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吕淮190
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前得到撰稿人 现ICF认证人生教练
你早就拥有解决问题的所有答案
教练的作用就是帮你发现它
亲密关系 自信建立 人生选择
Lvhuai190
吕淮190
13:01
露营人不在户外露营的时候

就在家里cosplay露营

朋友们你们敢相信这个箱子比帐篷还贵吗
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吕淮190
12:50
我终于找到了最适合自己的Ai落地方式——帮我决定做什么菜。

自由职业,买菜很简单,但是想着怎么做就很耗费精力,我把自己这几年在小红书收藏的做菜视频导入ai,建立了一个知识库。等到要做菜的时候直接问ai,根据我目前的食材和知识库,我今天可以做什么。

朋友们做菜我是认真的。
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吕淮190
1天前
我磕的圣黛cp!居然没了!!!

你们才是林黛玉最大的黑粉!石头和石头是有区别的!
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吕淮190
2天前
让自己有一个最小行动方案真的太重要了。

国庆吃了朋友带的台州青蟹(真好吃)犯了荨麻疹,去医院搞了几天,现在吃药算是缓解了不少,就是药物的副作用是乏力+骨头疼。

本来这种状态是最不适合开展工作的,但还好我录视频的方式就是不化妆不打光,架一个pocket就叭叭说。

这就导致了,虽然痛是真的痛,但要工作本身并没有增加什么痛苦,一边玩游戏一边很顺利地完成了今天的任务。

朋友们,真的要好好工作的话,别靠意志力,把自己当个宝宝宠,找到一个你就算做都不会太痛苦的最小行动方案才是正道!
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吕淮190
2天前
人到了中年真的很心酸,朋友国庆请我吃从台州带来的青蟹(真的很好吃),但是吃了之后开始发荨麻疹,去急诊挂了激素吃了氯雷他定,都不咋管用。

找了专科大夫,抽了血开了一些新药,倒是缓解了不少,但是药物的副作用是让人变得乏力,骨头疼。

更心酸的是,把这个事情在媒体群和大家说的时候,这群几百万粉丝的人都被炸出来纷纷表示自己也中招。

你们讨论社会热点自媒体打法的时候可没那么积极!
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吕淮190
9天前
减少买衣服欲望的最好方式是:弄个衣帽间把它们挂起来!!!

这样你就更知道自己有什么衣服,不会重复买(我为什么买了3条一样的牛仔裤啊)

而且挂起来的衣服才好看,才能80%还原你在线下看到它的样子。人生只若初见啊!!!
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吕淮190
9天前
知道刘欢去世的消息后,刷了好几天相关新闻,常常叹息,也忍不住哭泣。

除了音乐和商业,他用亲身经历其实也告诉了我,一个好的助人者,应该是什么样子。

刘欢的最后一次在大众面前出演,是今年b站的跨年晚会。那天我和老婆在天津百无聊赖,早早回到酒店,随手放了跨年晚会当背景音。

刘欢裹着厚厚的羽绒服,在海边的寒风里唱着老歌,机能下降的很明显,高音也不太稳定,在唱一首歌的前后,他连说了4遍“好冷啊”。

他唱的最后一首歌是《我欲成仙》。
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吕淮190
10天前
教练结束之后饿了怎么办?

跑到美食博主邻居家蹭吃蹭喝,连吃带拿!
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吕淮190
10天前
感觉自己登dua郎的第二个细节就是

开始用手动刮胡刀了

但我还是把自己刮伤了 damn
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吕淮190
11天前
痛苦的根源大概率不是做错事,而是一直按照一个方法做事。
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