组胶原蛋白成分之争舆论战升级，巨子生物称接受检测机构道歉。
5、多地公共自行车退场：有的设备严重老化，部分废弃车亭开拆。
6、韩国总统选举今日正式投票，当选总统最早将于4日上午7时许开启任期。
7、英国首相斯塔默称英国必须警惕俄罗斯，宣布恢复战备状态。
8、马斯克评论“乌对俄发动大规模无人机特种作战”：无人机才是未来战场的主宰。
9、澳总理反驳美方增国防预算要求，强调国防自主。
10、距今约3万年的山顶洞人身高曝光，男性身高达1.74米左右，女性身高达1.59米左右，与现代人身高非常接近。
11、安庆市委常委会召开会议：深刻汲取惨痛教训坚决抵制违规吃喝。
12、乌克兰称发起大规模袭击“摧毁俄41架战略轰炸机”，俄媒：纯属谣言。
4 00
6月2日 简报，星期一，农历五月初七，假期愉快！
1、国家能源集团称从未设“拓展中心”开展投资理财！曾多次打假。
2、俄罗斯西伯利亚地区军事基地首次遭无人机袭击。
3、亚洲开发银行承诺未来五年向印度基础设施投资100亿美元。
4、“假水”玩具藏真风险：超半数硼迁移超标，误用误食或致中毒。
5、2025世界小姐诞生！身高1米8的泰国佳丽首夺桂冠。
6、京东外卖将扩招至15万名全职骑手。
7、中国入境游市场持续升温，小语种导游供不应求，小语种导游排班到11月。
8、演出市场火爆，北京端午假期演出超1000场。
9、小鹏汽车交付量同比增长230%，小鹏汽车5月交付33525辆。
10、俄侦委会：俄罗斯24小时内两起桥梁坍塌均系爆炸引起，已展开刑事调查。
11、全美近三分之一农村医院面临倒闭，美地方医疗卫生机构生存艰难。
12、1日起试行，中国单方面免签朋友圈再增巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国。
1、国家能源集团称从未设“拓展中心”开展投资理财！曾多次打假。
2、俄罗斯西伯利亚地区军事基地首次遭无人机袭击。
3、亚洲开发银行承诺未来五年向印度基础设施投资100亿美元。
4、“假水”玩具藏真风险：超半数硼迁移超标，误用误食或致中毒。
5、2025世界小姐诞生！身高1米8的泰国佳丽首夺桂冠。
6、京东外卖将扩招至15万名全职骑手。
7、中国入境游市场持续升温，小语种导游供不应求，小语种导游排班到11月。
8、演出市场火爆，北京端午假期演出超1000场。
9、小鹏汽车交付量同比增长230%，小鹏汽车5月交付33525辆。
10、俄侦委会：俄罗斯24小时内两起桥梁坍塌均系爆炸引起，已展开刑事调查。
11、全美近三分之一农村医院面临倒闭，美地方医疗卫生机构生存艰难。
12、1日起试行，中国单方面免签朋友圈再增巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国。
3 00
6月1日 简报，星期日，农历五月初六，假期快乐！
1、美将提高进口钢铝关税，欧盟：准备采取反制措施。
2、印官员首次证实印巴冲突中有战机被巴基斯坦击落：数量不重要，原因才重要。
3、32所新大学中23所为职业本科高校，中西部地区占比过半，职业本科高校正加速扩容。
4、摩根大通CEO警告：美国债市会出现崩溃，只是时间问题。
5、法国7月起将在多类户外公共场所禁烟。
6、老外又来挤端午了，围观龙舟赛的人里外地游客占了18%。
7、马克龙警告以色列：若不放松对加沙封控，将采取更强硬立场，并考虑制裁。
8、无害全有机太阳能电池迎来新突破：能量转换效率 4%→ 8.7% 刷新纪录。
9、河北一化工企业车间发生煮洗釜爆炸致5死2伤。
10、俄乌谈判6月2日再启：俄方携草案赴会，乌方坚持领土不妥协。
11、加州州长痛批特朗普关税：美国现代史上最大、最退步的政策。
12、广州推动中小学体育场馆向社会开放，鼓励“应开尽开”。
1、美将提高进口钢铝关税，欧盟：准备采取反制措施。
2、印官员首次证实印巴冲突中有战机被巴基斯坦击落：数量不重要，原因才重要。
3、32所新大学中23所为职业本科高校，中西部地区占比过半，职业本科高校正加速扩容。
4、摩根大通CEO警告：美国债市会出现崩溃，只是时间问题。
5、法国7月起将在多类户外公共场所禁烟。
6、老外又来挤端午了，围观龙舟赛的人里外地游客占了18%。
7、马克龙警告以色列：若不放松对加沙封控，将采取更强硬立场，并考虑制裁。
8、无害全有机太阳能电池迎来新突破：能量转换效率 4%→ 8.7% 刷新纪录。
9、河北一化工企业车间发生煮洗釜爆炸致5死2伤。
10、俄乌谈判6月2日再启：俄方携草案赴会，乌方坚持领土不妥协。
11、加州州长痛批特朗普关税：美国现代史上最大、最退步的政策。
12、广州推动中小学体育场馆向社会开放，鼓励“应开尽开”。
3 00
5月31日 简报，星期六，农历五月初五，端午安康！
1、美国暂停向中国商飞出口C919发动机。
2、上海高考6月7日至9日举行，考场禁用智能电子设备。
3、柠檬液年销售过10亿成新晋网红，柠檬液成新风口的背后是越发明显的健康化消费趋势。
4、17岁中学生成中国首位北坡登顶珠峰的青少年？西藏登协：此前有16岁女孩登顶。
5、石破茂表态：日本必须汲取二战历史教训，不再重蹈战争覆辙。
6、美国商品进口环比下降19.8%，创纪录的最大降幅。
7、湖南娄底一水沟水体被染成蓝色，环保部门：已对水体取样调查。
8、胖东来回应郑州首店建设疑停工：工程正常对接中。
9、高丽大学决定接收哈佛国际师生，全球多所院校表态愿接收哈佛国际学生。
10、德国计划针对谷歌等科技巨头收取10%数字税。
11、国际调解院30日在港成立，32个国家成为国际调解院创始成员国，外交部：欢迎更多国家加入。
12、苹果称美国超90%App销售未收佣金，2024年为美国开发者创收4060亿美元。
1、美国暂停向中国商飞出口C919发动机。
2、上海高考6月7日至9日举行，考场禁用智能电子设备。
3、柠檬液年销售过10亿成新晋网红，柠檬液成新风口的背后是越发明显的健康化消费趋势。
4、17岁中学生成中国首位北坡登顶珠峰的青少年？西藏登协：此前有16岁女孩登顶。
5、石破茂表态：日本必须汲取二战历史教训，不再重蹈战争覆辙。
6、美国商品进口环比下降19.8%，创纪录的最大降幅。
7、湖南娄底一水沟水体被染成蓝色，环保部门：已对水体取样调查。
8、胖东来回应郑州首店建设疑停工：工程正常对接中。
9、高丽大学决定接收哈佛国际师生，全球多所院校表态愿接收哈佛国际学生。
10、德国计划针对谷歌等科技巨头收取10%数字税。
11、国际调解院30日在港成立，32个国家成为国际调解院创始成员国，外交部：欢迎更多国家加入。
12、苹果称美国超90%App销售未收佣金，2024年为美国开发者创收4060亿美元。
2 00
5月30日 简报，星期五，农历五月初四，工作愉快，生活喜乐！
1、国内航线燃油附加费6月5日起下调，800公里以下航线免征燃油附加费。
2、央视揭洞庭湖禁捕区违规钓鱼乱象，6人为钓大鱼竟操控无人艇进保护区。
3、近日新疆伊犁万亩薰衣草浪漫绽放，将整个大地染成了浪漫的紫色。
4、日本静冈蜜瓜实为海南玫珑瓜，600元一个的日本静冈蜜瓜其实产自中国。
5、韩国浦项海军巡逻机坠落，机上4人全部遇难。
6、一季度小米中东非洲手机出货量第三，传音保持中东非洲市场领先。
7、48城房租集体下降！从业者直呼：租客少了，有房东直降900元留客。
8、莫迪谈印度经济规模超越日本，承诺到2047年建成发达国家。
9、特朗普又允许哈佛有国际生了，特朗普称哈佛国际生比例最高15%。
10、2024中国青少年网络使用调研报告：网络消费呈低龄化趋势。
11、专家谈高考人数8年来首降：适龄人口减少、升学渠道多元。
12、DeepSeek新版R1深度实测：DeepSeek编程能力已达国际顶尖。
1、国内航线燃油附加费6月5日起下调，800公里以下航线免征燃油附加费。
2、央视揭洞庭湖禁捕区违规钓鱼乱象，6人为钓大鱼竟操控无人艇进保护区。
3、近日新疆伊犁万亩薰衣草浪漫绽放，将整个大地染成了浪漫的紫色。
4、日本静冈蜜瓜实为海南玫珑瓜，600元一个的日本静冈蜜瓜其实产自中国。
5、韩国浦项海军巡逻机坠落，机上4人全部遇难。
6、一季度小米中东非洲手机出货量第三，传音保持中东非洲市场领先。
7、48城房租集体下降！从业者直呼：租客少了，有房东直降900元留客。
8、莫迪谈印度经济规模超越日本，承诺到2047年建成发达国家。
9、特朗普又允许哈佛有国际生了，特朗普称哈佛国际生比例最高15%。
10、2024中国青少年网络使用调研报告：网络消费呈低龄化趋势。
11、专家谈高考人数8年来首降：适龄人口减少、升学渠道多元。
12、DeepSeek新版R1深度实测：DeepSeek编程能力已达国际顶尖。
3 00
5月27日 简报，星期二，农历五月初一，工作愉快，生活喜乐！
1、国家电影局：鼓励香港、澳门在内地投资设立电影制作公司。
2、医药信用评价新规将出：全面从严，失信药企须降价“整改”。
3、中国驻孟加拉国使馆：消除“买外国媳妇”错误思想，谨慎赴孟娶妻。
4、全球首个人形机器人格斗冠军诞生：“AI策算师”团队宇树G1机器人获胜。
5、湖北对高校创业学生实行弹性学制管理。
6、美团王兴回应京东外卖百亿补贴：将不惜代价赢得竞争。
7、福建大田初高中教师缺口扩大，教育部门：将探索跨县域支援办法。
8、美国采购商加紧“囤货”！深圳港口货量增加，美线出货高峰或将提前。
9、高中女生被造网络黄谣，平台未及时处理被判赔8000元。
10、上海迪士尼将加强控烟，减少约一半指定吸烟区。
11、美媒：特朗普同意将对欧盟加征关税日期延至7月9日。
12、王健林再卖48座万达广场！腾讯、太盟、京东等“熟人团”接手。
13、印度称再过两三年将超越德国，成为世界第三大经济体。
1、国家电影局：鼓励香港、澳门在内地投资设立电影制作公司。
2、医药信用评价新规将出：全面从严，失信药企须降价“整改”。
3、中国驻孟加拉国使馆：消除“买外国媳妇”错误思想，谨慎赴孟娶妻。
4、全球首个人形机器人格斗冠军诞生：“AI策算师”团队宇树G1机器人获胜。
5、湖北对高校创业学生实行弹性学制管理。
6、美团王兴回应京东外卖百亿补贴：将不惜代价赢得竞争。
7、福建大田初高中教师缺口扩大，教育部门：将探索跨县域支援办法。
8、美国采购商加紧“囤货”！深圳港口货量增加，美线出货高峰或将提前。
9、高中女生被造网络黄谣，平台未及时处理被判赔8000元。
10、上海迪士尼将加强控烟，减少约一半指定吸烟区。
11、美媒：特朗普同意将对欧盟加征关税日期延至7月9日。
12、王健林再卖48座万达广场！腾讯、太盟、京东等“熟人团”接手。
13、印度称再过两三年将超越德国，成为世界第三大经济体。
2 00
5月26日 简报，星期一，农历四月廿九，工作愉快，生活喜乐！
1、近期至少20家银行下调利率，中小银行存款利率进入“1时代”。
2、华策出品电影《狂野时代》获戛纳电影节主竞赛单元评审团特别奖。
3、广西龙胜山洪灾害已找到6名遇难者，仍有2人失联。
4、最高法公布典型案例：网络主播虚构事实“卖惨带货”构成欺诈。
5、男子日均点外卖2.5次，患病需终身服药，外卖盒在65度以上会释放微塑料。
6、东航C919首飞厦门，国产大飞机已开通14条航线，通达12座城。
7、网络交易平台抽成、收会员费等将有新规范！征求意见稿公布。
8、波音2起空难致346人死亡，与美司法部达成协议被免于起诉。
9、再交换303人，俄乌本轮千人换俘结束。
10、今年赴美国际旅客数量预计下降8.7%，预计国际旅客在美花销比去年少85亿美元。
11、结婚就发钱，韩国多地为新婚夫妇提供现金奖励。
12、丹麦宣布将退休年龄提高至70岁，目前丹麦人均预期寿命为81.7岁。
1、近期至少20家银行下调利率，中小银行存款利率进入“1时代”。
2、华策出品电影《狂野时代》获戛纳电影节主竞赛单元评审团特别奖。
3、广西龙胜山洪灾害已找到6名遇难者，仍有2人失联。
4、最高法公布典型案例：网络主播虚构事实“卖惨带货”构成欺诈。
5、男子日均点外卖2.5次，患病需终身服药，外卖盒在65度以上会释放微塑料。
6、东航C919首飞厦门，国产大飞机已开通14条航线，通达12座城。
7、网络交易平台抽成、收会员费等将有新规范！征求意见稿公布。
8、波音2起空难致346人死亡，与美司法部达成协议被免于起诉。
9、再交换303人，俄乌本轮千人换俘结束。
10、今年赴美国际旅客数量预计下降8.7%，预计国际旅客在美花销比去年少85亿美元。
11、结婚就发钱，韩国多地为新婚夫妇提供现金奖励。
12、丹麦宣布将退休年龄提高至70岁，目前丹麦人均预期寿命为81.7岁。
3 01