小脑萎缩了

抖音的滤镜都这么夯啊，重返十八岁

一个星期没练了，为了彻底恢复，今天打算复出，一睁眼又给我整这死出，真的心累。

没有token基本可以退学了🐶

假发真香啊

睡了超好的一觉，醒来头脑特别清醒，特别适合写论文.

最近的运动状态奇差。hrv连续两周特别低，恢复不过来。今天两节课上完，准备状态跟我跑完全马一样。稍微一动心律就高，重量我是不敢上的，而且能明显感觉神经募集能力差，同样的重量以前轻而易举，今天觉得很重。而且眼皮跳了好几天了，一定是神经紧张，减量，减量！

佳明账户那天为了测试能不能连strava登出，再就登不进去了，可能是以前用同一个邮箱注册了国内外区，现在只能登美区，以前的数据都在国服。写了信也登不进去，罢了。

今天看了一科普说头小脸小的人是面肌痉挛的高发人群，头颅空间有限血管和神经很容易搭在一起，突然觉得头小也没啥好的了。

很久不刷小红书 一打开看怎么人人都有橱窗了啊