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山丘-G
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无
山丘-G
10月前
北京好吃的有推荐的吗？想尝一下当地美食，好玩的也可以推荐一下
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山丘-G
12月前
不要在晚上做任何决定，凌晨不算吧？把对方微信删掉了
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山丘-G
1年前
竟然这么久了，不是朋友提醒还真觉得分手在昨天……别跟自己过不去
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山丘-G
1年前
你惨？我也惨啊
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山丘-G
1年前
《八角笼中》一部很真诚的电影
故事说不出哪里好也说不出哪里不好
泪水从头到尾打湿眼眶，还是值得被推荐的
这次王宝强成了
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山丘-G
1年前
山丘-G
1年前

崇旭_Ken: 聊得来是个很高的要求。 曾粗略地拆解过，「聊得来」其实要求交流的双方都——愿意倾听、能够理解并可以有分寸感地给出回应，甚至是，留出让对话深入的空间。 能做到这些的背后，是一个人的接纳、同理、共情、表达能力，以及，更重要的，双方是否在思想和心理上有足够的共享空间。 这两天读崔庆龙的一篇采访，他说： 「这种相互分享、相互倾听的关系非常稀有，大多数人都不具有，这就意味着，这种需要在现实环境里被抑制。」 「你得感觉到这个人有能力识别你、理解你，这又不是一两次就能得到的感觉，他的回应或者他的表现证明了他真的理解你，他接下来的沉默或者等待、无言，才对你有意义。」 所以说，人与人之间的沟通有多微妙呢——微妙到，沉默和沉默之间都有区别。 很多时候它无法被言说，我们只能遵循身体和心理的感受，含含糊糊地说：不知道怎么回事，反正就是聊得来。 还想进一步说说什么叫「思想和心理上有足够的共享空间」—— 它要求你们的内核是可以和谐共处的。世界观、道德观、人生观最好都不要有剧烈冲突，才有聊到一块去的可能。 有冲突的时候，如果双方都能抱着开明（Open-Minded）的心态，那也问题不大。 它要求你们都付出足够的坦诚（Open-Hearted）。坦诚代表着一种信任，这是人际关系中最最珍贵的东西，能够极大地降低沟通成本—— 如果对话需要不断揣测对方的心理，甚至产生一些猜疑，那么所谓的深度沟通也就无从谈起。 它还要求你们参与到共同的路径之上。这意味着，双方对主线都有足够强烈的好奇心和探讨欲。 如崔庆龙所说：「虽然话题会变更，却始终提取着相同的线索。两个人始终交互式地给出下一个路标，一方的意图总是被另一方识别和确认，而返还的意图也刚好是对方能够识别和确认的。」 这样的交流，会让人进入某种可遇不可求的心流状态。 那是失去之后会让人感到怀念的东西。

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山丘-G
1年前

陶程: 最近在思考一个问题，为什么中产家庭培养出来的孩子长大后能更好的适应社会？普遍会有更大的「世俗意义上」的成就？ 后来得出的核心结论是，中产家庭的教育方式更加匹配社会运转的规则。他们的父母会以社会需要为目的，最大化开发孩子的潜能。 我观察到的中产家庭的孩子，在童年时，普遍会有这么几个特征： - 父母会安排各种课外活动，来激发孩子的潜能。比如一个孩子如果在运动中表现出天赋，那父母就会给他报足球、篮球、游泳等各种辅导班。 - 如果遇到问题，父母会引导孩子进行协商讲道理，引导孩子进行思考。这样，在进入社会后，他们更少服从权威，而是更自信的把自己和其他成年人摆到平等的位置上去沟通。 - 一旦父母发现孩子对学校规则不满意，会很重视，会为孩子争取利益，要求相关机构提供个性化的服务。比如老师在做一个适合绝大部分学生的教育行为，但是中产家庭的父母更了解自己的孩子，很可能会公开质疑这种行为。 为什么会有这些特征？我理解，其实是因为社会规则就是如此—— - 在某个细分领域具备优势，长期专注刻意练习形成长板，才能被社会和市场看到。拥有被社会需要的稀缺性，足以在某个领域成为佼佼者。 - 机会的有限性，决定了竞争无处不在。不管是求学、求职还是创业，你要做的都只是要在核心要素上，比别人更有比较优势，你就可以胜出。 - 一旦进入社会，每个人都是系统的产物。你需要在这个庞大复杂的系统下，和其他人产生交易和协作，实现共赢。在顺应系统规则的前提下，也要勇于argue不合理的规则，为自己争取权益。 但是，这样教育的负面是什么呢？ - 课余时间被塞满了各种活动，在父母的期待和要求下，经常容易感到无聊。久而久之，很难自己创造快乐，创造力会下降。 - 父母有意识的引导下，总会觉得自己很特别，自己提出来的意见很重要。以自我为中心，群体意识淡薄。更容易自私、娇惯、冷漠。 - 用合适的语言清晰表达诉求，以理服人，确实能更多让规则为自己服务。但一旦真的牵扯到既得利益者的利益，讲理很多时候就不管用了。很多人尤其是知识分子很难意识到这一点。 而相比之下，另一边，低收入家庭的教育理念更倾向于： - 由于经济的匮乏，不认为发展孩子的兴趣有多大意义，甚至不认为孩子的课外活动应该占据父母的精力。父母要维持生计已经很辛苦，孩子得理解父母，想办法自己打发时间。 - 父母认为孩子就只是孩子，和成年人之间有明显的界限分明，只有等到孩子长大后，才能做到和父母平起平坐。 - 父母自己就倾向于服从规则，也会更倾向于鼓励孩子服从权威。在家庭中，父母更多是指令性的要求，要求孩子应该做什么，不能做什么，做不好会有什么惩罚。在教育上，父母敬畏学校和老师，他们会认为老师就是学业问题的权威，通常不会也不敢质疑。 我小时候周围很多朋友都是在这种氛围下长大，不过，我们也能明显的感受到这种教育方式的好处： - 孩子在童年有更多的自由、快乐和家庭温暖，更独立，跟家里人更亲近。 - 孩子有更多自主可分配的时间，可以自己选择朋友，选择娱乐方式。 我在农村长大的七年，就是我这辈子最快乐的时候。我可以漫无边际的奔跑和玩耍，周边的小伙伴也普遍更无忧无虑。同期的城里孩子则在不停的上辅导班、兴趣班，忙碌、充实且枯燥。 但是长大后，中产家庭的孩子见识到了人生的丰富性，知晓了社会规则，知道自己拥有选择权，会充满对未来无限可能性的希望。 但农村出来的年轻人，在资源上严重匮乏，从小形成的核心能力不符合社会价值取向，还缺少选择意识，很容易就放弃对未来的憧憬。 也有少数农村孩子凭借自己的天赋和努力，进入了大学，甚至是名校。但他们很快就会发现，依然要花大量时间来弥补和其他人相比，在社会技能上严重不足上的问题，重新在社会中建立自信。 这也会是他们人生中很长一段时间的命题。 ——《不平等的童年》读书思考

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山丘-G
1年前
记一次旅行分手-青岛
01:37
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山丘-G
1年前
坚持运动和看书，让自己慢下来

勤学.: 《让自己快乐，然后好事自然发生》 任何一件事要做好，首先就是量的积累。比如运动、阅读这种很基础的事情。 每个人生来会先获得时间；然后用时间获得运动量、阅读量；进而用强壮的身体、才思敏捷的脑子去学习专业技能知识、操盘大大小小的系统性项目。 时间——运动、阅读——(学习思考) 专业技能过硬——(锤炼摔打) 操盘完整项目 这里的一切讨论，起点都是开头第一句，每一件事要做好，首先就是量的积累。 在任何一件事中有很深的积累，最终都必然会获得极大的经济收益。 那如何才能在一件事中有更大的投入呢？在做这件事的过程中，可以获得很多的快乐。 获得更多的快乐是一种习惯，可以有意而为之。 举个简单的例子，音乐 + 健走。 对于喜欢看书码字的人，久坐是一种自然而然的结果。为了提高身体素质、进而提高综合产出，我设定了每天8000步这个小目标。为了顺利完成这个小目标，我将其拆分为一次10分钟、每天5次的健走小习惯。 执行结果如何呢？不甚理想。偶尔可以走够，大多数时候也走不够。 直到我隐约意识到了快乐的重要性，我决定在健走的时候顺便用蓝牙耳机听音乐，这一次，在好听音乐的带动下，很轻松走了二十多分钟，进而完成当天的步数目标。 快乐的事情使人沉迷——常年累月的沉迷带来对事情投入量的井喷——投入量的几何级增加最终带来事情做的出类拔萃——任何一件事做到突出，总是可以带来巨大的经济收益的。 钱才哪里来，从自己的快乐中来。增加自己的快乐就是在帮自己多赚钱。 快乐在哪里，时间就会投在哪里；时间投在哪里，赚钱的机会就在哪里。 比如运动，边听音乐边健走，不知不觉就比平时多走很多；从众多的运动形式中选择一项自己喜欢的（跳绳、游泳、篮球、飞盘、撸铁、跑步等），然后每周3-4次尽情的投入到快乐之中。 比如阅读。可以去看有用的，也可以去看有趣的。那如果只看有趣的书呢？这样毫无疑问可以大幅度提高阅读量。等到阅读量提高了、阅读速度被动变快了，有用的书作为消遣，顺便也就看掉了。 生而为人，每个人每年的快乐总量是不一样的，每个人每月的爆笑总量也是有高低之分的。 在自己可以支配的时间里，可以有意识的去做一些令自己快乐爆笑、拍案叫绝的事情。 做到这一步就会发现，原来每个人快乐的点各有不同。 总会有那么一两件事，别人并不觉得特殊，但是却能给自己带来无限的快乐。 以前我以为天赋是生来就具备的比他人更强的特殊能力，后来我发现，所谓天赋，不过是有那么一两件事可以给自己带来远比其他人更多的快乐。 也就是说，人人都有天赋，而快乐是天赋的毛线头。 只要顺着“能够让自己得到无限快乐”这个线索深入其中，日积月累，就会得到独属于自己的、用以区别他人的天赋。 让自己快乐是一种能力。 这句话分为两方面，（1）尝试尽量多的事情（2）给自己更多的爱与自由，不要勉强自己，在每一天的可支配时间中，尽量给自己更多的快乐。 找到真正令自己快乐的事情有个过程。 只有尝试了很多事情，才会发现在众多的事情中，有那么一两件可以给自己带来比其他事更多的快乐。就像一个人品尝了很多美食，然后发现还是最喜欢吃某几种。 为了健康与产出，让自己离开自己喜欢的看书码字去健走10分钟，需要强大的自控力，这事就带有较劲的嫌疑。 反之，看书码字正嗨的时候就尽情沉浸其中，休息的时候就去健走机上尽情享受音乐，也是沉浸其中。两边都是玩。 有一句知名的话叫做“自律给我自由”，我实践后发现，“自由给我自律”才是真理。 抖音既是一个娱乐工具，也是一种学习工具。就像听着音乐健走。 在休息日，给自己充足的时间刷够抖音，获得极大的满足，顺便也获得了知识和灵感。 然后人自然愿意去做一些更有挑战的事情，一件事情玩够了自然而然就愿意去玩下一件、玩点不一样的。 去做那些真正能让自己快乐的事情，实事求是的让自己每天获得极大的快乐。 之前的行为模式是，先做重要的事情，做腻了之后玩一玩。最终的结果是，重要的事情进度有限、玩也没有玩爽。 对于重要的事情，应付容易，持续精深很难。 改进后的模式是，给自己很多很多的“爱与自由”，每天醒来先做令自己最快乐的事情，玩爽了之后，发现重要的事情反而进度更多，比认认真真干一整天进度更多。 对重要的事情而言，战斗力比持续时间更重要。 一个人不够快乐的时候，也许会花很多时间去做一件重要的事情，但这个时候的做事状态，就像钝刀子割肉，做做停停、进度有限、久攻不下。 一个充分玩开心、玩爽的人，一个心中的快乐都溢出来的人，做事的时候无坚不摧、无刚不克。 状态一般的时候只能走平路熬时间，状态好的时候二话不说爬山上陡坡。 我身边那些远比我优秀的朋友，往往也是各个朋友圈子中最开心的人。 给自己更多的爱与自由，每天都努力让自己获得许许多多的快乐，最终，快乐的人会更有成就。

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