以下是《晚点 LatePost》和王强的对话：

“书是另外一个世界，和你们看屏幕就不一样”

《晚点》：怎么理解时间比空间重要？
王强：信息和知识传播的比特化改变了大家的时间观。现在人们的时间观越来越原子化，视野里的东西越来越小，心理期待的时段越来越短。如果订单晚来哪怕一秒，就觉得这个产品不好用了。这是你的外在体验，如果它内化成你的时间观，就要命了。
因为你连它作为现象的边界还没看完。你的时空观是构造你世界的一个重要组成部分。为什么现在焦虑的人那么多，就是大家觉得这个世界在像高速列车一样不停往前急驶，速度越来越快，我如果错过了一秒钟、一刹那，我就错过了整个未来。
《晚点》：怎么与其抗衡呢？如果这是时代特征？
王强：抗衡速度必须有某种解决办法才可以。如果时代是高速列车往前疾驶的话，它速度可以不断地快，但是作为列车，必须解决一个问题，就是它的挡风玻璃一定要有降速的视觉效果，否则没有一个人敢于把眼睛转向窗外，你会晕，甚至身心崩溃。我们的器官还没有演化到那个地步。
我觉得人生也是这样，你必须找到能够让你冷静、理性、淡定的东西，你的 “减速玻璃”。它是什么，只有你自己的思考和寻找才会发现。

自主 健康 责任 需要一辈子精进的方向

学习怎么活才最好，世界上还有比这更实用的吗？

要活得最好，关键是找到平衡，追求内心的充实与快乐。首先，保持健康的生活习惯至关重要。日野原重明提到的七个健康习惯，如定期运动、保持适度体重和充足的睡眠，都是提升生活质量的基础。

其次，理性理财也是实现幸福生活的重要一环。学习巴菲特和芒格的投资智慧，理解长期价值定投的重要性，可以帮助我们在财务上获得更好的保障。

此外，保持积极的心态，真诚地探索生活的各种可能性，避免简单地拒绝新事物，也是活得好的关键。梁永安老师提到，面对社会的快速变化，我们需要不断寻找适合自己的生活道路。

最后，享受生活中的每一个瞬间，珍惜与家人和朋友的时光，保持幽默感和乐观的态度，都是让生活更美好的重要因素。希望这些建议能对你有所帮助！

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In the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.

最终，重要的不是活了多少年，而是这些年你怎么活。--林肯

而人原本可以丰盛，可以去爱人而后被爱，而不是像个可怜虫一样满世界渴望被爱；人也原本可以富足，历经世间风雨喜乐而不是每周996——

而这一点，首先得建立在一个人清清楚楚地认知到，他/她配，他/她值得，他/她拥有，他/她富足，他/她有能力，有能力去感受爱的流动，给予而后接收，有能力去收获和创造物质丰盛，为自己创造更好的物质世界。

这一切都可以实现，前提是，你相信自己值得，相信自己配。

而后，才能在破除世间幻相的情爱与金钱之后，遇上真的爱与富足。

《道德经》早已把道理讲得明白了，

“是以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私耶？故能成其私。”

在老子看来，恰当的自尊、如实客观的看待自己不是不可能，只是太难、太复杂了。一个人想要有所成就，却并不复杂，利人利己是大道，而且，只能如此，别无他途。

有一位忍辱负重感超强，心理能量极大的人说过这样一段话：

我们这些总有一死的人的命运多么奇特！我们每个人在这个世界上都只作一个短暂的逗留；目的何在，却无从知道，尽管有时自以为对此若有所感。

但是，不必深思，只要从日常生活就可以明白：人是为别人而生存的──首先是为那样一些人，我们的幸福全部依赖于他们的喜悦和健康；其次是为许多我们所不认识的人，他们的命运通过同情的纽带同我们密切结合在一起。

我每天上百次的提醒自己：我的精神生活和物质生活都是以别人（包括生者和死者）的劳动为基础的，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。我强烈地向往着俭朴的生活。并且时常发觉自己占用了同胞的过多劳动而难以忍受。（出自《我的世界观》）

这个人是爱因斯坦。

显然，这位“每天上百次提醒自己”的人具有非同一般的心理能量。另外，从这段文字还能看到爱因斯坦的“耻辱阈值”低的离谱。领受别人的帮助而没有足够的报偿，对他来说是难以忍受的，他必须付诸行动来报偿。

相反，我们每天也领受着别人提供的各种各样的东西，我们并不会为此感到耻辱，反而会因为没占到足够的便宜而耿耿于怀。

就这样，人与人之间的差距被耻辱感拉开到了天渊之别的程度。 对于普通人来说，即便为自己的家庭忍辱负重，为自己最亲近的人忍辱负重，也不容易做到，相应的心理能量也已经大的惊人。

对于这样的普通人来说，他们会因为自己至亲至爱之人没有因为自己而生活的更好而感到耻辱。

所以，真正厉害的人，自尊心是彻底的，彻底到奋不顾身。这些人关心的是，自己该做的事情有没有做，如果做了，有没有做到位，有没有做出效果。相比之下，面子不要紧，甚至，痛苦也不要紧。

“每天上百次提醒自己”，意味着，他们每一天都在内心进行着一场有关人性的寂静无声的战争。

如果有个女生跟你说，“我要找一个懂我的人”，“许多人都喜欢我，但他们给的，是我不想要的”。这个时候，你大概只能从佛学之中找到破解之道。因为，佛学包含着大量的心理学，尤其包含着极端的心理学。李寻欢和林诗音的悲剧在于，在他们人生中最重要的时刻，他们彼此不懂对方。所以一错误终生。

写到这里，忽然发现，我上穷碧落下黄泉苦苦追寻的爱情圣经，原来无处不在。

圆满的爱情之所以罕见，是有原因的。为了有个圆满的爱情，一个人必须贯通儒释道才行。但人世间的悲剧在于，贯通儒释道是个不可完成的任务，而且贯通之后，却不需要爱情了，或者最好的那个人已然错过。

王重阳、全真教、活死人墓是有的，而古墓派、小龙女和小龙女的师傅林朝英是不存在的。虽然，不是所有的童话都是骗人的。

历史上许多伟大的男人是由伟大的女人激发的，或者是调教出来的，原因就在于，有些女性的伟大实在是超乎了人类的想象，只能冠之以“神圣”。

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斯蒂芬金说，写作是心电感应。我想，整个人生都是一场心电感应。——核聚老师