即刻App年轻人的同好社区
下载
置顶2个方法找到我，付费咨询和付费社群
咨询业务聚焦职场、今年拓展了恋爱课题
做了7年，案例数百。24年7月开始在电商上挂链接，交付见评价。
收费699/45min
社群业务聚焦成长型俱乐部，群基调温暖、乐观。氛围见这篇帖子👉 m.okjike.com
阶梯式收费，目前卡位169/年
找到我： Yuan170103Bao（备注付费咨询/进群）
咨询业务聚焦职场、今年拓展了恋爱课题
做了7年，案例数百。24年7月开始在电商上挂链接，交付见评价。
收费699/45min
社群业务聚焦成长型俱乐部，群基调温暖、乐观。氛围见这篇帖子👉 m.okjike.com
阶梯式收费，目前卡位169/年
找到我： Yuan170103Bao（备注付费咨询/进群）
12 23
在弄明白「我的高能量」源于我的职场压力代偿
我反而解放了很多
做了那么多事，最好奇的，还是在各种场景下的自己
还能怎么牛逼，还能怎么好
这件事在运动这类「即刻正反馈」的事情上最容易看到结果
上班，尤其是在大厂，正反馈最开始是延迟，到后面干脆缓存不发。缓着缓着就稀释了，通货还膨胀呢。
运动带来的拳拳到肉、肌肉泵感的多巴胺，作为被上班改造了大脑的ROI至上人，又怎么会放弃（🤷
明白了，不困惑了。
我反而更能体面看待自己的运动NPC行为。
我反而解放了很多
做了那么多事，最好奇的，还是在各种场景下的自己
还能怎么牛逼，还能怎么好
这件事在运动这类「即刻正反馈」的事情上最容易看到结果
上班，尤其是在大厂，正反馈最开始是延迟，到后面干脆缓存不发。缓着缓着就稀释了，通货还膨胀呢。
运动带来的拳拳到肉、肌肉泵感的多巴胺，作为被上班改造了大脑的ROI至上人，又怎么会放弃（🤷
明白了，不困惑了。
我反而更能体面看待自己的运动NPC行为。
1 00
论，多年大厂竟然还能保持活人感也不是不能🤔
1️⃣从心底把工作「当个班上」，什么是上班，那只是我肉身短暂安放的每天固定时间。当我放弃思考工作的意义，才发现上班是最好的休息。
2️⃣锻炼好身体，从最初的心率菜鸟，到一周5练，虽然没瘦，起码累到了。回家呼呼大睡，根本没时间寻思「老板今天这句话具体啥意思」，「为什么跨部门通晒会上，我没有比上次更高更快更强」
这几年我尝试了
1、骑车。这是我毕业后学会的最好的东西，买了辆大行，见缝插针骑行，北京的夜，骑车听歌是非常美好的享受。遇到共享单车也是应骑尽骑，碎片化兜风。超级猩猩的黑暗骑行最喜欢Jeff的课。很会剪歌，最近练了Blackpink专场。很上头。
2、攀岩。我称之为最有哲学味的心流运动，我在攀岩中学会了专注，学会跌倒，学会聚焦和放手（放手也是一种蓄力。
3、游泳。第二心流运动，目前只会蛙泳，游的时候什么也不想，只关注走没走水。顺便把久坐的肥减了，用公司合作健身房不花钱。
4、羽毛球。有一次体检医生跟我说有点圆肩，最好打打羽毛球。一般半个月一次，频率不高。现在球越来越贵了，很费，求推荐个便宜耗材。
5、撸铁。跟着私教学了几节课，下班后DIY练练。感觉最明显的是上半身，肱二头肌很快就有形状，喜欢即时的反馈。
3️⃣坚持做副业。除了博主带货，知识付费以外，这几年还做过烘焙师、调酒师、珠宝代理和代购。副业的意义对我来说，钱是顺其自然的结果，对冲主业带来的情绪压力才是主线。
4️⃣合理跳槽。如果不卷晋升和绩效，不适合走这条路，跳槽可能是最快拿到薪资跃迁的思路，base保住了，才有心思做个咸鱼。
5️⃣发展点没用的爱好。可以不成功，也不一定有用。比如在AI时代我还坚持手写小红书，怎么不算一门爱好🤔做公益，给流浪猫找家，做一天盲人助手，陪空巢老人学会使用智能机。上班已经很功利，下班做个散人挺好。
1️⃣从心底把工作「当个班上」，什么是上班，那只是我肉身短暂安放的每天固定时间。当我放弃思考工作的意义，才发现上班是最好的休息。
2️⃣锻炼好身体，从最初的心率菜鸟，到一周5练，虽然没瘦，起码累到了。回家呼呼大睡，根本没时间寻思「老板今天这句话具体啥意思」，「为什么跨部门通晒会上，我没有比上次更高更快更强」
这几年我尝试了
1、骑车。这是我毕业后学会的最好的东西，买了辆大行，见缝插针骑行，北京的夜，骑车听歌是非常美好的享受。遇到共享单车也是应骑尽骑，碎片化兜风。超级猩猩的黑暗骑行最喜欢Jeff的课。很会剪歌，最近练了Blackpink专场。很上头。
2、攀岩。我称之为最有哲学味的心流运动，我在攀岩中学会了专注，学会跌倒，学会聚焦和放手（放手也是一种蓄力。
3、游泳。第二心流运动，目前只会蛙泳，游的时候什么也不想，只关注走没走水。顺便把久坐的肥减了，用公司合作健身房不花钱。
4、羽毛球。有一次体检医生跟我说有点圆肩，最好打打羽毛球。一般半个月一次，频率不高。现在球越来越贵了，很费，求推荐个便宜耗材。
5、撸铁。跟着私教学了几节课，下班后DIY练练。感觉最明显的是上半身，肱二头肌很快就有形状，喜欢即时的反馈。
3️⃣坚持做副业。除了博主带货，知识付费以外，这几年还做过烘焙师、调酒师、珠宝代理和代购。副业的意义对我来说，钱是顺其自然的结果，对冲主业带来的情绪压力才是主线。
4️⃣合理跳槽。如果不卷晋升和绩效，不适合走这条路，跳槽可能是最快拿到薪资跃迁的思路，base保住了，才有心思做个咸鱼。
5️⃣发展点没用的爱好。可以不成功，也不一定有用。比如在AI时代我还坚持手写小红书，怎么不算一门爱好🤔做公益，给流浪猫找家，做一天盲人助手，陪空巢老人学会使用智能机。上班已经很功利，下班做个散人挺好。
7 20
被遗忘的荔枝，恰似大厂不配上会的项目
你以为的一骑红尘，万人啼血
会是众星捧月，使得圣人眉开眼笑
抚手称赞道「绝品」并连夜加急提拔
甚至开始幻想
一起做项目的小兄弟姐妹也能雨露均沾
其实它的待遇，只是贵妃拿起又垂下的手
剥荔枝的心情被另一个崛起的新项目打断
荔枝马上由明转暗，看起来萎了，有点死了
其实没准几个月前，也就是一个Q前
贵妃和圣人还真是想吃荔枝的
奈何你李善德不给力
一颗荔枝搞的那么久，都没兴致了、
期间火龙果、猕猴桃、车厘子和阳光玫瑰
各显神通，逗得贵妃用粉拳娇砸圣人胸口
你这个不争气的荔枝哟，早就过气啦
像不像在大厂立专项的你，季度初做的金光闪闪
季度末早就移花接木，甚至胎死腹中，都掏不出来
更别提这期间眼红的各方，新起炉灶开始汇报
善经营人心的
一纸房契随风潜入夜，风光拿走荔枝转运配方
还有那暴力豪夺的
直接天兵忽降，文档被开天眼复制了N个副本
溯源？不存在的，谁第一个汇报，谁是owner
李善德紧紧抱在怀里的瓦壶，是大厂包浆的文档
而最终呈上去的花团锦簇，是国师的手，理所应当
李善德们哟，You’re not invited.
你以为的一骑红尘，万人啼血
会是众星捧月，使得圣人眉开眼笑
抚手称赞道「绝品」并连夜加急提拔
甚至开始幻想
一起做项目的小兄弟姐妹也能雨露均沾
其实它的待遇，只是贵妃拿起又垂下的手
剥荔枝的心情被另一个崛起的新项目打断
荔枝马上由明转暗，看起来萎了，有点死了
其实没准几个月前，也就是一个Q前
贵妃和圣人还真是想吃荔枝的
奈何你李善德不给力
一颗荔枝搞的那么久，都没兴致了、
期间火龙果、猕猴桃、车厘子和阳光玫瑰
各显神通，逗得贵妃用粉拳娇砸圣人胸口
你这个不争气的荔枝哟，早就过气啦
像不像在大厂立专项的你，季度初做的金光闪闪
季度末早就移花接木，甚至胎死腹中，都掏不出来
更别提这期间眼红的各方，新起炉灶开始汇报
善经营人心的
一纸房契随风潜入夜，风光拿走荔枝转运配方
还有那暴力豪夺的
直接天兵忽降，文档被开天眼复制了N个副本
溯源？不存在的，谁第一个汇报，谁是owner
李善德紧紧抱在怀里的瓦壶，是大厂包浆的文档
而最终呈上去的花团锦簇，是国师的手，理所应当
李善德们哟，You’re not invited.
17 23
血饲的荔枝与大厂悲歌
李善德和刚毕业就进大厂的PM是一样的
因为不会站队，干最累的活还是不得其法
晋升无缘，薪资不涨，买房买驴遥不可及
突然有一天，职业生涯有了转折
上面一句「听说岭南的荔枝比蜀地的甜」
模棱两可的需求加码变成「6月1号必须进贡」
这和大厂里不懂业务的老板突然在某个午后有了兴致
翘起小拇指刷信息流，乍现看到支纯个人偏好的小视频是一样的
它的指标既不突出，也没人长期做，甚至没有生态供它生长
就和那枚几日色变味变的荔枝一样，强行移植只会腐烂发臭
左踢算法、右捏运营，老板的口谕就是圣旨
一夜间大兴土木变成财年重点品类
「做不成也要论证为什么」
和李善德拿出A-B test赛马全部失败
幽幽望着长安说「我想知道最近是在哪」
有什么分别
李善德啊李善德，你论证那几条路线的样子
是东亚老实人的具像化，纵横交错，白纸黑字
分明写着死路死路，杜鹃啼血
其实最简单的方法是
上面不是要吃荔枝么
也甭管是贵妃还是圣人
统统运来岭南吃个够
再说回那个不懂内容的老板
找到他的UID，直接给他定制个信息流
一次刷个爽，才是最终解法
（故事源自某古早公司，如有雷同，爱咋想咋想）
李善德和刚毕业就进大厂的PM是一样的
因为不会站队，干最累的活还是不得其法
晋升无缘，薪资不涨，买房买驴遥不可及
突然有一天，职业生涯有了转折
上面一句「听说岭南的荔枝比蜀地的甜」
模棱两可的需求加码变成「6月1号必须进贡」
这和大厂里不懂业务的老板突然在某个午后有了兴致
翘起小拇指刷信息流，乍现看到支纯个人偏好的小视频是一样的
它的指标既不突出，也没人长期做，甚至没有生态供它生长
就和那枚几日色变味变的荔枝一样，强行移植只会腐烂发臭
左踢算法、右捏运营，老板的口谕就是圣旨
一夜间大兴土木变成财年重点品类
「做不成也要论证为什么」
和李善德拿出A-B test赛马全部失败
幽幽望着长安说「我想知道最近是在哪」
有什么分别
李善德啊李善德，你论证那几条路线的样子
是东亚老实人的具像化，纵横交错，白纸黑字
分明写着死路死路，杜鹃啼血
其实最简单的方法是
上面不是要吃荔枝么
也甭管是贵妃还是圣人
统统运来岭南吃个够
再说回那个不懂内容的老板
找到他的UID，直接给他定制个信息流
一次刷个爽，才是最终解法
（故事源自某古早公司，如有雷同，爱咋想咋想）
11 01
完美周一应该包括：效率拉满地上班，没有任何delay 的项目和一节刷脂的团课，把心率拉到140。
今天是black pink 专场黑暗骑行，仿佛蹦迪。
肌肉小有成就，练上身收益率堪比黄金。
今天是black pink 专场黑暗骑行，仿佛蹦迪。
肌肉小有成就，练上身收益率堪比黄金。
13 00
