富良野的钓鱼和滑雪生活是什么样的？去富良野旅行有什么可以体验的？

很多人出国旅行会把日本作为目的地，通常会选择东京、大阪、札幌、奈良、京都……等城市，去购物、感受日本的美食与文化，而热爱户外运动的人们，去日本也可能选择去富士山徒步，北海道、长野滑雪，冲绳潜水……深度体验丰富多彩的户外文化。

那么除了这些成熟的旅行路线，在富良野还有什么好玩的呢？这一期我们再次邀请到了Nicole和在富良野开酒店、也深度融入当地自然生活的好朋友紫熊，一起来聊一聊。

各位亲爱的好朋友，即日起，我们的品牌“Holy Duck”将正式更名为“岳下”，“Holy Duck户外频道”也随之更名为“岳下户外频道”。节目一开始我也会跟大家有更详细汇报。

今天想跟大家聊一个职场打工人如何在日复一日或枯燥、或消磨、或辛苦的日常中还保有持续前进的动力和能量的话题。我邀请到的是，小红书博主，毕业于早稻田大学，曾在知名机构担任高级咨询顾问的李外里同学。她身上有种罕见的，在工作时长和压力都十分了得的环境下，还蓬勃生长的力量。我把它称之为一种更适合在户外自由生长的人格。

具体是为什么呢？一起来聊天。

罐头，是我认识多年的好友，我们曾经都是在人民大学BBS 上的大水牛，以姐妹相伴，但我们俩的人生轨迹，尤其是职业轨迹走上了完全不一样的方向，罐头就一直是在从事财务相关的工作，也是我认识的人当中对财务和金融的了解最深的人之一，而且在这个领域做过不同角色：观察者、执行者和管理者。

这一期节目，我们邀请她来一起聊聊，尤其是从我们和朋友正在做的户外行业聊起，请罐头在一个宏观的角度看现在的创业市场是什么样子的？以及我们在这种寒冬当中对于个人的职业发展或创业有什么样的建议？

北方的冬天对很多南方人来说，最大的吸引力之一可能是下雪时带来的不同体验，但对于已经习以为常的北方人来说，冬天似乎意味着寒冷和户外活动的减少，但也正是北方寒暑分明的气候特征，这个寒冷的季节有着不同的乐趣。

冬天，可以在雪地上尽情玩雪，也可以在合适的线路上登山和徒步，感受大自然的壮丽景色，野外露营也带来和夏天不一样的体验……

这一期，我们邀请到了两个老朋友，一位是大家非常熟悉的谦儿哥，另一位是HAN。为什么有这么一期呢？因为上次跟HAN聊的特别的尽兴，觉得他和谦儿哥在某些方面非常的像，比如说他们两个人都特别的酷，又热衷于各种户外运动。所以我就迅速的介绍他们俩认识，他们也一起去进行了攀岩的学习，很快就成了好朋友。现在北方寒冬将至，今天就和两位聊聊，北方的冬天到底有哪些户外运动可以玩？

首先引用一段关于MICO刘为的介绍：

MICO刘为，音乐制作人/DJ/鼓手/旅行家中国最活跃的音乐人之一，毕业于北京现代音乐学院爵士系，之后进修于奥地利维也纳音乐学院和美国伯克利音乐学院。

在电子乐领域，他曾入围第13届台湾金音奖最佳电音专辑、入围2023腾讯音乐最佳世界音乐专辑、2022纽约和米兰艺术节最佳音乐奖、连续九年入围迷笛最佳电子音乐和最佳演奏奖，连续三年入围唱工委CMA最佳电子乐，以及2019亚洲华语音乐传媒大奖最佳电子艺人提名。并于2022年获得唱工委CMA最佳电子乐专辑和最佳电子乐单曲奖，他的巡演超过全世界50个国家及地区。迄今为止已发行八张个人专辑三张EP，专辑进入2017美国ITUNES电子乐销售排行榜。

但是这一期，我们不聊过多关于音乐的事情，我们来聊聊MICO刘为云游时间的经历，听他讲述扛大米、印度睡大街、海南开酒吧、福州开排挡的故事，更多精彩内容，欢迎收听——

户外和旅行的区别是什么呢？

“旅行就像外面在下雨，你躲在咖啡馆或躲在商场里避雨，看着外边的美景，你觉得你在休息和放松；户外不一样，户外是在下雨，而你在淋雨，你无处可去无处可逃，你就必须要忍受这一切。它真的让你和此刻，和大自然有深刻的互动”。

你们还记得我们有期节目叫，《当代青年徒步时都在想什么》吗？那期节目创下了Holy Duck开播以来的收听冠军。那期的主角Miya，是个典型的当代都市丽人/文艺青年。一两年前的一天，机缘巧合参加了一次徒步活动，从此在山野间流连。

我们录制上期节目时，Miya还只有个位数的徒步经验，在那之后的半年里，她又去了很多地方。这次见面，她刚刚从意大利经典徒步路线多洛米蒂返程。令她自己也没想到的是，这次行程后来又“弥漫”到了法国，在波尔多的乡村她和朋友度过了非常典型的法国慢生活。之后又一路北上，抵达了冰岛。在冰岛旅行途中，Miya和朋友误入一个老年团，跟着一群美国老人环岛十天。

不过，重要的不是抵达了哪里，重要的是，旅行中她一直在想，为什么人们越来越多走向户外了呢？回到日常生活中的她，为什么在每次返程后都能像一个全新的人。

关于这些思考，以及Miya的多洛米蒂徒步、波尔多庄园生活、以及冰岛环岛的故事，以及当代青年到底为什么越来越多走向户外，欢迎收听——

这一期节目，我们邀请了好朋友大董分享了他的兴趣爱好和美国飞行等户外运动经历。大董是一位充满活力、阳光、自信的户外运动爱好者，也是一名专业户外运动的摄影师、制片人和旅行者，一年中多次前往不同的地区进行拍摄和旅行，从海边到山区，从陆地到空中，行程遍布国内外。

这一次，我们主要聊到了大董和他的合作伙伴共同开展的环飞美国的“飞行露营”的活动，他们在美国东海岸和西海岸之间进行了为期15天的飞行旅行，体验并记录下了美国飞行文化和露营文化的风貌。他们从东海岸开始，总行程约9000公里，经历了各种气候和地貌的变化……并将经历和故事制作成纪录片分享给更多的人。

关于大董GOODGO的故事，以及发生在户外的各种有趣的经历，欢迎收听——

我们常在后台收到留言，问徒步路线推荐，问社群或活动，问如何找到适合自己的户外领队组织。这些问题都非常好，在户外，尤其对于刚接触徒步的人而言，专业的领队组织是非常核心的合作伙伴。

需要有专业知识和丰富经验的人来指导你的训练和装备、规划和引导路线、保障你在野外各种情况下的安全。如果有更高的追求，你还希望这个组织和个人是对目的地有深厚了解和感情的，能提供自然及人文角度的内容，将真正的趣味呈现给你的。毕竟，很多地方，我们一生中只会抵达一次。当然，运气足够好的话，领队本身有趣又有人格魅力，对旅程也能加分多多。

我们常说的“户外新浪潮”，推动了更多年轻人往野外去，也对当代领队组织有了如上种种更高的要求。机缘巧合，这次与Slightly Open的串台，我们邀请到了年轻的户外出行品牌“北京牛仔BJC”的主理人Han，他是土生土长的北京90后，在美国读书回来后，在西装革履的全球化公司辞职后，于2021年在北京成立了这家口碑很好的领队公司。我们很高兴与他聊了很多行业近况。也很开心把这些内容分享给更多人。

关于Han和北京牛仔的故事，以及户外新浪潮下的领队组织有什么不同，还有更多徒步有关的趣事，欢迎收听——

其实在城市里“走路”的人，一直非常多。几十年来，在周末或假期的北京，尤其是季节性鲜明的好天气，在中轴线、在平安大街、在美术馆、在白塔寺、在杨竹梅斜街，你都会遇到很多走路的人。只是不知何时起，人们给这样的行为起了个洋气的名字叫City Walk。很难说这个现象代表什么，但对于拉着更多人去感受这个城市，去关注身边的自然，都是件很棒的事。

这期我们邀请了返场嘉宾Miao来和大家聊聊。她曾经有个公众号，叫“北京再见”，但实际上讲的是“Leaving Beijing”，因为太热爱这个城市，所以怎么都离开不了。她还做过一个“北京最爱的五个地点”系列，不同的人眼里的北京不同又可爱。Miao十几年前在东四胡同里开店，后来转到什刹海，又到金宝街，她以自己的昼夜作息，对这个城市的四季和内城的角角落落都充满热烈的感情。所以她成了我们策划这个主题时第一个跳进脑海的人。

当然，北京是一座丰富到难以形容的城市。这期我们只是从个人的视角，感性地描述和推荐了我们心中这座城市的春夏秋冬，以及那些与个体体验相关的地点。关于北京的更多，或者不同城市的City Walk，未来我们还会探索更多。

那此刻，关于Miao和北京City Walk路线推荐，欢迎收听——

本期节目的主题与Patrick有关，与他从事的户外纪录片、广告拍摄及钓鱼运动相关，Patrick自小在国外长大，热爱艺术、摄影和绘画。他在国内的第一个职业是在一家投资管理公司担任平面设计师。后来，他参与了很多活动的拍摄，并逐渐成为了一名摄影师。在合作过程中，他发现了一种新的拍摄方式——以记录的方式展示生活，这种方式既有趣又具有观赏性……
更多关于Patrick的故事，欢迎收听——