人无远虑，必有近忧

今年开始想家了
离开家乡十年，之前未曾有过

我应当很擅长做个废物
只是还没有下定决心

训练的时候会短暂地觉得自己无坚不摧

在长会后的雨夜打到了尾号2025的车
开头有一点塞车
但快要上中环了
希望在中环上可以飞驰起来

玉佛禅寺的旧木手串

摆脱男性练臀羞耻，争做翘屁直男
（康复教练的建议

黑色儿蛤蟆精

#2024最爱的3个产品
发一个运动健身部分去年购入使用体验和频率最好的3个单品
1.vivobarefoot 赤足训练鞋，看了b站up健助师_小珂的视频购入【我懵了…停了核心训练后 9年腰突反而好了？又能大重量撸铁了！-哔哩哔哩】 b23.tv
2.A7双肩训练包，有单独腰带位和鞋仓，分区合理容量贼大，之前几年一直是大单肩训练包，因为带的东西多，左肩和斜方总是很痛很紧张，引出一系列训练和体态问题，换新包后极大改善
3.nobull训练长袖上衣，不知真假，便宜，好穿，小众，显大，非常显大，若隐若现的那种显大，还不紧身（紧身穿不好有时候有点油腻）