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李牧羊
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🎙️播客「七分饱」
吃点喝点，晒晒太阳
放下手机后在厨房里、饭桌旁、羽毛球场上
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李牧羊
2年前
拉了个【七分饱】的吃吃喝喝快乐分享群，欢迎爱吃喝、播客的朋友🙋 可以加我v拉你入群：muyuan02031，备注【即刻】
（图文非常无关）
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李牧羊
15:56
爱喝抹茶的朋友们！🙋🍵
本期节目采访了国内抹茶生产商、抹茶饮品门店老板、资深日式抹茶爱好者，拼出抹茶这一千多年的的漂流日记
👏欢迎收听，一起来喝抹茶吧

Vol 57 从宇治茶园到中国茶山，一杯抹茶的千年漂流

七分饱

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李牧羊
12天前
🌞夏天 蓬勃生长
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李牧羊
14天前
最近又变成了奇幻风味零食猎人，也欢迎大家推荐各路美味小零食
内附@普通肉饼 若冰严选项目，我王多鱼准备先投了🏃🏃

Vol 56 允许自己吃零食，是成年人的第一次叛逆

七分饱

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李牧羊
19天前
也是被一辆果果创到了
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李牧羊
1月前
梅雨保鲜膜裹住头的日子 努力找回食欲🥢
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李牧羊
4月前
这一次真的不是乾隆了！

Vol 45 秦始皇发明了米粉？米粉大省广西的嗦粉之旅

七分饱

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李牧羊
8月前
温州真的是碳水爱好者天堂！内附温州吃喝清单和江蟹生菜谱🦀️

vol 34 去温州02｜漫谈瓯菜，尝尝山海之间的鲜美（feat.杨苗）

七分饱

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李牧羊
9月前
李牧羊
12月前
又来这个天很高的地方随地大小班了
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李牧羊
1年前
和钟老师聊聊菜市场里的故事与人物。如果说超市是井然有序的系统，那么菜市场就是一个惊喜抽奖盒🎁

vol 31 这年头，年轻人还逛菜市场吗？

七分饱

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