生活的10%取决于发生在你身上的事，90%取决于你的反应。

by 查尔斯·斯温多尔（Charles Swindoll）

世事就是这么的无常

好可惜，跟我差不多的年龄

这再次提醒我要活在当下，因为我们都没法知道，自己还能再看到多少次满月升起

最近为了能练出腹肌，遭了很多罪

以前多不重视饮食习惯，现在就练得有多辛苦

这是一个警醒，警醒我要注意当下的坏习惯

因为如果不及时纠正坏习惯，它们就会在未来的某一时刻让我付出很大的代价

往前踏出一小步，世界就会展开一点点

如果一直待在原地， 那就什么事情都不会发生

松弛但不放纵

时间不能倒流，过去的事没法再更改

我们经历得每一件事都会被时间打包成一个小盒子，存放在我们的记忆里

这是一个警醒

警醒我们要选择好接下来要做的事是什么

因为这将决定我们是否值得把这个盒子好好存放着

续上 续上

今天的杂粮糙米饭咋有点白呢🤔

上周突然来了一个点子💡，给自己安排一次零食考验，来考验自己的自控力，能不能忍住一周不吃零食。

就是把辣条零食堆在桌面上，每天看着它们口水哗哗流，一伸手就能拿得到，一开包装就能享受快乐。

很开心，我最终通过了老干部考验。但是呢，也得到一个结论：好像没必要这样折磨自己。。。🤔