万物生长FM在小宇宙订阅超过7万了。借着这个节点做一下过去几个月的复盘。

我最喜欢的美剧《绝命毒师》结尾有一个情节，Skyler和老白面对面说“你不要再说你所做的一切都是为了这个家庭这些鬼话…”老白说“不，我做这一切都是为了我自己，I like it, I'm good at it …”每次想到这个情节我都挺有的感触的，因为做播客正是“我喜欢，我擅长”的事情。

过去几个月还算勤奋，每周双更，周二更新与大家健康生活相关的C端的内容，周五更新与医药行业相关的B内容。除了小宇宙、Apple Podcast 、喜马拉雅、荔枝等传统音频播客平台外，过去一段时间万物生长FM在微博、B站、小红书、Youtube 等平台也收获了很不错的订阅和播放量的增长，用内容吸引人，其乐无穷。

《中国创新药简史》这个专题给我的获得感是最多的，我能特别明确地感受到每一期节目都能触达想要触达的受众，所以毫无流量焦虑。我也因为这个专题交到了很多医药圈、投资圈的新朋友。无数条留言、加群、催更都让这个专题更新地更坚定。

今年比较大的一个感受是，在创始人和CEO圈，大家对播客的感知变强了很多。可能也因此我们公关向的合作比以前多了不少，有初创公司、有接近IPO的公司，也有大公司的某个传播节点。企业高管访谈传递公司价值也是我认为播客这个媒介比其他媒介有优势的领域。当然，在C端我还维持以前的观点，对于一些市场教育成本高、用户决策成本高、客单价高的产品，品牌选择播客投放会收获不错的品牌好感度和转化效果。

最近去帮企业、Agency 做了一些播客方面的顾问咨询、参加了一些串台，和健闻咨询一起合作录制了节目，还去参加了不开玩笑的录制，非常开心！

有播客、听播客、做播客真是太好了，要把万物生长FM做好！

每年3月的第二个星期四（本周四），是世界肾脏日。这期节目，我们邀请到肾内科权威专家梁馨苓教授和陈源汉主任，跟大家聊聊大众最关心的肾脏健康问题，比如：肾脏在我们身体中起到什么功能；肾脏疾病只有老年人才会得吗，年轻人需不需要关心；免疫性肾病，代谢性肾病分别代表着什么；普通人体检怎么查才不白做？怎么吃、怎么喝、怎么用药才护肾？得了肾病又该怎么办……

希望听完这期节目，每个人都能重视这个沉默又重要的器官，学会科学护肾，远离肾病风险。

全新专题《跨国药企简史》第一期来了，这一期我们要聊聊全球首家市值破万亿美元的跨国药企——礼来。你可能听过它的胰岛素、还有这几年大火的、成为全球药王的减重药，但可能未必知道它已经有150年的历史，以及它还有全球医药史非常多的 “第一次”。它是最早实现胰岛素工业化量产的药企，曾用一款药定义一个时代，又在专利悬崖后，股价腰斩，研发线更是遭遇阿尔茨海默症等项目临床五连败，增长停滞、前路迷茫。如今它又凭颠覆性的 GLP-1 创新，成为全球首家万亿市值药企。一家百年药企为何总能踩中时代最关键的医疗风口？它的研发坚守、商业抉择与全球布局，究竟藏着怎样的长期主义密码？今天，我们一同走进礼来，读懂这家巨头的来时路。

去年万物生长FM做了《中国创新药简史》专题，收获了很多关注。今年，我们会把视野投向更辽阔的全球医药版图，开启全新专题 ——《跨国药企简史》。全新专题第一期已经制作完成，明天（周五）早上7点准时发布，先发一下专题banner，大家可以猜猜，第一期聊哪家公司

谢谢新声的采访，很喜欢这个标题。播客内容的独特性、播客对品牌的价值、视频播客确实是值得聊的真问题。我也输出了一些“暴论”，比如「简史」类内容、如何应对流量焦虑、要做好「第0期」……

之前总有听友说可不可以聊聊很多疾病生理层面的机制，今年开始了，和O课超话共创的这一系列播客，将从B细胞出发，聊聊我们身体内部这套神奇的免疫系统，以及这套精密的系统出错之后可能给身体带来的巨大危害。我们耳熟能详的、患者人数众多的系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、原发性肾小球疾病等病症，都与B细胞的失控密切相关。

本期节目我们就带着核心问题走进B细胞的微观世界：这套完美的免疫守护系统究竟如何运转？B细胞又为何会一步步走向失控与叛乱？秦伟主任和梁馨苓教授两位权威专家做客节目，为我们拆解这场发生在身体里的免疫微观大战。

万物生长，脚下生花🌼

现在的创业圈，有一股“谁疯感强，谁就受关注”的风气，无论中美……

新年快乐，开工大吉，我想死你们啦[爱心]
这是一期我和轻刀快马串台的节目，我们一起聊了聊当代人健康观念的转变，特别是睡眠和神经退行性疾病，肌肉和运动，超级食物和营养，可穿戴设备和数据焦虑，以及AI，希望对大家有启发和帮助。欢迎大家在开工路上收听

春节在石家庄和洛阳分别待了一周，都很暖和。回到北京，昨天是沙尘暴，今天虽然天很蓝但是寒风依然凛冽。一出门，最大的感受就是，诶，这感觉太对了，就是工作的氛围！

这一期聊聊抖腿为啥会被大家嫌弃，从医学和生物学角度看看抖腿到底健不健康，最后也会和大家分享，什么样的腿部姿势，才是真正对身体友好的健康选择。

另外，大家最近可能在社交媒体上看到过一个令人恐慌的尼帕病毒，临近春节，不少人有出游计划，这期开头我们先聊聊尼帕病毒是什么、为何在国内走红，它是否真的可怕，还有出国游玩的相关注意事项。