#听孟岩老师无人知晓第10期【让万物穿过自己】有感
7点02分醒来,做点什么呢?突然想到小红书上收藏的播客list还未完成。翻出来,选一个,播放。2022年的内容,前奏很长,但莫名的耐心值和期待值都拉满。
听这期作品的间隙,我给水培的龟背和黄金春羽换水,给阳台上的植物叶片喷水,收拾好蔫儿掉的花,清洗了花瓶。准备早餐,解冻牛排…
想表达点什么呢?
我试图记录些什么,但事实上两遍听完,似乎怎样都记不全,因为全篇的每一句都太戳心窝。
《贪婪的多巴胺》说:放弃你对这个世界的“建模”,让一切自然发生。
《瓦尔登湖》梭罗说:生命并不长,不要再赶时间了。
是呀,每个人都在经历一场别人一无所知的战争。我们只能看到外面,但其实所有事情都发生在我们的内心。
在这期作品中,我第一次听到了“在场”的概念。
在场,不妨把自己当成一个在场经历这些事情的状态,既不把生活推开,也不把那些没有发生的、你希望的生活拉向你自己,而是简简单单的在场,去目睹去经历,在你的内心不断去拥有、拆掉、重建这些内心的房子,无论是认知的房子,还是情感的房子。
请记得be quick but not hurry.
也请记得relax but alert.
我需要也喜欢“既专注又松弛”。
未来,无人知晓,但是我愿意放手,我也愿意纵身一跃,我愿意去冒险,我愿意去相信自己的身体,相信自己的心,我愿意去在场,我愿意去体验,我愿意去经历,我愿意去把自己变得更加丰盈、专注、放松。
所以,允许所有发生的事情穿过自己。允许万物穿过自己,穿过我内心那些不断毁掉、不断重建的房子,最终让他们都穿过自己。
踏入新领域后,我说我希望找到自己的节奏,现在我想说:我希望能找到自己的旋律。嗯,是的,旋律,我喜欢这个词,仿佛字刚跃然屏幕,就看了跳动的音符和舞动的裙摆、还有湖面缓缓划过的小船。
愿阳光,打在我们每一个人的脸上,你的,我的。