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置顶听播客4年多，做播客3年多
不知不觉，弄了8档播客
【太男了】男性视角聊闲天
【随想整理】个人独白分享心情，记录感知
【结婚之后】原【土豆炖蘑菇】夫妻搭档，聊婚姻、谈感情
【昨夜Spirit】纯音乐，无口白，纯情绪，无技巧～
【在读丨Book turner】一档读书者的播客
【不花钱唠嗑】倾听、陪伴、漫谈是这档播客的关键词
【播客Yu我】那些关于播客主播的故事
【影像记忆】多年前的观影感受拾遗
图9是我剪辑的😂😂😂
就当个置顶吧～
不知不觉，弄了8档播客
【太男了】男性视角聊闲天
【随想整理】个人独白分享心情，记录感知
【结婚之后】原【土豆炖蘑菇】夫妻搭档，聊婚姻、谈感情
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【不花钱唠嗑】倾听、陪伴、漫谈是这档播客的关键词
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【影像记忆】多年前的观影感受拾遗
图9是我剪辑的😂😂😂
就当个置顶吧～
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要不然，@啥啥-啥播客 老师把《走录》转让给我吧😂😂😂
This.is李诺: 再这么下去，这档播客可能要改名为《某人的遛狗时间》了😂
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没错，为自己负责，我愿称之为成年人第一课题！ //@猎头小林子Lynn: 害，我们是我们的命的第一责任人，公共资源是救急用的，是辅助。前儿，我们家县城有个孩子在泳池出事了，网友特别聪明地问，救生员呢？他没责任吗？答，他有啊，可是孩子死了，家长是第一责任人，拿钱了干啥（虽然有用）；命没了，钱对你有用么，人没了，你父母怎么过活。
作为无时无刻不在纳税的纳税人，我们确实应该享受一切公共资源，前提是，活着，健全地活着。
作为无时无刻不在纳税的纳税人，我们确实应该享受一切公共资源，前提是，活着，健全地活着。
猎头小林子Lynn: 我的回答是，无感！ 因为，为什么网友要天天哄人开心呢？我们为什么要迫不及待地表同情呢？我不理解。 我们这种户外老鸟从来是敬畏自然的，我甚至敬畏气温，对，夏天我都不敢随便户外，爬白云山走水泥路我都怕中暑，脱水，大夏天爬野路我不太敢，我爬过，但是，我从来不带小白爬，TA要是出事，我怎么办？众筹么？被全网骂我没良心么？ 不是的！ 我爬过华山，我对每个要去爬的人是千叮咛万嘱咐，别逞强，危险！我从来不说，哎呀，就那样，有脚就行，什么轻松拿捏！拿你大爷！海拔2000+，华山想让你死，你就活不久！这就是大自然，你我都是微尘。 再来川西，前儿刷视频，有个博主遇见落石的，吓得腿抖，说，小红薯怎么没人说这事儿？因为，小红薯喜欢高喊自由，狂野，拿捏，有脚就行，不来后悔。事实是什么？事实就是海拔，海拔就有高反，海拔意味着昼夜温差大，川西是横断山脉，意味着地壳不稳定，地形破碎，有落石，也会有路面坍塌…… 而，所有的事实都是被互联网忽略的，最被着墨的是什么呢？情绪！那你活着靠钱，靠呼吸，靠周围环境，是仅仅靠情绪么？ 徒步or户外本身就是有门槛的，卡体能的，卡营养的，卡肺的，卡肌肉的，卡呼吸的，哦，对了，还卡脑子（傻子）。 每次听人亲嘴说，华山就那样，我就特想问，他要是真去了死了，你会自责吗？你良心会痛吗？我觉得，他不会！ 另外，我想替搭子们说句话，海拔4700呼吸都难（有个体差异，但不会说轻松），扛不了一个人，除非是专业团队，专业团队也很难。你知道海拔4700是什么概念么？不知道，对吧，所以，轻松拿捏你大爷！不丢下她可能大家一起挂，毕竟太阳下山就开始刮大风（降温），有可能打雷下雨（失温）下冰雹…… 真正搞户外的脑子没有不好的，上网太多的脑子普遍不好，实话。真出事了，又要求我们同情，共情，众筹……
5 00
生育到底是为了什么呢？
是一种必要的人生选项？
是一种安全感的需要？
是为人类的延续？
/
不生育又是为了什么？
因为痛苦恐惧？
因为这是个人的决定？
因为个人无需为人类负责？
人真的掌握生育或者不生育的权力吗？
/
一年前，我们带着这些问题，录了这期节目
是一种必要的人生选项？
是一种安全感的需要？
是为人类的延续？
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不生育又是为了什么？
因为痛苦恐惧？
因为这是个人的决定？
因为个人无需为人类负责？
人真的掌握生育或者不生育的权力吗？
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一年前，我们带着这些问题，录了这期节目
019：串台｜生育大概就是个“玄学”？
结婚之后
5 00
@花白胡子胖叔叔 感谢包子的真诚分享！由衷敬佩你的决心和毅力！
减肥，看似是体重数字的变化，实则是一场与自我对话的旅程。当我们被各种“速成法”“黑科技”包围时，包子的经历提醒我们：最有效的方法往往最简单，也最容易被忽略。减肥不是与身体为敌，而是学会与之和解；不是追求别人的眼光，而是找回自己的节奏。也许，我们真正需要的不是变得更瘦，而是变得更像自己——那个敢于开始、敢于坚持、敢于在平凡生活中活出“活人感”的自己。如果你也在减肥的路上徘徊，不妨问问自己：我想要的，究竟是别人眼中的“好身材”，还是自己心中的“好生活”？
注：节目shownotes里有包子减肥前后的照片对比
减肥，看似是体重数字的变化，实则是一场与自我对话的旅程。当我们被各种“速成法”“黑科技”包围时，包子的经历提醒我们：最有效的方法往往最简单，也最容易被忽略。减肥不是与身体为敌，而是学会与之和解；不是追求别人的眼光，而是找回自己的节奏。也许，我们真正需要的不是变得更瘦，而是变得更像自己——那个敢于开始、敢于坚持、敢于在平凡生活中活出“活人感”的自己。如果你也在减肥的路上徘徊，不妨问问自己：我想要的，究竟是别人眼中的“好身材”，还是自己心中的“好生活”？
注：节目shownotes里有包子减肥前后的照片对比
211：自创野生减脂法，一年减掉80斤！
太男了｜自我成长 生活观察
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感谢大家对于我节目的关切，刚刚有小宇宙平台运营主动联系我，并进行具体的沟通，确认这一期节目的审核属于误伤。的确也是有一些：
“减肥药广告伪装成科普节目的问题，因为药物涉及到的医学规定比较多，而且前段时间刚下了新的监管文。”（工作人员原话）
目前正在沟通中，应该这类话题还是可以聊的，节目更新后就可以在小宇宙收听啦！
“减肥药广告伪装成科普节目的问题，因为药物涉及到的医学规定比较多，而且前段时间刚下了新的监管文。”（工作人员原话）
目前正在沟通中，应该这类话题还是可以聊的，节目更新后就可以在小宇宙收听啦！
This.is李诺: @kyth @小宇宙App 昨晚兴致冲冲上传节目，期待今早节目上线。没想到却等来了这样一条通知（图1）。跟领航员交流之后被告知（图2），目前为止除了让我理解，没有别的方案了…… 其实针对节目内容的审核和要求，我一直都是表示理解，毕竟平台也有平台的不容易。而且，很多朋友都知道，我个人一直很认可小宇宙这个平台，觉得小宇宙为播客主播和听友提供了一个真诚的交互环境。但是这一次，真心有点失望了！ 说说这期节目吧，从头至尾都是我和好友@花白胡子胖叔叔 一起探讨作为一个普通人在生活中，面对减肥这个问题的经验和思考，后面一部分甚至还有点上价值，聊到一些生活态度问题。全程没有任何关于减肥的产品、课程。即便是一些关于减肥的具体措施，也都是经过个人验证，本着提供给朋友们更多视角的想法分享的。 如果按照节目不通过审核的理由来看，作为两个普通人，需要具备什么样的资质才可以聊“减肥”这个如此生活化的话题呢？还是说，没有资质，没有背书的人，以后都不可以聊相关话题？如果是这样，是不是也请把其他需要相应资质背景的话题都罗列出来，免得各位主播在不知情的情况下，做了节目却不符合平台要求，以至于无法上架节目，造成大家的困扰呢？ 还有一些困惑：审核是关键字？还是完整内容核查？是节目中不能出现“减肥”这个词？还是不能针对“减肥”这个话题具体展开讨论？目前小宇宙平台关于减肥内容的节目，都提供了什么样的资质？ 最后我想说，自从做播客后，在选题上我一直都很谨慎，生怕某些话题会触及敏感，万万没想到，“减肥”成了红线😂
15 00
@kyth @小宇宙App 昨晚兴致冲冲上传节目，期待今早节目上线。没想到却等来了这样一条通知（图1）。跟领航员交流之后被告知（图2），目前为止除了让我理解，没有别的方案了……
其实针对节目内容的审核和要求，我一直都是表示理解，毕竟平台也有平台的不容易。而且，很多朋友都知道，我个人一直很认可小宇宙这个平台，觉得小宇宙为播客主播和听友提供了一个真诚的交互环境。但是这一次，真心有点失望了！
说说这期节目吧，从头至尾都是我和好友@花白胡子胖叔叔 一起探讨作为一个普通人在生活中，面对减肥这个问题的经验和思考，后面一部分甚至还有点上价值，聊到一些生活态度问题。全程没有任何关于减肥的产品、课程。即便是一些关于减肥的具体措施，也都是经过个人验证，本着提供给朋友们更多视角的想法分享的。
如果按照节目不通过审核的理由来看，作为两个普通人，需要具备什么样的资质才可以聊“减肥”这个如此生活化的话题呢？还是说，没有资质，没有背书的人，以后都不可以聊相关话题？如果是这样，是不是也请把其他需要相应资质背景的话题都罗列出来，免得各位主播在不知情的情况下，做了节目却不符合平台要求，以至于无法上架节目，造成大家的困扰呢？
还有一些困惑：审核是关键字？还是完整内容核查？是节目中不能出现“减肥”这个词？还是不能针对“减肥”这个话题具体展开讨论？目前小宇宙平台关于减肥内容的节目，都提供了什么样的资质？
最后我想说，自从做播客后，在选题上我一直都很谨慎，生怕某些话题会触及敏感，万万没想到，“减肥”成了红线😂
其实针对节目内容的审核和要求，我一直都是表示理解，毕竟平台也有平台的不容易。而且，很多朋友都知道，我个人一直很认可小宇宙这个平台，觉得小宇宙为播客主播和听友提供了一个真诚的交互环境。但是这一次，真心有点失望了！
说说这期节目吧，从头至尾都是我和好友@花白胡子胖叔叔 一起探讨作为一个普通人在生活中，面对减肥这个问题的经验和思考，后面一部分甚至还有点上价值，聊到一些生活态度问题。全程没有任何关于减肥的产品、课程。即便是一些关于减肥的具体措施，也都是经过个人验证，本着提供给朋友们更多视角的想法分享的。
如果按照节目不通过审核的理由来看，作为两个普通人，需要具备什么样的资质才可以聊“减肥”这个如此生活化的话题呢？还是说，没有资质，没有背书的人，以后都不可以聊相关话题？如果是这样，是不是也请把其他需要相应资质背景的话题都罗列出来，免得各位主播在不知情的情况下，做了节目却不符合平台要求，以至于无法上架节目，造成大家的困扰呢？
还有一些困惑：审核是关键字？还是完整内容核查？是节目中不能出现“减肥”这个词？还是不能针对“减肥”这个话题具体展开讨论？目前小宇宙平台关于减肥内容的节目，都提供了什么样的资质？
最后我想说，自从做播客后，在选题上我一直都很谨慎，生怕某些话题会触及敏感，万万没想到，“减肥”成了红线😂
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