人生就是一场修行，而爱是唯一能支撑我们完成这场修行的，所以我希望自己能通过网络让更多人感受到它。
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心理/修行相关：
本自具足：t.cn
觉知：t.cn
关于执念：t.cn
如何放下执念：t.cn
有些事你无需suffer：t.cn
修心从不苛求自己开始：t.cn
关于爱和所谓“缺爱”：t.cn
关于修复情感、原生家庭创伤：t.cn
当意识到父母不爱自己该怎么办：t.cn
关于人际关系：t.cn
关于交朋友：t.cn t.cn
关于达成目标：t.cn
关于自信和接受自己：t.cn t.cn
何为真爱：t.cn
生命在于当下的体验：t.cn
如何判断自己是否真的喜欢：t.cn
如何客观看待发生在自己身上的事：t.cn
如何看待挫折、苦难：t.cn
如何面对他人的评价、批评甚至是诋毁：t.cn
如何面对关系中产生的困惑：t.cn
真的喜欢没有技巧：t.cn
如何与无法定义关系的人相处：t.cn
什么是好的关系：t.cn
不要想着改变他人：t.cn
关于外貌焦虑：t.cn
关于拒绝：t.cn
珍惜迷茫时刻：t.cn
爱世人不是要你帮助所有人：t.cn
关于“活在当下”：t.cn
如何获得纯粹而真实的关系：t.cn
关于学历焦虑：t.cn

情感两性相关：
了解直男：#男的这种生物#
男人没有真爱：t.cn
恋爱与结婚：t.cn
为什么找对象很难：t.cn t.cn
关于在交友软件上找对象：t.cn 女生在和男的确定关系前要做的：t.cn
最可怕的不是普信楠而是：t.cn

人会折腾是因为觉得自己一定要做成什么成就点什么才是值得存在的，但其实人的存在本身就是意义，我们在此地活着就已经是意义了，无须再找其他意义。小狗不会觉得自己要努力成为导盲犬才活着有价值，小猫不会给自己设定一定要抓到老鼠的目标否则就觉得自己不配存在。花开花落也是一样，植物不会觉得自己开花时就美丽有用，花谢了就自卑。

因为我们都是大自然中不可或缺的一部分，是一体中的关系本身。我们的存在本身就是有价值的，否则不会存在。

活得越少限制，就越接近真相。

我不敢说百分百毕竟我也不是什么高人，但集体潜意识就是很可怕的，任何形式只是配合，最终只有心被疗愈了外相上的病才会好。这就是为什么各种奇形怪状甚至耸人听闻的疗法都会对一些人有效果，当然没有任何一种疗法可以对所有人都有效，哪怕是有各种科学研究论证的现代医学也不能保证可使所有感冒的人康复，毕竟科学也只是人造的用来配合解释外相变化的理论而已。

而有些听起来很离谱像是骗子cx的疗法能大行其道是因为确实很多人受益了，哪怕内心戚戚深感不靠谱的人在看到周围亲朋好友康复后也开始尝试但内心始终怀疑的人也能好转并没有因为不信而未能得到疗效，这就是玄学的神奇之处。总之就是用外在一系列操作方法让你的心疗愈了，你的病自然就好了。

所以我说：要是你能对“每天坚持吃三块西瓜坚持至少一年所有毛病都能没了包括糖尿病”坚信不疑的话，你就可以治愈疾病同时开创西瓜疗法。

只在当下就开心，一想未来就焦虑。但其实我们只在当下，只有当下。

这个世界不存在开心或不开心的人，只有想开心和不想开心的人。 ​​​

虽然但是 我经常记不得某句话是谁跟我说的又或者某件事我告诉过谁以至于每次和非第一次见面的人提到啥我总是先说个开头再突然忆起可能跟对方讲过这事然后赶忙问“诶我和你说过吗”

就挺尴尬的 因为确实有些事值得拿出来反复分享又能让我仿佛在讲脱口秀一般好玩但又由于似乎跟每个人都说过而记不清到底和面前这个人是否讲过

以上也算是很琐碎的事可我却一点也记不住，所以说记忆力这个东西也很难讲，有时觉得记得很多细节回想起来很有意思，有时又觉得能回忆起那么多事真的好累。

不是今天教师节为什么我朋友圈当老师的都没怎么说话，好几篇警察文案分享，什么警察是社会的老师 老师是学校的警察[疑問]后半句把我吓半死，但想想也有道理，上学时候某些老师是跟警察盯嫌疑人似的盯着学生。但话不能这么说，你要说老师是学校的警察不就坐实了我国校园是监狱了吗。 ​​​

生活在完美目光中的时候是真的看什么都可爱，做什么不做什么也都开心，那种开心是没有缘由的。那个时候不会觉得自己活在角色中，好像没有角色，也感受不到一个“我”，与他人的互动也完全在一体安排之中，角色什么都做不了，全是一体在做，我这个角色只是一个呈现。

而人抑郁的时候觉得怎么都没意思的时候也确实是活在小我模式下，因为觉得活着没意思的是角色，做什么都开心不起来的是角色，抱怨自己抨击自己的“自己”是角色。这个时候其实告诉自己“真我不是角色，角色怎么样都可以，角色做什么都影响不到真我，允许角色的一切”也没啥用，因为人根本不是因为看不上角色而难过，而是只要活在小我模式下，迟早都是会感到难过的。

既然开心的时候感觉不到角色的存在，那么抑郁的时候也就强行选择至少先退回“观察者”的位置，我能怎么看着角色开心，就也能怎么看着角色抑郁。情绪是个能量流，心堵了爱出不来了，所以变形成负面情绪了。

没什么好的方法，就只能让它流经，现在能做的也就只有让管道先通着。

我感觉我皮肤最好的时候是我生病不洗脸啥也不抹的几天，最近几天开始早晚护肤了，皮肤反而肉眼可见地变差，我开始怀疑护肤品是不是都是骗人的，还是说生病真的是一种排毒反应。 ​​​

生病啥也不想干只能看看剧打发无聊，看着看着我终于明白了为什么长大后我不再喜欢看剧，因为这些剧都还不够我的人生drama。以前还会在电视上看到生活里遇到过的情节，感叹戏剧源于生活，现在偶尔跟着我妈看剧，我都在想这些编剧的人生是不是乏善可陈还是他们根本闭门写稿，如果他们能听到我身边人和我自己的故事，也不至于写出那么无聊的剧本。