从滨江一路干到临安
绕青山湖骑一圈
到青山湖的时候也差不多是四点多了
就刚好骑着看到了夕阳，特美
最终
骑行的终点是货拉拉

正式推文来了

总之我们可以围坐在一起，分享彼此的故事，畅谈生活中的点滴。这里没有拘谨和陌生，只有欢笑和亲近。无论是品茶聊天，还是观影娱乐，这个空间都能满足我们的需求，让我们感到放松和自在。

小伙伴们可以转一转，推一推[可怜][可怜][可怜]推给身边的朋友们

我把我家的客厅变成会客厅会友厅。为什么是会友厅？因为能够来到家里的必定是友人。

比起客人我也更喜欢称之为友人。因为这其中蕴含的是一份更深厚、更真诚的情感。

如果要用另一个词是来更好的直接告诉大家这是啥，那就是homebar。但为什么不是直接用homebar呢，是因为我真的不会喝酒！家里也没有酒。

昨日体会跑步新场地，奥体中心田径场
跑道上的跑者，配上大莲花的灯光
是真的好看
跑步这事情，特别夏训的时候
还是需要搭子一起
跑步后的西瓜也是真的爽

如果不是因为队友和朋友，那么越山向海将变得毫无意义。是的，如果仅仅是为了跑步比赛，比赛有很多，越山向海更像是一场朋友之间的旅行，只不过以跑步的方式进行而已，我们需要的是朋友、队友，是需要整个旅途中相互支持和理解，需要做到每一个人都是彼此的backup，而不是你的速度，而不是你的PB。

越山向海的完赛是送给自己上半年的礼物，也是给自己的上半年做个enging。143.1公里安全完赛啦！净时间16：44：50。

现在的感觉就是总有人穿着反光背心在跑步，而且你就是追不上。然后开车就是想开左侧，把右侧让给跑者[破涕为笑]然后感觉自己处于一个兴奋状态，但已经很累了？

五人一车，接力跑完143.1公里，每个人都是彼此的backup。特别感谢吴哥、强哥、果林姐和紫藤姐的照顾，也在让我选棒次的时候选择了一头一尾和中间。一共三棒。

也特别感谢管老师帮我留意到了机会以及min老哥给的名额。

是团队的信任让我第一棒冲出，也是让我最后一棒收尾。今天站在最后的CP点的时候，我跟管老师说激动的想哭，就不知道为啥，就是激动的在颤抖，然后想哭。交接完以后直接冲了出去。

是凌晨一点二十出发，是不同团队互相之间的鼓励，很好的证明了天下跑友是一家。黑夜里跑者的一盏盏头灯点亮了整个黑夜的道路。

是每一个人在不断的爬坡和下冲破，是经历了夜晚、日出、大晴天、雨天的跑步环境。

是队友之间的互相配合，交接棒，录视频。
然后真的好累｡°(°¯᷄◠¯᷅°)°｡，但真的超级开心！！！！！！

一个人跑步是一道光，一群人跑步就是一道风景。跟朋友们一起奔跑真的很开心，互相定目标，互相鼓励和陪伴。

再一次感谢鱼总的邀请，这一次录播客的过程让我感觉特别特别松弛，不一定要去输出观点，只要去分享出真实的故事就好，去说出自己最真实的感受。

做活动是一个搭建场域的过程，你要去设计场域中的各个摆件，去寻找出适合这个场域的人，并这个场域也是适合他们的。然后在场域里去链接，去共创。

跟鱼总聊了很多关于做场域做活动的过程，从开始到现在。聊天的过程也是各种画面从脑海中浮现出来。如果有其他感兴趣的小伙伴也可以一起聊聊。

今日份早上龙井线拉练
爬坡是真的难爬，热是真的热
坡顶下来以后的冰的桂花酒酿是真的好喝