当你感觉你的能量持续被消耗,可能是你在做你不擅长的事情。
比如和朋友们出去聚餐的时候,主动带走垃圾,主动去端餐盘,主动搭好桌子椅子,这些我觉得礼节性的行为,其实自己并不真心想去做,而是觉得该做。
基于人际交往就是价值互换的理念,我强迫自己去做应该做的事情,去提供这些礼节性的价值,但这让我觉得很累。其实我什么也不想做,到了聚餐地点不用参与筹备,坐在桌子前直接吃饭才是我想做的。
但也有些其他的事情,比如朋友的求职咨询,或者养猫经验分享,我就觉得做得很开心,这种价值的提供或许会导致身体累,但不是心累。
事情的区别就在于,礼节性的行为我不擅长甚至内心反感,而输出思考内容是我所擅长的,用自己擅长的部分去为别人提供价值,事半功倍,自己开心也能收获别人的认同。不擅长的部分,努力了即使做得不差,甚至收获到"你真勤快"的夸赞,也很难真的开心。