学习搭子

练肩没练到后束，练背练到了。🌝

好久没练腿，昨天在屋里来回几次做箭步蹲，今天屁股又跟塞了柠檬一样酸疼了。

还是小餐盒好吃，健美粮都不喜欢😂

昨天去复诊，医生不建议我继续喝咖啡，快乐源泉得找替补了。

聪明猫已经躺在最舒服的位置，傻猫还跑去阳台感受三伏天😅

太酷啦😎 //@马冰河: 海盗勋