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很多人用ChatGPT时经常犯愁：
到底该选哪个模型？每个版本有啥区别？
今天给大家整理的是 Andej Karpathy（OpenAI前研究主管）亲自推荐的模型使用指南，强烈建议收藏！
🚀【Karpathy 模型选择指南来了】
ChatGPT 模型太多？OpenAI 前研究主管教你怎么选！
🔹 重要/复杂任务：必须用 o3（推理最强，比 4o 高好几个档）
🔹 日常提问/中等难度任务：用 4o 就够了（速度快，性价比高）
🔹 轻度编程/改代码：用 4.1
🔹 想深度理解某个话题：开启 Deep Research 模式，让模型“帮你读十分钟资料”再总结！
👀 注意：4o ≠ o4，现在 o4 只有 mini 版，性能不如 o3，别选错了！
📌 Karpathy 的建议很实用：
别乱选模型，选对版本，效率翻倍！
到底该选哪个模型？每个版本有啥区别？
今天给大家整理的是 Andej Karpathy（OpenAI前研究主管）亲自推荐的模型使用指南，强烈建议收藏！
🚀【Karpathy 模型选择指南来了】
ChatGPT 模型太多？OpenAI 前研究主管教你怎么选！
🔹 重要/复杂任务：必须用 o3（推理最强，比 4o 高好几个档）
🔹 日常提问/中等难度任务：用 4o 就够了（速度快，性价比高）
🔹 轻度编程/改代码：用 4.1
🔹 想深度理解某个话题：开启 Deep Research 模式，让模型“帮你读十分钟资料”再总结！
👀 注意：4o ≠ o4，现在 o4 只有 mini 版，性能不如 o3，别选错了！
📌 Karpathy 的建议很实用：
别乱选模型，选对版本，效率翻倍！
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最近发现了一个特别实用的工具，想和即刻的朋友们分享一下。作为一个公众号写手，我一直被飞书转公众号的排版问题困扰——明明在飞书上排版好的内容，复制到公众号后台格式全乱，高亮块没了，表格错位，每篇文章都要浪费30-40分钟重新排版。
直到上个月我偶然发现了"壹伴"这个浏览器插件，真是解决了我的大问题。它可以一键将飞书/Notion文档完整导入公众号后台，所有格式原封不动保留，包括高亮块、表格、字体、间距全都完美同步。最惊喜的是这个核心功能完全免费不限次数！
我用了一个月，每篇文章至少节省20-30分钟排版时间，一天下来能多出2-3小时来创作。现在正好赶上公众号算法升级后推荐流量暴增，我那个200粉的小号都有几万阅读量的文章了。
除了导入功能，壹伴还有很实用的一键排版模板和AI标题助手，给出的标题建议都有专业水准。相比那些花里胡哨的第三方排版工具，它直接集成在公众号后台，用起来特别顺手。
直到上个月我偶然发现了"壹伴"这个浏览器插件，真是解决了我的大问题。它可以一键将飞书/Notion文档完整导入公众号后台，所有格式原封不动保留，包括高亮块、表格、字体、间距全都完美同步。最惊喜的是这个核心功能完全免费不限次数！
我用了一个月，每篇文章至少节省20-30分钟排版时间，一天下来能多出2-3小时来创作。现在正好赶上公众号算法升级后推荐流量暴增，我那个200粉的小号都有几万阅读量的文章了。
除了导入功能，壹伴还有很实用的一键排版模板和AI标题助手，给出的标题建议都有专业水准。相比那些花里胡哨的第三方排版工具，它直接集成在公众号后台，用起来特别顺手。
重磅发现：飞书转公众号的免费神器来了，排版效率翻10倍
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用了一堆工具之后，最后发现，最重要的可能是“稳定性”。
最近打开了很久没有打开的印象笔记，发现有很多对我来说非常重要的一些长篇笔记，里面包含了大量的图片，但是现在打开之后图片都找不到了。
这样的稳定性让我本来打开率就很低，现在都想把所有文档都放到飞书和语雀了。
最近打开了很久没有打开的印象笔记，发现有很多对我来说非常重要的一些长篇笔记，里面包含了大量的图片，但是现在打开之后图片都找不到了。
这样的稳定性让我本来打开率就很低，现在都想把所有文档都放到飞书和语雀了。
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深有感触！
9 年前，我第一份实习+工作，当时在“xxx管家”，是一个微信公众号插件，当时竞品就是 Manus团队的第一个产品“壹伴插件”，两家互相抄来抄去，现在 “xxx 管家”销声匿迹了，后面应该也没啥新产品了。
竞品壹伴插件，抓住了企微 SCRM 风口做了微伴助手，AI 风口来了又做了大模型集合的 monica，现在 ai 智能体风口来了、又搞了 manus。
成功就是一步步积累，在各个风口都能抓住机会😏
9 年前，我第一份实习+工作，当时在“xxx管家”，是一个微信公众号插件，当时竞品就是 Manus团队的第一个产品“壹伴插件”，两家互相抄来抄去，现在 “xxx 管家”销声匿迹了，后面应该也没啥新产品了。
竞品壹伴插件，抓住了企微 SCRM 风口做了微伴助手，AI 风口来了又做了大模型集合的 monica，现在 ai 智能体风口来了、又搞了 manus。
成功就是一步步积累，在各个风口都能抓住机会😏
Erix: 从我的视角上，Manus就是monica这家公司在抓机会能力上的最好体现，但这么解读monica太浅薄了，因为他们工程实践和agent workflow的积累是实实在在的，我参与到的就有23年9-10月首次在国内推出agent，这里面的todolist.md都是当时学习了各家agent方案之后的最佳实践，再到24年3月做gpts平台，24年初开始一直就在做浏览器的技术积累，积累大量对浏览器context利用的理解，23年11月开始做搜索，对于agent联网获取信息的能力也是有积累的。我没参与的部分，24年7月份通过roast获取社交流量的增长经验，24年11月coding产品中对于各模型coding能力的理解。确实每件事都是相对薄的一层，但这些积木在这个窗口形成的组合创新足够强也是事实。但也就是他们可能既有认知又有足够的工程能力在这个小窗口实现空袭。我觉得最恰当的例子可能是拼多多是一个如果没有黄峥team，有可能不会诞生的产品，因为阿里的怠惰，因为微信流量的窗口，因为团队的累积和努力。
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最近回想起来之前共事过的同事或兼职，有一些特别想继续合作，于是私信问了他们近况，并邀请他们如果有机会可以继续来合作；有一些人很难回想起来，就算想起来也没啥好的印象，就不存在会继续想合作的可能。
于是我思考了一下，到底什么样的职场人才会路走得越来越宽？机会越来越多，人脉越来越多，口碑越来越好。
职场这些年，跟不少同事打过交道，有些新思考，说说我更看重的合作品质：
1、靠谱的人
这些年深有体会，职场最优秀的品质当属「靠谱」。学历资历性格长相背景之类都不重要，重要的是合作时让人放心。带过些同事，靠谱的人总能把事情默默做好，且超出预期，关键还不邀功不张扬。
2、非多事的人
有些人做事总要各种解释，得照顾情绪考虑这那；遇难题就抱怨，不专注工作，经常在私下搞关系拉帮派，四处八卦。这种人只会破坏团队氛围，让推进项目越来越难。
3、有独立判断的人
缺乏独立判断，人云亦云，容易被带偏成炮灰。尤其在职场，没主见的人最易被利用背锅。
4、肯先付出的人
大格局在于先付出。多做事才能赢得信任，领导不瞎，你的努力都看得见。当一件件靠谱的事累积起来，资源机会自然来。别刚加1小时班就邀功，没信任基础时更要沉住气。
5、听得进批评的人
完全无法接受他人建议的，成长必然受限。开放心态才能吸收养分，闭耳塞听只会错失机遇。
于是我思考了一下，到底什么样的职场人才会路走得越来越宽？机会越来越多，人脉越来越多，口碑越来越好。
职场这些年，跟不少同事打过交道，有些新思考，说说我更看重的合作品质：
1、靠谱的人
这些年深有体会，职场最优秀的品质当属「靠谱」。学历资历性格长相背景之类都不重要，重要的是合作时让人放心。带过些同事，靠谱的人总能把事情默默做好，且超出预期，关键还不邀功不张扬。
2、非多事的人
有些人做事总要各种解释，得照顾情绪考虑这那；遇难题就抱怨，不专注工作，经常在私下搞关系拉帮派，四处八卦。这种人只会破坏团队氛围，让推进项目越来越难。
3、有独立判断的人
缺乏独立判断，人云亦云，容易被带偏成炮灰。尤其在职场，没主见的人最易被利用背锅。
4、肯先付出的人
大格局在于先付出。多做事才能赢得信任，领导不瞎，你的努力都看得见。当一件件靠谱的事累积起来，资源机会自然来。别刚加1小时班就邀功，没信任基础时更要沉住气。
5、听得进批评的人
完全无法接受他人建议的，成长必然受限。开放心态才能吸收养分，闭耳塞听只会错失机遇。
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