妙玉妙才&牧之比较好看的照片放进主页了，长视频放在其他平台链接也收在主页里
走过路过吸一口😄

上午：120背35*2，转背+推举负重深蹲2组，卧推半卧推卷腹（上腹）2组

昨天戴阻力带做高抬腿深蹲，当天没什么感觉，今早醒来臀肌下缘明显紧张感，坐起坐下时感觉最明显，坐马桶上感觉强😅
今天阴，去家具市场看了床和床垫，本土品牌联乐不是最优选了，卖场展品少，导购都太会避重就轻了。武汉是不兴实木床吗，几乎70％都是皮床，漆床，还是现在又实行这种欧不欧中不中的款了？
床垫看了龙翔，联乐，爱舒，在爱舒体验最好，导购会介绍懂介绍有耐心，看中了纯山棕垫，承托感最好，也最贵，黄麻的也不错，也许最后会综合预算选它。联乐的导购最差劲，龙翔的还行，但我竟然只看中他家床。林氏看中的床只有1.8米大床，源氏物语也没有看中的。所有品牌少有单人床。
改天打算再去红星美凯龙看看原始原素。
误打误撞，去了个新开的方太店，是目前同款报价最低的，但她提货期不灵活。
也许该去圣都看选材了，感觉我一天没法确定完所有，虽然设计师说半天就可以了，我不喜欢被人推着绑架式做决定。

年纪大了，打扫个卫生都能肌肉拉伤，好些了后，人也懒了，这两天才恢复运动，73→72，还是懒也馋，运动大概3组会特别想吃东西，虽然心里想的是高热量，但还是啃了个苹果，以前不喜欢小苹果只喜欢红富士，现在突然觉得小苹果是真香啊

梦到被恩将仇报，可能短剧看多了🥴

嘿，睡的好香啊你

带妈妈逛宜家和苏宁易购，给妈妈买了瓶RE的真爱如血（惊讶，妈妈竟然喜欢这个味😳），白玉兰的润肤乳，氧化妖姬下架了😕。
妈妈不喜欢和府捞面，觉得赵记传承的双皮奶太甜。
虽然今天并没有把所有需要看的品类都扫一遍，但也认真了解了几样电器，因为电器类没有做功课，今天并没有针对性的沟通需求，但起码妈妈新了解了现在较新款的烟机灶具和蒸烤一体箱，可惜圣都没有那两款。宜家十来年东西都没啥变化，我没有获得什么新灵感，妈妈也因为极慢热的性格，没有任何印象。

不知道什么时候，可能是鸟在花盆里拉了屎带来了些马齿苋种子，让那个花盆里长出棵很大的马齿苋，后来他的种子落在花盆里又长出一片马齿苋，今年我移了几颗到另一个盆的空处充当地衣，竟长的很好，又复制到其他几个盆，现在已实现了马齿苋自由，每半个月吃一次，比菜市场买到的嫩，第一水会沉下很多籽，倒进花盆里，运气好又是一片马齿苋。

查账发现在弥勒期间可能是东风韵的门票之类的东西才一百多给办了12期分期，完全没印象，可能是付款时没注意被携程优先勾选了分期或者误触了，虽然一共才12块利息，但这笔花的真的冤啊。

昨晚确认了二改的初步设计稿，今天去圣都展厅看了看，走流程听了将近一小时的介绍，沟通解答体验还不错，有问有答，反应也挺快。最后和设计师再次调整了下格局构思，确认了要外购的东西，整个流程和售后保障的实施，草签交了定金。
虽然联系前就看上了圣都的管理流程和售后，决定为其买单，但确定签约前还是形式的都问了一遍，并没有显得已认准了你非你不可。主打一个让销售有成就感，觉得我是个值得争取的潜在客户，愿意为专业买单，严谨认真看重细节不好糊弄。

一切要我妈动脑子思考的事都会引起她的抵触和放弃😱哪怕关乎她的感受或利益